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站军姿作文 站军姿能减肥吗文案：
今天就要开始军训了，我兴奋地期待着那一刻的到来。
军训的第一个项目是站军姿，教官讲解说：“军姿就是两脚朝外约六十度，脚跟合在一起，手紧贴裤缝，抬头，挺胸，收腹，大家仔细看我做一遍。”同学们认认真真地看了一遍”随着教官严厉的口令，我们开始站军姿…十分钟过去了，汗水不停地流下来，教官说：“坚持就是胜利，。”同学们听了这话，更加打起精神继续训练，时间终于做到了！我们好兴奋啊。
休息了五分钟之后，教官吹响了口哨，“接下来练习向右看齐，你们一定要认真，仔细！”教官说。同学们吸取教训，每个人都严格要求自己，仅仅反复了几遍就将这个动作完成的很出色。教官夸我们说“一次比一次有进步，真是好样的！”
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综合课上，陆老师教我们站军姿，说要让我们体验一下军人生活，锻炼我们的坚强意志。大家一听都感觉很新鲜，连平日里性格内向的同学都跃跃欲试。
今天的天气很好，操场上的风儿吹得人真舒服。陆老师一声令下，大家迅速地排好队，你看我，我看你，整整齐齐，一本正经的，还真有点军人的味道啊!一开始，老师只让我们原地不动身体笔直地站5分钟。这个可难不倒我们，别看我们平时嘻嘻哈哈打打闹闹的，这点考验还是能忍受的。5分钟很快过去了，大家都忍不住哈哈大笑起来了，原来站军姿这么容易啊!大家你冲我，我冲你做起鬼脸来，平时调皮的同学很快又开始打闹起来。
陆老师一脸严肃地说：“刚才只是试一试大家，接下来你们就要站20分钟了。”大家七嘴八舌地议论起来。我说：“20分钟太容易了，简直是小菜一碟，肯定没问题!”随着一声号令，我立刻五指并拢，昂首挺胸地站在原地一动不动。等到10分钟的时候，我老是觉得耳边很痒，一定是小虫子在“欺负”我，真想用手挠一挠，但是一想到自己是“小军人”，不可以随便乱动的，便咬紧牙关憋住了。时间一分一秒地过去了，我的“雄心壮志”也一点点地消失了。我突然感觉时间过得真慢啊!最后当陆老师开始倒计时“十，九，八…三，二，一!”的时候，大家都有气无力的，浑身像散了架似的，连说话的劲儿都没了。
快下课的时候，老师让我们谈谈自己的感受。我说：“这20分钟真像20年一样漫长啊!”
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今天，到了教导大队，教官叫我们做的第一项训练就是站军姿。其实“站”是很容易的，但是一动不动地站却很累。教官在中间走来走去，瞪着铜铃般大的眼睛，左看看，右看看，时不时抓住几个没有好好站军姿的同学。?教官无声无息地绕到我的后面，我不由地倒吸一口冷气，听着“嗒，嗒嗒”的脚步声离去，心里默默地想着，还好还通的过去。心里的石头也算放下了。 站了好一会儿，教官都没有走过来，心里便高兴起来，哈哈，看来他不会走过来检查了。嗯，要不我小小地放松一下？ 我用眼角偷偷一看，嗯，教官离我远着呢！我便把脚微微弯一点，手也放松下来……这个时候，后面突然传来一声清嗓子的声音……我的身体一抖，唉呀，我的妈呀，怎么一点声音都没有啊。后面又传来一声：“你抖什么呀？”唉呀，完了，完了，偷偷转一点头，用余光瞄瞄，看到后面的人还莫名其妙地看着我，我松了一口气，使劲瞪他一眼，气死我了，吓了我一大跳。不过，我可不敢偷懒了！
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军训还在进行时，每一天的训练基本上都是以站军姿开场的，从之前的折磨到现在慢慢适应，站军姿让我们改变了很多、所谓军姿，顾名思义，就是军人的姿态：立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。动作虽然简单，但是在炎炎烈日下，坚持不动的站上这么一段时间却不容易。体质好点的会是满头大汗，龇牙咧嘴;虚点的往往直接喊报告要休息，还有人连报告都没机会喊就晃晃悠悠，直接昏倒。几乎每一站次军姿都是一次折磨。但是在今天下午，在第八次享受到这种军人的洗礼时，第一次没有人倒下。准确的说，站完这次军姿之后连抱怨之声也少了许多。军训的内容依旧，但是同学们的态度已经有了变化，变的积极了许多。这才是军训，受苦受累只是过程，自己积极的变化才是最终的目的。站军姿让我们改变，让我们懂得了坚持，懂得了忍耐，相信以后我们的生活也会因此受益。
结语：在日常生活或是工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编帮大家整理的我读书我快乐作文，希望能够帮助到大家