下面是文案网小编分享的认识自我作文 认识自我作文800字文案，以供大家学习参考。
认识自我作文 认识自我作文800字文案：
认识自我
【辅导对象】中等职业学校高一年级学生
【辅导目标】
1.知识目标:帮助学生认识自我,明白每个人都有优缺点,学习接纳自我。
2.技能目标:学会正确认识自我,积极评价他人。
3.情感目标:使学生感受到每个人都是独一无二的,珍惜自己拥有的一切,悦纳自己。【辅导理念】
职高生的年龄大致是在13岁到18岁之间,这个年龄段正好处在青春期和青年前期。该阶段心理处在向安定状态过渡的不稳定状态。在这一时期,由于自我意识的发展,人生观、价值观的初步形成,难免会有心理不适应以及其他心理困扰的出现。这时,个体心理的一个重大的转折就是把目光从外部世界转向自身,开始思考自己是一个怎么样的人,自己想成为什么样的人,自己会成为什么样的人,自己怎样成为自己期望的人。心理学将这种现象称为“自我发现”。
本次活动主要是针对职高学生在自我认识方面存在的片面性,通过各种自我认识的活动,帮助学生进一步正确地认识自我、客观地评价他人,进而促进自身人格的健全发展。【辅导形式】
游戏活动;讨论分享;冥想练习。
【辅导课时】
一课时(40分钟)
【辅导准备】
学生分组 课件
【辅导设计】
一、暖身活动
设计目的:使学生了解每个人都有“意想不到的能力”,创设活跃的团体氛围。
活动名称:拍手游戏
要求:1、请学生猜测自己一分钟最快的鼓掌次数,并记录下来;
2、十秒钟拍手验证,请大家将数字乘以6得出一分钟的次数;
3、比较猜测与实际结果间的变化。
二、心理 AB 剧
设计目的:1、故事情节贴近学生生活,使学生产生共鸣,引起探讨兴趣;
2、使学生认识到每个人的都有优缺点,只要发挥优势,未来一样很精彩。(一)A剧
下面,我和大家分享一个故事
:“有一个男孩,升入初中后,发现课程很难,尤其是数学。尽管他很努力,但成绩一直下滑,一时间,他心灰意冷。初中毕业后他来到职教中心就读机械中专班。
他很爱玩儿,高一的时候甚至一度打起退学的主意;他喜欢机器的拆装,喜欢自己动手做些小玩意儿;他性格很好,几乎所有与他相识的人都喜欢他;他很细致,做事总
会考虑周全。 ”
提问思考:你认为这个小男孩未来会是怎样?为什么?
要求:请学生自由回答,老师恰当追问。
(二) B 剧
我们一起来看看这个小男孩为自己书写的B剧
“后来这个男孩开始认真的学习专业,积极的参加各种活动,高二时成为了学生会主席,毕业后被推荐到杭州松下集团实习。他没有放弃学习,半年后考入浙江大学继续教育学院学习机电一体化专业,因表现突出,09年7月被推荐到浙江工业大学实习,9月留校工作。这就是我校05级的郑泾经同学,09年12月他又被任命为浙工大教育学院总务科科长。”提问思考:郑经泾有哪些特点?他是如何从A剧走向成功的B剧呢?
要求:请学生自由回答,老师恰当追问。
三、我也曾是“郑经泾”
设计目的:帮助学生认真审视自己的特点。
1、提问:你曾经有过A剧中小男孩一样的经历吗?你的独特之处是什么?
冥想活动
:指导语:请闭上眼睛,静静地回忆……请慢慢的整理纷繁的思绪,认真回望我走过的道路,我,是怎样一个人?拥有怎样的生活?我有哪些独特之处?我的父母、老师、朋友对我的评价是怎样的?其中哪次评价让我印象深刻?哪次经历让我终身难忘?我的A剧如何上演?
2、小组分享
要求:请在小组内分享自己的A剧故事。
3、全班分享
要求:请每个小组派组内分享得最棒的同学发言
四、送你一颗星
设计目的:通过同伴的帮助,使学生更全面的认识自我。
要求
:1、在活动单上填写自己的姓名,递给左手边的同学;
2、收到任务后写上你对他真诚的赞美,尽可能与别人不一样,并签上自己的姓名;
3、活动单顺时针传递,最后回到自己手中。
4、小组内交流,分享感受。
5、请每个小组派分享得最棒的同学来谈谈感受。
五、我也会是“郑经泾”
未来在我们面前展开了美好的画卷。现在让我们认真的审视自己,面对自己的内心,发挥你的想象,为自己续写未来的剧本。
请大家想想未来的“我”会是什么样子呢?拥有怎样的生活?我们要如何才能演好自己的B剧呢?
1、在大家手上有一张活动清单,你可以用文字、图画或歌词来描述“未来的我”。请伴随着音乐,书写下你的人生。
2、和大家分享一下你的未来(请若干人分享)。六、总结提升
音乐:《我的未来不是梦》
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结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《认识自我》作文呢？以下是小编为大家整理的《认识自我》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《认识自我》有所帮助