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体育跳绳教案作文 小学体育跳绳教案文案：
班级：五（3）班人数：52人任课教师：时间：2017.4.20
教学内容1、跳短绳（并脚前摇绳）。2、游戏：趣味接力；教学目标1、运动技能：使90%以上的学生能掌握跳绳的技巧与方法，使他们乐于运动，善于运动。2、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、心理健康：培养学生勇于克服困难、积极进取、拼搏向上的精神，增强集体凝聚力。教学重点：掌握跳绳的动作方法教学难点：身体的协调配合顺序教学内容场地教师活动学生活动时强准备部分一、课堂常规：1、体育委员整队、师生问好、报告人数。2、宣布本课内容。二、准备活动：1、绕操场慢跑2--3圈2、徒手操：腕、踝、膝关节运动，腹背运动，体转运动，头部运动。组织：××××××××××××××××××××◎同上四列横队1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、师生一同练习。1、学生站四列横队。2、学生认真听讲，注意力集中。3、学生充分活动各关节。8小基本部分一、跳短绳：双脚并脚前摇绳跳重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作连贯。组织：××××××××××××××××××××◎1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲2、学生集体练习。3、优生表演。18中
顺序教学内容场地教师活动学生活动时强基本部分二、游戏：（趣味接力）规则：1、学生四路纵队，人数相等。2、出发时前滚翻通过垫子，到终点跳绳10个，返回时做仰卧起坐2个通过垫子，拍下一个同学的手，依次进行。3、最先进行完比赛的队为胜队。××××××××××××××××××××——————↓↓↓↓↓前滚翻通过垫子仰卧起坐2个↑↓跳10个↑1、教师讲解游戏要求和规则。2、教师示范动作，强调安全要求。3、教师做正确评定胜负。1、学生认真听讲游戏规则。2、学生分组比赛，遵守游戏规则。10中结束部分一、放松；二、小结；三、下课组织：××××××××××××××××××××◎1、师生共同按节拍做放松运动：2、总结本次课的情况。3、师生再见。4、回收器材。1、学生充分放松。2、下课。4小场地设计跳绳每人1条4块垫子教学回顾
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今天，我要姐姐教我跳绳。姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开始跳。我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的动作，努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦！我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心每天都要跳绳。
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一个晴朗的冬日下午，我们班的男女生在操场上举行一次跳绳比赛。老师宣布了比赛规则，男女生各一队，五分钟时间，跳得多的队胜。比赛开始了，男生队先跳。李礼平时跳得不好，有时直接从绳子下跑过去，有时又会被绳子绊着。男生对让他先跳，以免中间街接时他跳不好影响时间。他们都替他担心，生怕他“马失前蹄”。只见他数着“一二三”快步跑过去。Year，成功了！他们一个接着一个熟练地跳着。老师宣布五分钟时间到了，男生队总共跳了105下。现在该是我们女生大显身手的时候了。我们可能是太想赢了，所以有些紧张。平时可以说是“百发百中”的李文刚想跳。绳子就把它绊了一下，她摔了一跤，红着脸爬起来，飞似的逃回了队伍里。可能受她的影响，平日里跳绳很拿手的几个女生又有几次失误。下面轮到我了，前面的同学刚过去，我就麻利地跟着跳了一下，马到成功！……虽然也有几个女生跳得好，但是已无法挽回败局，比赛时间到了，我们女生只跳了103下，这一下，男生紧悬着的心放下了。老师宣布男生队获胜！男生们高兴得跳了起来——说“我们赢了！我们赢了！”而我们却同打了败仗的士兵，耷着头不声不响。我们心里想：“失败乃成功之母。”只有通过失败才会成功，获得经验。”于是，我们女生不服气——“啍，有什么了不起！下一次再比，我们肯定赢！”男生们说：“我们男生才不甘心做缩头乌龟，比就比，谁怕谁！”
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下课铃声响了，同学们一窝蜂般跑到操上，有的跳皮筋，有的踢毽子，有的跳绳……我们的课余生活是丰富多彩的。 我的最爱是跳绳。首先是双脚跳，两手握好绳子，用劲向前甩，双脚起跳。这种方法跳得很吃力。我最喜欢单脚跳。我就像一只轻盈的小燕子，飞快地甩动绳子，脚不停地换，这种方法跳得既快又省力。 我们几个爱好跳绳的同学来进行一场跳绳比赛，最先跳的是我。在同学们的“预备”声中，我甩动绳子开始跳起来，围观的同学们有的在数数“一二三”，有的在喊：“加油。”一不小心，我的脚勾到了绳子，我下场了。另外一位同学开始跳起来了，她的跳绳技术比我好，看她那架式，我可能输了，渐渐地她跳得慢下来了，额头也冒着汗，在同学们的呐喊声中她停下来了……她赢了我。 这时，上课铃声响了，同学们都回到教室去了。这样的生活既能锻炼身体，又能增进友谊，我喜爱这丰富多彩的课余生活，它是如此的生机勃勃。
结语：《体育跳绳教案》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《体育跳绳教案》供大家参考，我们一起来看看《体育跳绳教案》作文应该怎么写吧！