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我的健康暑假作文 我的健康暑假我做主文案

2019-03-12 四年级作文 类别:记叙文 450字

下面是文案网小编分享的我的健康暑假作文 我的健康暑假我做主文案,以供大家学习参考。

我的健康暑假作文  我的健康暑假我做主文案

我的健康暑假作文 我的健康暑假我做主文案:

今年,我打算过一个健康又有意义的暑假!
首先,我给自己做了一份暑假作息表:每天早睡早起,少吃零食多喝水;每天参加一小时的体育活动,比如:拍皮球、骑自行车、跑步等;当然啦!还要每天认真完成暑假作业、多看课外书,给自己加油充电!
暑假里,我跟外婆去小外公厂里学习劳动了:我和厂里的叔叔阿姨装笔。首先,把笔芯放进笔套里,再拧上笔帽,一枝笔就做好了,有趣吧!从中我体会到了劳动的辛苦和快乐!
暑假里,我还跟爸妈到上海玩。上海真是个大城市啊!有很多的高楼大厦呢!我们去了世界第三高的东方明珠塔,还有海洋水族馆,那有大鲨鱼、可爱的海豚,还有很多我叫不出名字来的大鱼小鱼呢!还去了船来船往的外滩,充满神秘的科技馆,真是太好玩了!
暑假里,我在图书馆学了两门兴趣班:写作和奥数,为即将到来的新学期准备。学完兴趣班,我就去书的海洋看书,丰富自己的知识。在那里,我还交了好多朋友呢!
暑假里,我又看了奥运会,看着运动员为祖国争夺一块块金牌,我真是好激动啊!中国健儿,加油!
瞧,这就是我的一个健康快乐又多姿多彩的暑假!

我的健康暑假作文 我的健康暑假我做主文案:

我有一个小秘密要告诉朋友们,让我悄悄地跟你们说:“我过了一个健康的暑假。”
在这个暑假我一开始就给自己订了一个锻炼身体的计划:每天早上跳绳500个,晚上临睡前做30个仰卧起坐,这是雷打不动的每日功课。而在炎热的日子里,我在爸爸的陪同下去游泳池学习游泳。游泳池里都是像我一样的小朋友,大家的欢声笑语随着水花四处飞溅,我滑动双臂,双腿摆起来,身子像鱼在水中游动向前。每次我都要玩一个多小时,最后在爸爸的催促下才不情愿地回去。
今年暑假我跟着爸爸去了杭州的野生动物世界,与那里的骆驼,大象,孔雀等来了一次亲密的接触,虽然那天晚上回家觉得很累,但我一直很开心。后来,我和爸爸又去了象山,我第一次看到了大海。大海辽阔无边,海水没有像书上说的那样是湛蓝的,但海浪一浪紧接着一浪咆哮着,怪吓人的。我开始不敢下去,后来在爸爸的鼓励下,我终于扑进了大海的怀抱,只是一不小心呛了一口海水,哇,好咸啊!
我在家锻炼身体,出去旅游也是锻炼身体,还增长了知识,但健康不仅仅是运动,健康还要注意饮食的卫生和营养。我每天都叫妈妈买蔬菜给我吃。妈妈就变着花样,有时是小白菜,有时是野菜,有时又是鸡毛菜,总之不让我吃厌。我还帮着妈妈拣菜,洗菜,妈妈夸我是个懂事的孩子。
我过了一个健康的暑假,小朋友,你也想和我一样吗?你做到了吗?
点评:巧妙地运用拟人手法,使文中的物像具备了人的行为特征、人的思想情感,使之从侧面体现文中主人公的心灵历程。脉络分明,层次感强,叙气说井然有序,纤毫不乱。文章前后连贯,形成完整的形象。

我的健康暑假作文 我的健康暑假我做主文案:

为了让我暑假过得充实又愉快,我为自己制定了一个暑假计划。
每天,我会去运动一小时,这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时,看书可以让我知道许多课外知识,向全面发展。看书时还会积累一些好词好句,提高我的写作水平。
除外,我还会让家长给我报一些兴趣小组,让我“充充电”。学游泳,遇到水灾等灾害能自救。学钢琴,能开发左右脑,让手指灵活。学跳舞,能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法,为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。
“读万卷书,不如行万里路。”今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的地方,让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多,所以我要努力奋斗,早点完成作业。
我会制定一个作息表,让我有一个良好的习惯,合理安排掌握好时间。
下一学期我升三年级了,又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母,多点帮父母分担家务,做个懂事的好孩子。
我还会做一个评分统计表,如果这一天表现好的话画个笑脸,当我拿着画满笑脸的表格,父母和老师都会称赞我。
国学们,我的暑假计划是不是丰富又多彩?

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暑假计划安排
又是一个令人期待的暑假,趁着暑假到来之前我得赶快安排一下。以下都是我的安排计划:
1.每天六点钟起床。
2.跑步半个小时。
3.跑完步以后读书读半个小时然后再吃饭。
4.吃完饭帮妈妈刷锅。
5.做一些作业。
6.做完作业干一些家务活。
7.帮嫂嫂看一会孩子。
8.玩一会手机。(小孩子都是这样么)
另外暑假期间要注意安全:
1.不能玩火,不要去易燃物品的面前,不能乱用煤气等危险物品。
2.不能私自下水必须有家长陪伴。(我指的是不能去河里游泳,而不是游泳池)
3.乘坐电梯是不能随便乱跑,不要扒楼梯要知道安全第一。
4.吃水果时要洗一下,不要吃那些垃圾食品,过期食品,不能一直吹空调这样对身体不好。
5.出门时要带一把雨伞以防万一,温馨提示:天气干燥,要多喝水。
6.跟家长出去玩时要注意安全,不能在人家的墙上乱画。
我要是想让暑假过的有规律,那就得按我写的去做,你们说是不是呀!


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