下面是文案网小编分享的大课间作文 大课间活动实施方案文案，以供大家学习参考。
大课间作文 大课间活动实施方案文案：
大课间
我们一个个无精打采地回到了教室，太热了啊？
“叮铃铃”下课了。这本是愉快的声音，但在这个时间，却是可怕的声音。“呜呜~天哪，我不要跑步啊！”“真希望不跑步！这么大热天，再跑步，就真的是在蒸笼里了！”“就是啊，都快夏天了，还有大课间！”？几个同学在一起，埋怨不停。其实我也是这么想的，但有什么办法呢？唉——我真希望不用跑步了！可是，操刚刚做完，老师就下来了。吹着口哨，像赶小鸭一样地赶我们。我们不情愿地跟着老师开始跑步。
“呜——，我的脚底板怎么这么烫啊！”跑完了一圈，身上出了很多汗。而且，不仅脚踝有点疼，脚底板还是烫的！虽然不是可以烫熟鸡蛋的那种烫，但也可以把鸡蛋给捂个半熟了！在强烈的太阳光的照射下，加上自己本身的温度，自然就成了这样。鞋子穿在脚上，从脚趾头到脚后跟以及脚踝那里，都可以感受到热得发烫。我很累，恨不得马上趴在地上，好好歇一会儿。
终于跑完了！我的整个身子软绵绵的，就好像没有骨头一样。我和一些人一样，把脱下来的外套用手撑起来遮住一些阳光。这样会比直接在太阳底下晒舒服多了！在回教室的路上，我每一步都走得很艰难很艰难！身上像被火烤过一样，昏昏沉沉的，真希望现在有一阵冷风吹来呀！
晴天的大课间跑步真不好，为什么不能只有阴天跑步呢？
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你要问学校里什么时间最美？哦！那当然是每天的下午啰，这个时间是最有趣的。我们下午的最后一节课，也就是第四节课叫“大课间”。为什么我们觉得有趣呢？因为我们可以运动，我们要么跑步，要么跳绳，要么摇呼啦圈，甚至打太极扇、跳芭蕾舞，嘻嘻，这些运动都是那么快乐。你瞧！那一个隔一个跳绳的小人，好似一个个在原地滚动的彩色小球儿。跳绳能锻炼我们的骨骼，听很多专家都说，跳绳十分有利于身体健康，甚至帮助我们长高。我们跳绳时，学校让我们分为单号和双号来跳。那样不仅秩序井然，还可以让我们休息一段时间，当然也可以防止跳绳时绳子打到人。你说，体育老师们是不是想得很周到呢？他们可关心我们的健康成长了。我们喜欢跳绳，更喜欢跑步。你瞧！那一个又一个跑步的小人，好似一个个在跑道滚动的彩色风火轮。跑步是一项锻炼肺活量的运动。老师规定我们一次只跑两圈，因此，我们既达到了锻炼的目的，也不会感到疲惫。这样的运动还能增强我们的集体荣誉感呢！我们在跑步时，呼吸均匀，步伐整齐，看上去真像是军队在训练呢，我们就是守纪律的士兵。如果跑步时有同学讲小话，或者故意停下来绑鞋带，队长都会严肃地批评他，我们也会提醒他。傍晚的夕阳照在我们身上，洒下了金色的光芒，我们因运动而快乐，校园因我们而美丽。如果跑累了，我们就休息一小会儿。最后当回班级的音乐铃声响起，我们都会情不自禁地跟着哼唱起来，啊，这一切都是那么美妙。当然也有不开心的时候，是什么呢？告诉你吧，那就是天气不好，下雨的时候。因为下雨，我们就不能去操场快乐地运动，因此，我们总是盼望晴天。运动久了，是种习惯，这可是一个良好的习惯哦！“我运动，我快乐”，欢迎大课间来我们学校参观参观！
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学校为了我们的成长，专门设计了一次别开生面的大课间。大课间——一堂愉快的活动课。嘹亮的义勇军进行曲嗒嗒地响起时，同学们一个个都笔直的站在走廊上。随着歌声，都迈着整齐的步伐来到操场。每个同学都优美地做起了老师们千辛万苦编制而成的自编操。顿时的场面不知有多么气派，昂首挺胸的同学们像一棵棵巍然屹立的大树，笔直地站着。娓娓动听的兔子舞歌声随之高昂起来，同学们的精神自然不言而喻了。
可想而知，这有多么一派生机啊！学校的大课间设置了许多项目：集体舞、兔子舞、羽毛球、竹竿舞……各种五彩缤纷的项目。活动的音乐一响起，学校就像一壶烧开的水，沸腾起来。我来到集体舞的方阵中，看着同学们一张张音容笑貌的脸上绽起一朵朵美丽的花时，我也抑制不住自己的情感，情不自禁地笑了。太阳公公也绽开了沉睡以久的笑脸，像是在为我闷张灯结彩，为我们带来一片大好天气。
蔚蓝的天空在太阳公公的衬托下显的温情脉脉，像一只只温顺的小绵羊一样雪白。我们也被太阳公公的帮住之情所感动了，好像在感谢太阳公公，每个动作都做得那么认真，那么一丝不苟。音乐一首一首地过去了，同学们在惟妙惟俏的音乐陪同下做起一个个生动、有趣的游戏。这游戏叫“猫捉老鼠”，每个同学都当一回猫或老鼠。轮到我当“猫”，胡晓彤当“老鼠”了，胡晓彤长得瘦瘦的，加上跑步快，更是完美无缺。
她机灵如鼠，真是一只名副其实的老鼠啊！我向左跑，她就向右躲；我向右跑，她就向左躲，还时不时伸出舌头来取笑我：“你这只笨‘猫’，连我都捉不住，哈哈！”看到这情景，我只好狼狈不堪地站在圈的中间，手足无措，唉声叹气。不过，老鼠始终逃得了和尚，逃不了庙，这只“老鼠”还是落入我的手里，我真是乐不可言啊！时间滴答滴答地过去了，大课间也快结束了我们在大课间中消耗的体力也不少，接下来就要做放松运动了。
放松运动抒情而优美，为大课间增添了许多活力。同学们把放松运动的节奏更加表现了出来，看来，同学们真是为大课间下了不少功夫去训练啊！《让我们荡起双桨》这首歌伴随着同学们进入教室。过后，甜美的歌声在我们身边余音绕梁，让我们久久不遗忘这节美好的大课间。
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经过90多分钟的等待，终于到了我们同学们最喜欢的大课间啦。同学们就像鸟笼里放飞的鸟儿似的，“嗖”的一声全都飞奔下楼了。原本安安静静的操场顿时充满了同学们的欢声笑语。
下课还不到一分钟，操场就成了人的海洋。快来看！操场西北边有好多人在跳绳呢！好不热闹！走近一看，原来是我们班的同学在跳绳。瞧，韩行城同学的花杨跳绳，别看它个头小，他跳绳的水平还很高呢；还有几个男生在比赛个人跳小绳，“1”、“2”、“3”……旁边还有几个女生在给他们计数；我们班的女生跳的也毫不逊色，李佳薿跳绳速度很快，不一会儿就跳了100多下；还有很多的同学在玩跳大绳，当大家同时起跳的时候，那场面真是壮观！
操场北边和南边有几个篮球架，低年级的小朋友在那里玩。有的同学在拍球，还有的同学在投篮。他们玩的真开心！
这么好的大课间活动，我是不会错过的，我和我的好朋友一起玩“跨大步”游戏。唉，两个人玩太没意思了，下次得多喊几个女生来玩呢。
有些时候的大课间会遇到下雨天，大多数同学们都会感到有些扫兴。但是有些调皮的男孩子却毫不在意，他们穿着雨衣下楼踩水坑。虽然是雨天，但校园里还是充满了同学们开心的笑声。
多么快乐的大课间，赶走了我们学习的疲劳，让我们的学校生活更加多姿多彩！
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《大课间》作文呢？以下是小编为大家整理的《大课间》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《大课间》有所帮助