下面是文案网小编分享的晨跑作文 晨跑吃早餐跑还是空腹跑?文案，以供大家学习参考。
晨跑作文 晨跑吃早餐跑还是空腹跑?文案：
同学们都说我是个矮个子，不是吗？我念五年级了，才一米四。因为我长不高，所以同学们给我起了一个个绰号，如矮冬瓜、小矮人、矮个子……真烦呢！我试过打篮球，试过吃补药……但还是原地不动。前段日子，听说跑步可以长身子，我决定再试一试。
第一天，我穿着运动服和运动鞋，满怀兴奋地来到湖边，开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着湖岸慢慢的跑着。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，纷纷议论起来，有的说：“这小孩多乖啊！这么早就起床，出来强身健体。”有的说：“大热天的，不在家睡觉，出来跑什么跑。”有的说：“跑步可以使人身强体壮……”……我不顾众人的目光，一连跑了几百米，累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。一进家门，浑身无力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘着粗气，口里还不时念叨着：跑步这么累，早知道就不跑了……
累是累了点，但为了长高，我还得坚持。于是，第二天，我来到湖边继续我的晨跑。今天我照样沿着湖岸向前跑，跑累了，在湖边休息一下，啊！夏天的清晨凉爽啊！湖边的风轻轻地吹拂着我的脸庞。湖里的鱼儿在快乐地游来游去，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！远处的山水多绿啊！像披上一条绿色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鸟正在空中自由自在地翱翔，好像在说：“朋友，站起来吧！我们比一比，看谁跑得快。”对，我得站起来，继续跑，跑了好几百米。跑累了，我又坐在湖边的草地上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：‘要想身强疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日练’讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思考好多又意思的问题哟。
晨跑作文 晨跑吃早餐跑还是空腹跑?文案：
晨跑是一种锻炼身体的体育锻炼。晨跑对我们的身体有极大的帮助。我们都知道晨跑可以让我们的身体更加的健康，可以提高我们的免疫力，又对身体有其他的好处，可以促进我们的血液循环，胫骨牢固有弹性。
晨跑是多么的好啊！为在每个周末都会和妈妈一起去公园里晨跑一阵子。起初的时候我并不喜欢晨跑，觉得晨跑是一件很麻烦的事情。之后，为从来都没有晨跑过。妈妈提议让我去晨跑，我都一一的拒绝了。之后，天气突然冷了下来，由于长期不锻炼的我，便生病了。之后就吃药，医生说为的免疫力不行，之后为便被妈妈逼着去晨跑。
第一次去晨跑的时候，为是十分的不情愿，因为跑着跑着就会觉得十分的累，而且十分得难呼吸。可后来两三天便习惯了。在习惯的那时候，为突然发现晨跑是一件十分值得提倡的体育锻炼。在晨跑的时候，不仅仅能看到周围美丽的风光，还能看到有许多的老年人和中年人在晨跑。再者，我可以一边锻炼身体，一边呼吸着这公园里的新鲜空气。
跑累之后，妈妈和我总会休息一下，我们便坐在草地上，看着天空上初升的太阳。那太阳是那么的圆，为第一次感受到，原来刚刚升起的太阳是橙红色的。我们一边欣赏着太阳，一边休息着，每次休息完之后，我们便会继续接着跑。直到跑到八点，我们才会从公园那回家去。跑完时为竟然还依依不舍，不想离开这个美丽的大公园呢！
但由于要回去了，便转身离开。晨跑的事为依然在继续着，每次的周六周日，妈妈便会和我一起到公园晨跑。当然，第一次晨跑的时候，是妈妈硬拉着我去的，但是后来，却是我主动，我情愿去的。晨跑，对我们来说益处很大。为在晨跑的时候，渐渐领悟了晨跑的有趣和值得快乐的地方。我们几个人晨跑，逐渐带动了许多不愿意跑步的人，之后，这个公园里，便有了许许多多的人在跑步。除此之外，我晨跑了三个星期的周末，当为去量自己的升高和体重时，顿时让我大吃一惊。
为顿时明白了，原来晨跑不仅仅可以提高我们的免疫力，促进我们的血液循环，它还可以让为的骨骼更加健壮，可以让我长得更高，可以减肥。我在那个时候，足足长高了五厘米，瘦了五公斤。
所以，那些想减肥和长高的男孩子和女孩子，就一起加入晨跑的队伍中吧！
晨跑作文 晨跑吃早餐跑还是空腹跑?文案：
每天早晨五点半起床，和爸爸出去跑步。
今天早晨和往常一样，爸爸把我叫醒，然后穿好衣服，换好鞋，就踏上了跑步的“旅程”。
早晨五点半，外面还是黑蒙蒙的，太阳公公还在来的路上呢！我和爸爸一般跑七公里，时间控制在一小时左右，可爸爸总嫌我慢，说：“一小时我都完全能跑完十来公里了！”“哼！这可不一样！我才是名小学生，而您是名军人哎！”我喃喃自语道。
我和爸爸跑步时非常有趣，可能是大家都爱运动吧，刚五点半路上就有挺多人在跑步了，因此我，和爸爸成功的成为了人群中一道亮丽的风景线——那是因为爸爸在打开嗓子唱歌，而且，唱的……很难听，我小声和爸爸说了句：“爸呀！咱能别唱了吗？本来您就五音不全，还唱的这么大声。”爸爸笑着说道：“呃！那你唱一个，来选首歌！”。我有些犹豫地选了一首，不过我唱了一小段儿便不唱了，因为我忘记了。爸爸就说：“哈哈，你这不就会唱这一点儿嘛！”我只是笑笑。每次跑完步，回到家，都一直累得大喘气，再加一句“哎呀，累死我了！”妈妈就会笑着说：“没事，跑跑就习惯了，而且，还能变瘦！”
希望我能坚持这个好习惯，给以后的自己创造一个健康，不爱生病的身体！
晨跑作文 晨跑吃早餐跑还是空腹跑?文案：
早上起来心血来潮，并不是500--600米，而是2公里。
一步两步的跑着，一旁的小树也与我拉开距离，我跑出了村，继续向目标狂奔。接着前方迎来了两行笔直高大的杨树，青青的叶子左右摇摆跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝条连着那根带有花纹的树干，看似美丽，而摸上去却是凹凸不平呀，坚硬无比啊！不对这不是杨树，杨树没有这么粗糙，我也忘了叫什么树了。
左边才是那洁净的杨树，他也不是一点粗糙也没有，但是它不像弯腰的柳树，不像枣树那般粗糙干裂，更不像橘子树那样身上长满了刺手的针。如果我是一棵高大挺拔杨树，即使我知道早晚会被砍掉，那我也会说：“我骄傲，骄傲冲破天际，骄傲冲破地球，傲娇。”
就这样我到达了目标，我回去只好走小路，因为小路进，况且我没有力气了，已经大汗淋漓了，我又不是长跑冠军，一会穿出了那条乡间的小路，身上还带有一丝草的味道，不久被风吹散了。
又路过几颗桑树，每年我都会来着里摘，个个都是果实累累，大而丰满，香甜可口。
到家了，累死我了，结束了，这次晨跑不得不让我感到夏天已经来临，秋天在等候呢！
点评：语句通顺，句意流畅，言辞优美，叙写形象、生动、鲜明，语言表达能力较强。脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。全文语言流畅，行文舒展自如，自然洒脱，称得上是一篇较成功的之作。
结语：《晨跑》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《晨跑》供大家参考，我们一起来看看《晨跑》作文应该怎么写吧！