下面是文案网小编分享的心理健康教案都有作文 心理健康教案都有什么文案，以供大家学习参考。
心理健康教案都有作文 心理健康教案都有什么文案：
我要学好它
一、教学目标分析
【知识与能力目标】
1.通过学习，能够说出自己在学习上做出的努力，在努力过程中的感受和努力的结果。
【过程与方法目标】
1.学生通过独立思考回忆，发现自己在学习中的进步。
2.学生能够通过分小组讨论，体验学习成功的乐趣，增加自信心。
【情感与态度价值观目标】
1.通过观看太空授课视频，感受到成功需要一点一滴的努力汇聚而来，进而在以后的学习生活中努力进步。
2.通过回忆自己的学习成长过程，认识到“我进步，我骄傲”，成功肯定自己，树立自己在学习方面的自信心。
二、教学内容分析
学生在学习中树立自信心是十分重要的。自己的成功体验是自信心的重要来源，于是让学生在活动中体验到学习成功的乐趣，并通过学生本人回味学习成功事件和同伴的赞许来肯定自己，从而提高学生的自我效能感，使他们能更从容和有信心地进行学习。
知识鱼骨图
三、学习者特征分析
五年级的孩子一般年龄是10-11岁，属于小学高年级学生，他（她）们已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。通过几年集体生活的训练，已经比较习惯于有组织的自觉性的班集体生活，能把自己看成是集体的一员，重视班集体的舆论和评价作用。随着自主、自律能力的增强，对学习、对集体的责任感进一步提高，同时逐渐形成了对作业的自觉负责的态度，开始认识到学习是一种义务，出现了意识较强的学习动机。
四、教学策略和方法选择
根据五年级小学生的心理特点和学习习惯，本节课采用课堂讲授、分小组讨论相结合的方式开展课堂教学。创设有效的情境，激发学生的认识兴趣，使学生主动参与到教学中，加速学生完成认知过程。
五、教学媒体的选择和应用
本节课选择具备多媒体和网络环境的教室展开教学，利用PPT和视音频材料来创设学习情境，激发学生学习兴趣。学生利用话筒、音响等设备上台唱歌。
六、教学过程设计
（一）活动一：心理预热
1.创设情境：
教师：大家向往不向往太空？
学生：向往。
教师：那么同学们想不想听听来自太空的课呢？
学生：想（异口同声地回答）。
教师：那咱们先来看一段太空授课视频，是关于航天员聂海胜叔叔的。
2.视频观看完毕，学生对聂海胜产生了兴趣，这时候教师再展示聂海胜的图片和视频资料，教师或学生讲述聂海胜的故事，引发学生的讨论。
3.教师物色好第一批小记者，他们在活动中起示范、引领作用，同时要求学生按表格提示项目做好接受采访的准备。分组开展记者采访活动；交换角色，让每个学生都有被肯定的机会。
（二）活动二：我的学习成长
1.创设情境：
教师：大家都是小学高年级的学生了，同学们还记得自己在学习过程中的进步吗？同学们先不忙告诉老师，可以回忆一下自己的学习过程。
2.活动实施：
教师将同学分为3-5个人一个小组，每个小组成员把自己的想法告诉组内同学，也要听一听组内其他同学的想法。每个小组派代表回答各个小组归纳的答案，也可以补充。
3.教师总结：
如果仅仅努力一次，即便是很辉煌的成绩，产生的骄傲感也不会长久，很快就会被历史长河淹没。只有不懈地努力，即便每次取得的成绩很微小，才能积年累月地进步，一定能攀登高峰。不积跬步无以至千里。当学生回望自己的学习之路，盘点成绩时，一定有颇多感悟，也能整理一些有效的学习方法。
（3）活动三：我的学习宣言
1.教师：刚才同学们分享了自己的学习成长过程，那么同学们对以后的学习有什么想说的呢？同学们快快写下自己的学习宣言吧。
2.学生：分小组讨论，组内指定一名同学为组长，写下自己的学习宣言，小组成员之间或组与组之间相互交流。组内成员相互监督，教师及时指导学生的学习过程。
（四）课后总结
作为小学高年级学生，应该对自己充满信心，找到学习的方法。在学习生活中都要经自己最大的努力。我努力，我骄傲；我进步，我骄傲。有了信心和方法，未来一定会取得令人骄傲的成绩。
认识分数
一、教学目标分析
【知识与能力目标】
1.学生能从分数中得到有用的信息。
2.从分数中发现自己的学习过程的变化。
【过程与方法目标】
1．通过情景再现过程，学生能感悟到遇到这种情况时自己会怎么办。
【情感与态度价值观目标】
1.学生能够正确的对待自己的和别人的分数，树立正确的分数观。
二、教学内容分析
分数对学生来说不仅仅是一个数字，它存在于学生们各阶段的学习中，对学生的学习生活有着很大影响，同时，分数为学生培养正确的学习方法也有着重要的作用。培养学生们正确的分数观，正确看待自己和别人的分数，有助于帮助学生养成好的学习习惯，同时也能为学生正确全面的看待他人给一点启发。因此，教师有必要帮助学生学会建立正确的分数观，分析分数的方法。
知识鱼骨图
三、学习者特征分析
五年级的孩子一般年龄是10-11岁，属于小学高年级学生，他（她）们已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。随着自主、自律能力的增强，对学习、对集体的责任感进一步提高，同时逐渐形成了对作业的自觉负责的态度，开始认识到学习是一种义务，出现了意识较强的学习动机。考试分数对学生来说不仅仅是一个数字，它存在于学生们各阶段的学习中，对学生的学习生活有着很大影响
四、教学策略和方法选择
根据五年级小学生的心理特点和学习习惯，本节课采用课堂讲授、分小组讨论、角色扮演和活动体验相结合的方式开展课堂教学。创设有效的情境，激发学生的认识兴趣，使学生主动参与到教学中，加速学生完成认知过程。
五、教学媒体的选择和应用
本节课选择具备多媒体和网络环境的教室展开教学，利用PPT和视音频材料来创设学习情境，激发学生学习兴趣。
六、教学过程设计
（一）正确看待分数
1．创设情境：
教师：小梅同学这次考试没考好，她一看分数就立刻垂丧气，心灰意冷，觉得自己什么都不行。同学们觉得小梅的做法对不对呢？她应该怎样看待这次分数呢？同学分先小组讨论一下。
教师将学生分成4-6人一个小组，自己的想法可以告诉组内同学，也要听一听组内其他同学的想法。讨论时间为5分钟。讨论完毕后，每个组派一个代表说出自己组的观点，可以补充。老师应该启发学生思考自己在面对自己的分数时，应该怎么做。
2.场景模拟：
教师：刚才同学们回答的都非常好，正确看待分数比考出高分更重要。接下来请同学们看下面两个场景（学生角色扮演）：
场景一：戴敏在一次考试中得了98分，同学们都喜欢跟她玩。
场景二：吴洋在一次考试中由于失误只得了58分，大家都不爱跟他一起玩。
同学们，如果你们是戴敏和吴洋的同学，你们会怎么做？
下面大家可以思考一下这个问题。
学生：继续按照上次的分组情况进行讨论，然后分享自己的观点。
教师小结：分数只是我们评价别人的一部分，我们要形成正确的分数观，正确对待他人的分数。
（二）分数里的“秘密
填一填
教师指导学生们填写课本上的分数表，内容姓名、最近一次考试的分数、得这个分数的原因、由此看出我的强项和弱项是什么等内容。
教师随机点名，学生分享自己填写的内容，教师启发学生思考自己分析分数的方式是否正确，能否有改进的空间。
教师小结：掌握正确分析自己分数的方法，分数对于我们的学习才是有意义的。
（三）我们一起进步
教师：同学们在学了这节课之后有没有收获到一些对待自己的分数和对待别人的分数的正确的做法呢？同学们先不用着急告诉老师，先开动脑筋，仔细思考一下。
教师将学生分成4-6人一个小组，自己的想法可以告诉组内同学，也要听一听组内其他同学的想法。讨论时间为5分钟。讨论完毕后，每个组派一个代表说出自己组的观点，组员可以补充。
教师小结：学习了这一课，我们都知道了应该正确的认识分数，对待分数，不仅要正确对待自己的分数，也要正确对待他人的分数，我们一定要将所得所学，付诸行动。
（四）课后总结
做为小学高年级的学生，应该认识到分数只是检验学习成绩的一种方式，要正确看待自己和他人的分数，不把分数的高低，作为评判自己或他人学习能力的唯一标准。
摆脱孤独
一、教学目标分析
【知识与能力目标】
1.学生学会测试自己的孤独指数。
2.学生知道合适的独处方式。
【过程与方法目标】
1．通过独立思考，在生活中能用正确的方式走出孤独。
2．通过我来帮助你环节，增进同学们之间的感情，形成互相帮助的习惯。
【情感与态度价值观目标】
1．通过学生测试自己的孤独指数，认识到孤独人人都会有，树立好的心态。
2．学生能觉察自己的孤独状态，并能正确的对待孤独。
二、教学内容分析
五年级的小学生，能够体会到孤独时的心情，并能认识到人们在孤独时的糟糕表现和痛苦。造成学生孤独的元凶，是成长路上父母精心陪伴的缺席，还有在人际交往的不自信等因素造成。通过本节课的活动，引导学生通过积极的方法摆脱孤独，帮助学生学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪，这对小学生的心理健康是十分有益的。
知识鱼骨图
三、学习者特征分析
五年级是小学学习的最高、最后阶段。随着对小学教育的不断适应，这一时期的学生无论是在生理，还是心理上都比初入学时的儿童稳定，并在此基础上不断发展。他（她）们已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。五年级的小学生，能够体会到孤独时的心情，并能认识到人们在孤独时的糟糕表现和痛苦。因此，学生通过积极的方法摆脱孤独，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪，对小学生的心理健康是十分有益的。
四、教学策略和方法选择
根据五年级小学生的心理特点和学习习惯，本节课采用课堂讲授、小组讨论和角色扮演相结合的方式开展课堂教学。创设有效的情境，激发学生的认识兴趣，使学生主动参与到教学中，加速学生完成认知过程。
五、教学媒体的选择和应用
本节课选择具备多媒体和网络环境的教室展开教学，利用PPT和视音频材料来创设学习情境，激发学生学习兴趣。
六、教学过程设计
（一）课堂导入
创设情境
教师：叮铃铃……下课铃响了。五年级的学生放学了，教室外好热闹。同学们都和小伙伴结伴出去玩了，有的在聊天，有的去打篮球，有的在看远处的风景。可是，唯独小明自己一个人，小明拿着乒乓球拍，却找不到人和他打球。小明好沮丧……
（二）合群和孤独指数
1.想一想
教师：同学们有没有过和小明一样的心情呢？
学生：有。
教师：那么同学们能不能和大家分享一下当时的情况、感受、想法呢？
学生们踊跃举手，回答老师的问题。
教师：刚才同学们都很积极，跟大家分享了自己的孤独时刻。所以说呢，人人都会有感到孤独的时候，感到孤独是很正常的事情。
2．测一测
教师：我们是更合群还是更容易体验到孤独呢？大家想不想知道自己的合群和孤独指数呢？
学生：想。
教师：老师有办法。同学们可以看到课本上的表格，大家根据实际情况在合适的数字上画对号。
在学生填完之后，教师简单统计各得分人群比例。重点提示得分低的同学要注意多交友（分数越低代表越容易感到孤独，分数越高代表越合群）。
3．教师总结：人人都会有感到孤独的时刻，这是很正常的现象。现在我们经过了孤独程度的测试，就可以帮助我们了解自己的心理状态，及时进行调适。
（三）我不愿一个人
教师：每个人都有孤独的时候，同学们在生活中有哪些容易引起孤独感的时刻呢？孤独时刻你们是怎么做的？有什么感受呢？大家可以先写下来，再进行小组讨论。
教师将同学分为3-5个人一个小组，学生先自己写完这些问题的答案，每个小组成员把自己的想法告诉组内同学，也要听一听组内其他同学的想法。每个小组派代表回答各个小组归纳的答案，也可以补充。
教师：同学们刚才积极分享了自己的孤独时刻和当时的感受及做法，同学们说可以采取例如交朋友，写日记，找个伴儿一起去运动、玩耍，做自己喜欢的事，主动去关心他人，接受别人的帮助等等的方法来和孤独说拜拜。同学们回答很积极，非常好。
（四）“战胜”孤独有良方
1.大家来帮你
教师：通过前面几个环节的学习，学生有了战胜孤独的决心，找到了摆脱孤独的方法。那么，面对“爸爸妈妈工作忙，没时间陪我……”、“在学校里，我总是一个人，因为成绩差，没有朋友……”等等生活中让我们心里感觉孤独的时刻，应该怎么做呢？下面我们就来模拟一下场景。
教师抽取合测一测群和孤独指数环节的分比较低的几个同学作为被帮助者，测一测群和孤独指数环节的分比较高的几个同学作为帮助者进行情景再现演练。
示例1：
被帮助者：爸爸妈妈工作忙，没时间陪我，我好孤独，我该怎么办？
帮助者1：你可以出去走走，找我一起玩。
帮助者2：你可以亲近大自然，看看花草树木。
帮助者2：你可以找我，咱们一块踢毽子。
……
教师：老师很高兴地看到，同学们能找到很多办法去帮助自己走出孤独，你们用自己的智慧和行动，赶走孤独，让友谊和快乐与我们相伴。老师跟大家一起梳理“战胜”孤独的妙招：比如出门走走，亲近大自然，看看花草树木；面带微笑，主动跟同学打招呼；有意识不独处，努力加入大家的谈话或游戏中。也希望同学们在以后能够摆脱孤独，做的越来越好。
（五）课后反思
在学习生活中学会正确对待孤独，找到摆脱孤独的方法。
虽然……但是……
一、教学目标分析
【知识与能力目标】
1.通过学习，能够说出自己的优点和缺点。
2.通过学习，能够归纳出弱势转化成优势的方法。
【过程与方法目标】
学生能够通过案例学习，能正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
【情感与态度价值观目标】
通过对关于正视自己的不足、劣势转化成优势的事例的学习，正确对待自己的劣势，做到不自卑，积极向上，培养正确的心态。
二、教学内容分析
五年级的学生有了一定的辩证思维能力，能够看出自己的弱势中存在有利的一面。但是他们不知道如何对待自己的弱势。老师应该帮助学生了解自己的长处和不足，帮助学生克服自己的不足，发挥自己的长处。帮助学生树立在一定条件下，弱势是可以转化为优势的观念。教导学生辩证地看待生活的赠予，做一个乐观的人，学会将弱势化为优势，从而更好地成长。
知识鱼骨图
三、学习者特征分析
五年级的孩子已经初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。五年级的学生有了一定的辩证思维能力，能够看出自己的弱势中存在有利的一面。但是他们不知道如何对待自己的弱势。
四、教学策略和方法选择
根据五年级小学生的心理特点和学习习惯，本节课采用课堂讲授、分小组讨论相结合的方式开展课堂教学。创设有效的情境，激发学生的认识兴趣，使学生主动参与到教学中，加速学生完成认知过程。
五、教学媒体的选择和应用
本节课选择具备多媒体和网络环境的教室展开教学，利用PPT和视音频材料来创设学习情境，激发学生学习兴趣。
6、教学过程设计
（1）正确看待自己
1.情境创设：
教师：在上课之前，大家先看一下ppt上的图片（男女生因外貌不足而烦恼、胖女孩在舞台展现自我、梅兰芳勤练眼神、曾国藩努力背书以及穿朝服）。每个人都有自己的优点和缺点，那么，同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《虽然……但是……》，在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，自己评价自己。
2.学生：独立思考并在纸上写出自己的不足、以前对待不足的态度和现在是怎么看待自己的不足的。
3.教师总结：尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的缺陷或不足，我们应该正视自己的不足。
（2）实话实说
教师：我们每个人都有自己的缺陷或不足，正视自己的弱势部分，然后换一个角度认识它们，它们也可以被我们所接受。接下来同学们用“我虽然…但是…”的句式对自己作出评价写。示例“我虽然长得较矮小，但是我很机灵，跑步也很快。”
学生用“我虽然…但是…”的句式对自己作出评价写。教师随机选几个学生跟大家分享一下自己写的。
教师总结：我们每个人都有自己的缺陷或不足，正视自己的弱势部分，然后换一个角度认识它们，它们也可以被我们所接受。
（三）化弱势为优势
教师播放视频（梅兰芳、曾国藩化弱势为优势的视频），教师将同学分为3-5个人一个小组，每个小组成员把自己的想法告诉组内同学，也要听一听组内其他同学的想法。学生分组交流后写出如何用具体行动化弱势为优势。每个小组派代表回答各个小组归纳的答案，也可以补充。
教师总结：我们不仅可以接受我们的缺陷或不足，我们还可以通过自己的行动将它们转化为自己的优势。
模拟家长会
一、教学目标分析
【知识与能力目标】
学会以父母的角度思考问题，体会父母的爱。
【过程与方法目标】
通过“今天我来当家长”的角色扮演，使学生切身体会成为家长后对孩子不同的期望、评价与操劳，在活动中思考、体悟、分享交流心得。
【情感与态度价值观目标】
了解父母的想法，懂得感恩与体谅，热爱家庭成员。
二、教学内容分析
从学生的社会环境与生活基础来看，亲子关系对于小学高年级学生来说，是非常重要的课题之一，培养学生换位思考的能力，使学生能够更好地理解父母对于学生的身心发展至关重要，也是未来建立亲密关系的铺垫之一。
因此，本课确定的教学主要让学生了解父母的想法，体会父母对自己的要求从而更加理解父母，学会以父母的角度思考问题，体会父母的爱，着力培养学生换位思考的能力，使学生能够更好地理解父母。
知识鱼骨图
三、学习者特征分析
五年级是小学学习的最高、最后阶段。随着对小学教育的不断适应，这一时期的学生无论是在生理，还是心理上都比初入学时的儿童稳定，并在此基础上不断发展。他（她）们已初步形成了一定的学习态度，并且随着主体意识的觉醒，自我意识、自我主张、自我控制能力进一步加强。从五年级学生的心理特点与认知程度来看，小学高年级的学生存在学习、生活、人际交往和自我意识等多方面的心理困惑，引导他们学会换位思考，对其心理健康发展意义重大。
四、教学策略和方法选择
本节课采用课堂讲授、角色扮演和小组讨论相结合的方式开展课堂教学。创设有效的情境，激发学生的认识兴趣，使学生主动参与到教学中，加速学生完成认知过程。
五、教学媒体的选择和应用
本节课选择具备多媒体和网络环境的教室展开教学，利用PPT和视音频材料来创设学习情境，激发学生学习兴趣。
六、教学过程设计
（一）班里要开家长会
1.课堂导入
教师通过视频、图片、温情的背景乐来展示家长会的场面。
教师：“同学们都有开家长会的经历，在开家长会之前同学们有什么感受呢？老师想现场采访几个同学。”学生回答如下：“当得知开家长会，我当时的心情是……”，“当得知开家长会，我的同桌当时的心情是……”此时在活泼的氛围中学生的情绪迅速被带入家长会的情境。
学生积极回答教师提出的问题，教师给予适当点评。
（二）班里要开家长会
1.换一换
教师：大家知道家长在开家长会的时候是怎么想的？你在家长的眼里是什么样子的吗？
学生：想。
教师：下面我们就来过把当家长的瘾。
教师按照学生自主自愿的原则，选取学生参与到角色扮演中。
学生：分别扮演自己的家长，情境、情节如何进行老师可以根据班级的实际情况进行故事编排，比如评价一下孩子的近期表现，不足或进步的地方有哪些、与孩子的沟通是否存在矛盾等问题入手，给孩子机会充分展现自己眼中父母的形象。
2.评一评
教师：刚才的情境表演大家表现得很好，说出了自己在家长眼里是什么样子的。下面我们来分小组讨论评一评谁的表演最精彩。说说你认为谁的表演最像爸爸或妈妈，理由是什么。
教师将学生分为3-5个人一个小组，每个小组成员把自己的想法告诉组内同学，也要听一听组内其他同学的想法。每个小组派代表回答各个小组归纳的答案，也可以补充。
3．说一说
教师：扮演了爸爸或妈妈的角色后，我们又恢复了孩子的身份，大家有什么感想吗？大家分享一下“角色加身”后的心理触动吧。
学生：认真思考，回答老师的问题。
教师：在世界上，用尽一切力量送我们去更远地方的人就是父母。我们需要父母的理解，父母也同样需要我们的理解。换个角度想想，我们就能明白，父母对我们的殷切期待也是他们对我们的爱的一种表现啊。
（三）我想对您说
教师：我想学了这节课之后，你们肯定有很多想跟自己的父母说吧。老师现在给你们一个机会，写下自己想跟爸爸妈妈说的话，现在班里分享一下，回家的时候再交给自己的爸爸妈妈，爸爸妈妈看后一定很感动。
学生：写下自己想对父母说的话，在班级同学之间交流。
（四）课后反思
学会换位思考，站在爸爸妈妈的角度体谅他们的辛苦和操劳，学会理解和感恩。
小丽的秘密
一、教学目标分析
【知识与能力目标】
3．了解我们都有保护秘密的需要，并懂得保护秘密的办法。
4．认识什么是自尊。
5．学会保护他人的自尊。
【过程与方法目标】
心理健康教案都有作文 心理健康教案都有什么文案：
小学五年级心理健康教案教学目的：1、让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。2、帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。主题分析：良好人际交往的一个重要原则就是平等，你要想别人接受你，那么你自己首先要能够愉快地接纳别人，如果只是悦纳自己，不能接受别人，就会形成孤芳自赏、自以为是的作风，陷入自我的怪圈，久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有个一互酬性的特点，即你尊重、接纳别人，别人也会尊重、接纳你。所以，教师应注意培养学生学会尊重别人，接纳别人，使他们形成合群的性格特征，这样有助于同龄人之间的相互交流，使同伴团结具有凝聚力。同时，教师应教会学生怀着包容的胸怀，善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点，真诚地接纳他人，正确地看待别人不同于自己的各类特点，使人与人之间的亲合关系顺利发展。悦纳别人是人际交往的必要准则之一，是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。一、活动设计（一）热身活动：大家一起边唱《拍手》歌，边律动。（二）播放录象（或者角色扮演）张雷是个-学习成绩不好的学生，而且纪律散漫，上课也不听讲，老师提问他也总是回答不出来。有一次上语文课，老师叫他起来读课文，可他老是磕磕巴巴，还读错字。老师叫他重读了好几遍也没读准。这时，李玲急得站起来举手，还一边大声地朗读。王辉则冲着他拍手起哄，嘲笑他真笨……（三）想说就说1、看了这个故事，你有什么想说的？接纳别人或不接纳别人会有什么结果？自己当时的感受是什么样的？2、结合自己的实际，谈谈自己曾经经历过的类似的事。（四）情境体验教师：在你的同学里，有各种各样性格的人，在他们身上既有优点，又有缺点，你都能接纳吗？下面的几个人，你喜欢谁？1、情景表演：A、小红文文静静，性格内向，就是有点娇气，动不动就哭……B、小军办事痛快，注意多，讲义气，极富同情心，只是学习成绩差一些……C、高江爱好体育，身体棒，组织能力也强，但是看不顺眼的同学他就开心取笑……D、李苗学习努力，成绩不错，但很自私，哪个同学想从她那里借点东西就太难了…..（把学生分成四个小组，每组选择一个情景进行续演。）2、学生分组讨论：你喜欢这些人吗？如果都不喜欢的话，那你喜欢什么样的人呢？（五）总结：同学们都知道世界上“人无完人”，也就是说，谁都有优点，谁都有不足，如果我们只接纳有优点的人，那我们还会有朋友吗？对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥？想想看，你选择朋友的标准是什么？对不对？为什么？（结合学生回答板书）（六）实践每个人都有优点和缺点，在学习和纪律2方面建立互助伙伴的关系，并制定一份互助协议，要求双方互相帮助，共同努力改掉缺点。学生按照协议去做，一个月后见效。小学五年级心理健康教案——挫折，成功的铺路石设计意图：从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动时受到阻隘和干扰，因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康，从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面的作用：1战胜学习中的困难，顺利地完成学业。2战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。3战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有意，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。活动目标:1情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.2技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.3知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.活动过程:一、谈话引入课题1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.2在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）二、引导以正确的态度面对挫折1每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:两个青蛙的遭遇,那位同学愿意来读一读?2请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.)读了这个故事,你有什么感受?3小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.4古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）三、交流经验,总结面对挫折的方法1同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.(课件出示,并配上音乐)2小组内交流,再全班交流.3小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法(课件出示)（让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。）四欣赏散文,熏陶情感师朗读散文面对挫折五、小结1最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流.2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!3齐唱歌曲《真心英雄》。（以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。）小学五年级心理健康教案——调节愤怒一、本课的现实意义愤怒虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；而愤怒会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且小学生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动、愤怒，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄愤怒，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，正确地调节自己的愤怒是当务之急。二、教学目标1、认识愤怒对人身心健康的危害。2、了解愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪。3、初步学会调节和控制愤怒情绪。三、教学过程（一）活动名称：明镜台（什么令他们如此愤怒？）步骤：1、课件出示六个图片。小明考试不及格，小芳脸上长了雀斑，小刚听说小力在背后说他坏话，妈妈偷看阿红的日记，老师没调查原因就批评了小辉，小义做好事却被人误解。2、说说他们为什么愤怒\/。3、讨论：如果你处在以上几位同学的处境之中，愤怒之下你会怎么做？4、选择反馈：打架、努力克制、倾心交谈、垂头丧气、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。5、你碰到过类似的事情吗？仔细想想，最近一次愤怒的情景：使你愤怒的事情：你的心里感受：你的行为反应：小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的权利，因为你并不是火山呀！过度：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？（二）活动名称：智慧泉（找控制愤怒的法宝）步骤：1、小记者采访：前面所选择的行为态度哪些有利于身心健康，谈谈你的看法，并说明理由。（让多人发言）2、为愤怒的朋友出条妙计。（学生说说控制愤怒的法宝。）说后出示：（1）当即将发怒之际，在心里对自己说：“我不发怒，我不发怒！”（2）当怒火正在胸中燃烧之际，努力把注意力转移，听听歌曲，到室外看看天空等。（3）要学会体谅他人。找一个适当的机会彼此倾心交谈。（4）学一点精神胜利法：遇到难以忍受的事情时，不妨问自己：“为这点事发怒值得吗？对方做得不对，我不学他。”3、说说这些调节愤怒的方法有什么好处，并给个适当的名称。小结：当愤怒的火花要爆发时，我们就可以用上以上法宝来熄灭它。那你就会发现原来生活是那么美好。（三）活动名称：回音壁（用调节愤怒的法宝解决实际问题）步骤：（1）当聪明的小诸葛帮助前面几位被怒火控制的同学，让他们的怒火降降温。让欢乐与大家永远相伴。出示前面的画面让学生当小诸葛逐个给他们出法宝。（2）表演自己在生活中让你愤怒的情景，让大家帮助降火。（3）表演“理直气和”小品，说说感想。归纳（送你一句话）：通过这节课的学习，我们知道了每个人心里都有“岩浆”，但只要我们做一番努力，定会把“活火山”变成“死火山”，为我们自己的心灵和世界添一分安宁与和谐。小学五年级心理健康教案——多变的情绪教学目标：1、学习如何妥善调控自己的情绪。2、培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目标：1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。2、学会在生活中找“乐”。教学过程：一、创设情景引入新课（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）二、交流分享体验感悟（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。（二）师：然而，生活是丰富多彩的。我们遇到的并不都是春暖花开，也会有风雨雷电。情绪有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我们最平常的校园生活来说吧，同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗？让我们的情绪起起落落。请欣赏小品《拍手游戏》。小品《拍手游戏》一、即兴表演二、角色扮演提纲：情景：（1）四人拍手游戏兴高采烈（2）一人兴冲冲赶来，想加入。四人不肯，那人捣乱，其中二人吵了起来。（三）师：他们演得怎么样？确实在生活中，我们会遇到很多令人生气的事。把生气的事说出来，让朋友为你分担烦恼。（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最生气的事情向朋友倾诉。（2）四人小组充分交流。（3）想不想在全班同学面前说说自己最生气的事，发泄一下就放松了。（4）遇到生气的事，我们真的很痛苦，而且我们的情绪会很糟，很容易发火。漫画《循环报应》就说明了这一点。师：生气的事经常碰到并不可怕，关键是如何控制自己的不良情绪。你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗？（投影）当你遇到不讲理的人，使你生气的事，怎样使自己平静下来？四人小组充分交流。全班分享（投影）〈平心静气之道〉三、游戏小结深化主题（1）讲解游戏规则（2）小结：生活本应是快乐的，但现实中充满了酸甜苦辣。我们笑，我们哭，我们会有多变的情绪，这就是生活。我们要学着控制不良情绪，良好的心态有助于成功，也有助与于健康。那么，如何增加愉快的体验呢？可以读书，可以运动，可以聊天，培养自己乐观的情绪。我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。小学五年级心理健康课教案——与快乐同在一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。2、播放录音故事。3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！5、情境游戏：《猜一猜》情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”小红这样想：。她觉得特别伤心。小红这样想：。她觉得还可以。小红这样想：。她觉得很快乐了。7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。四、分享经验，体验快乐：1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。（配乐，学生制作心理快餐）4、享用“心理快餐”：教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！①看史努比动画片段；②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚④看照片回忆快乐的往事；5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐,发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
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结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《心理健康教案都有》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《心理健康教案都有》作文呢？以下是小编整理的《心理健康教案都有》，仅供参考，希望能够在写《心理健康教案都有》上帮助到大家