下面是文案网小编分享的武术课作文 武术课教案文案，以供大家学习参考。
武术课作文 武术课教案文案：
武术课
今天午觉睡醒后，妈妈带我去上武术课。
我们先压腿，压肩，然后我们排成三列弹踢腿，正踢腿，外摆，内摆，竖叉，横叉。教练给我更正竖叉姿势的时候，我疼得眼泪都出来了。后来妈妈跟我说了，以前教练和爸爸也和我说过，“每天都要多练习压腿。做什么事情都要坚持，不要三天打鱼，两天晒网。这样会一事无成的。”
种枇杷
妈妈买来一盒枇杷，真好吃，一会儿我就把它吃完了。我还想吃，但是听妈妈说枇杷很贵，怎么办呢？要是我家有棵枇杷树就好了，这样我就可以每天免费吃枇杷了。
怎么才能有棵枇杷树呢？枇杷核能不能长成枇杷树呢？想到这，我就把24颗枇杷核种到花盆里，每天浇水，盼望枇杷核早日发芽长大。过了四五天，妈妈发现花盆里有东西发芽了，我和爸爸跑过去一看，果然是一个小绿芽，挖开土，里面还躺着一个枇杷核，核上面长着小小的芽，我高兴极了。
捞蝌蚪
春天来了，万物复苏。我每年都去捞蝌蚪，我发现它们都喜欢趴在比较大的石头上，晒着太阳，摇着它那细长的尾巴，可爱极了。
我这次带了自己做的小网，我观察了一下，水位升高40厘米，它们就会迁移到别的地方去了，我只好到上面去捞了，我捞到了快100只吧，我和它们玩了一会了就把它们送回池塘了，因为那才是它们的家。
放烟花
今天，我们一起去放了烟花，咱共仨是：我、安安和我爸。
第一个登场的是银菊花，我们一点燃，就喷出来了，特别漂亮。第二个出场的是向阳花和小蜜蜂，向阳花飞得高，小蜜蜂飞得低，它俩加起来简直如天仙配。最后就是大爆谷上场了真好看。
最后我再祝大家新年快乐，万事如意。
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。全文语言流畅，行文舒展自如，自然洒脱，称得上是一篇较成功的之作。
武术课作文 武术课教案文案：
在这个月的月初，我老爸给我报了跆拳道的课程，希望这个夏天能过的快乐。上周三第一次跆拳道的课程就开始了，第一节课我学习了出拳动作，侧位站立动作，收拳动作。虽然学习的时候是在带有空调的房间，但是大家学习的热情很高，还都出了汗，奶奶老师说夏天出点汗好，不出汗就要生病了。呵呵！
从上周三到今天为止，我已经上了好几次课了，每次课结束后，爷爷，奶奶或者妈妈都会给我买一个冰激凌吃，哈哈，幸福的了，我就这么点出息了。
武术课作文 武术课教案文案：
俗话说：“武术是中国的国术。”我们今天早上也上了一节武术课。老师先让我们蹲马步，在老师的教导下，我们马步都蹲的很好了，接下来老师又让我们打五步拳，这个拳虽然只有五个动作，但是每个动作都是最基本的，而且要求很严格，经过7周的学习，我们的动作越来越标准了。这都是周老师的功劳，他还是一位京剧演员呢。周老师真是一位值得我学习的好老师。
武术课作文 武术课教案文案：
水平一(一二年级体育武术第1课时)教案
授课年级：一二年级人数：42任课教师：
主备教师：学校：中心小学
教学内容武术--基本功教学目标1.初步学习腿功和肩功的动作练习方法。2.通过学习学生初步掌握正压腿、侧压腿与压肩的基本动作。3.通过学习发展学生关节、韧带的柔韧性和灵活性，培养学生认真学习和刻苦练习的态度和精神。课的结构课的内容指导与练习法运动负荷次数时间开始部分1.体委整队、报告人数2.师生问好3.教师宣布本课任务及要求4.检查着装、安排见习学生;××××××××××××××××××××××××▲7分钟基本部分一；1.热身游戏；蜗牛跑方法；全班学生跑成圆形，由外向内跑向圆心，排头反方向跑出成圆形。2.喊数抱团的游戏方法；教师喊出数字几，几名同学就围在一起。没有达到要求的学生进行蹲起2个。二；正压腿通过正压腿让学生体会拉伸的好处。三；侧压腿四；压肩5．教师引导学生进行三种压腿的方法。要求；能够按照规定的方法进行压腿，能够坚持一定的时间。培养学生的吃苦耐劳的精神。注；1.正压腿时，按照教师口令做振压动作，也可以抱脚停住做耗腿动作。3.侧压腿时，要逐渐要求支撑腿脚尖外展和加大开胯的幅度。4.练习时要缓慢加力，切记用力过猛。组织；1.教师与学生一起进行游戏。2.激发学生参与课堂的兴趣。1.教师示范（身正，腿直，立腰，挺胸，收胯，钩脚尖）学生模仿练习。2.腿直、钩脚尖、挺胸、开胯，上体侧屈于一平面。3.两臂，两腿伸直，振幅应逐步加大，力点集中在肩部。1.组织队形：四列横队;要求站队“快、静、齐”;××××××××××××××××××××××××▲注；分四队集体练习7分钟20分钟'结束部分1.拉伸放松：在教师带领下，全体学生对肌肉进行静态拉伸放松，并强调运动后拉伸的作用和重要性，培养良好的运动习惯。2.宣布下课师生小结：回顾动作要领，进行鼓励性评价并指出不足。器材音乐播放机预计运动负荷预计密度练习密度50%
课后反思：
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《武术课》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《武术课》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《武术课》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《武术课》