下面是文案网小编分享的学 跳水_450字作文 文案，以供大家学习参考。
学 跳水_450字作文 文案：
今天，是我进入蛙泳巩固班的第一天。
大家做完热身运动，教练让我们走上跳台，一只只像青蛙似的跳进水里。轮到我了，我闭上眼睛往下跳，“啪”的一声，感觉肚子火辣辣的，是肚皮撞压到水面而痛。心里一惊，想站在地上，定下神。谁知水深一米八，脚根本不到地，我脑袋轰的一声，吓坏了！连扫盲班学到的游泳知识都忘了。连忙用力挣扎，不让自已往下沉，正想喊救命，没张大嘴巴，水直往鼻子里灌，不能叫！于是我屏住呼吸，喉咙用力地发出唔唔的声音，赶紧用力扒到池边，终于抓住了一个铁环，我大声哭喊教练拉我上岸。他吼叫着：“游到那边楼梯再上来！”只好奋力游到楼梯边，当我提着发软的双腿爬上岸。见到妈妈紧紧地握住栏杆，大声说：“儿子你真棒！做得比妈妈想象的要好得多，加油啊！”我的身体好象充满了力量，又走上跳台，往下看了看，又犹豫了，惊恐地想退下来，没等我落荒而逃，像豹子一样凶狠的教练把我推下水，“咚”的一声，我赶快往楼梯那边游去，也搞不清是怎么爬上岸的，又看见妈妈充满鼓励的眼神，没等她说话，我赶紧又往跳台那边走去。
第三次。。。。。。第四次。。。。。。终于下课了！妈妈走过来紧紧地抱了我一下，悬着的心慢慢放了下来，我也终于学会跳水了。
学 跳水_450字作文 文案：
今年暑假，我参加了游泳馆的游泳学习班。最后一天是我最难忘的一天。我怀着无比好奇和紧张的心情，跟着教练来到五米深的水池边，今天我们的任务就是跳水。从远处妄取，三米的条台并不高，于是我那紧张的心情渐渐放松下来。教练让我们排好队，我信心十足地排在队伍的前面。
开始跳水了，前面的同学一个接一个爬上了跳台，接着有跳进了游泳池。看着小伙伴们一个个都\"扑通\"\"扑通\"地跳进了水里，我十分羡慕，心里痒痒的。终于轮到我了，我高高兴兴地爬上了跳台，自信地走到跳台的边缘，准备跳水。但我往下一看，下了一大跳，险些掉下去!可别小看这3米的跳台，可真高啊!池水深蓝深蓝的。我站在那里发抖，不敢往下跳。我看了看下面仰着脸盯着我的同伴们，心里想:我要让别人看到我坚强的一面。况且前面的同学都跳下去了，我不能当逃兵!可是，我跳下去会不会淹死?跳，还是不跳?
这时，我咬紧牙关，深深吸了一口气，闭紧眼睛，\"扑通\"一声扎进水里。大约过了2秒，我才浮上水面。呀，好陷啊!教练和同学们都纷纷夸奖:\"你真勇敢!\"我听了，心里比密还甜。
学 跳水_450字作文 文案：
在人生旅途中，我们都会遇到不可计数的第一次。而我第一次跳水的经历，可谓是最难忘的一次了。
记得那天，我和往常一样，来到世纪阳光去游泳。
我来到泳池边。哇，今天的水池的水真不错，碧蓝的水面上泛着一阵阵鳞片似的波纹。我站在跳板上准备跳水时，却被吓住了，我想：要是我跳下去时被水给淹了怎么办？而且今天水又冷，我又是第一次从这么高的跳板上跳下水。我后退了步。別瞧我平时在同学面前爱显威风，其实我的胆子特别小。越想我就越不敢跳，好几次好不容易克服了心理障碍，准备往下跳，可又好像被一双无形的手拉了回来。我在跳板上站了好长时间，看见许多小朋友往水里跳。好像又有了跳下去的勇气，但毕竟是第一次，还是有点害怕。就在这时，我想起了奥运全上的游泳健将，一股勇气涌上心头：没事的，不要怕，只要有信心，你一定能行。我的胆子突然大了起来，屏住呼吸，后脚一蹬，身子向前一扑，直冲水里。只听“哗啦”一声，水花直溅三尺高，我开心极了，连忙把头从水里钻出来，不看不知道，一看吓一跳，我竟从一个高两米的台上跳了下来，这可是我第一次从这么高的地方跳下来，心里充满了自豪感！
这次跳水不仅锻炼了我的胆量，还使我懂得了一个道理：凡是都有第一次，遇到任何事情不要灰心，要敢于尝试，对自己要有信心。
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学 跳水_450字作文 文案：
童年是一个梦，梦里有我们无限的快乐。在我的童年里，有很多快乐的事情，但是有一件事令我记忆深刻，想起来就有趣。
十岁那年，放暑假了。我在家里，太阳像个大火炉，烤着大地，很热，热的大地都能煎鸡蛋了。想去
游泳，就进屋对开着空调扇着电扇手里又拿着扇子扇还满头大汗的爸爸说去游泳吧，爸爸说行。就这样，我们出发了。
到了游泳地点，我开心极了，走到了成人区，哇塞！水好清澈呀，我猫着腰，睁大眼睛看着游泳池里，我看着看着，身体向前倾去，一个不小心，四脚朝天栽进了水里，只听“扑通——”一声，我居然“溺水”了，那时，我的嘴还张着，连呛了好几口水，这时，我感觉全身都在松动，手脚一阵麻木，迷迷糊糊中，我在水里感到了几股强大的力量把我给拉了上来，我终于清醒了，原来，是五六个大人看见我“溺水”后，连忙把我七手八脚拉了上来，爸爸对我哭笑不得，称赞我：“儿子，你也会‘跳水’了啊！”！
童年的事快乐、有趣，是我难忘不己，我虽然心里很后怕，但是现在想想，还真的挺有趣，我爱童年·童趣！
点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章有详有略，言之有序，内容生动具体，不失为一篇佳作。
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