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该减肥啦作文 该减肥啦壁纸文案：
这几天妈妈在我身边唠叨“你又胖了，该减减肥了，不然会胖成猪噢！”我没有听进去。直到妈妈买了一个体重秤，我站上去，84斤，天啊！怎么会那么胖了，以前还是70斤的说。我下定决心要减肥了。
我的减肥计划，早上吃饱，要出去晨跑一个小时，中午吃饱就好，跳绳半小时，转呼啦圈半小时。晚上吃少一点。饭后要出去散步半小时。不能吃零食，坚决不能吃零食。我把减肥计划表贴在我的门口上，这样每天起来就会看到了。
减肥第一天，早上吃饱了，便散步了十分钟，消化消化。接下来就是跑步了。我是慢跑，跑了十几分钟就出汗了，我还想过放弃，但一想到我会变成猪，我就继续跑，跑完了，我趴着地上累得不行了，身体已经虚脱。喝了几口水，在公园里做了以后变回家了。中午，吃饭时我是慢慢的嚼的，这样自已就不会吃太多啦！吃完饭我照样散步了十分钟。就开始跳绳了。拿起绳子，嘴里念着“不要变成大胖子。”一边跳一边念，跳完我已经汗流浃背了。躺在地上，减肥时，准备水是必要的。喝了水，休息了几分钟就开始转呼啦圈了。转呼啦圈现对来比较简单，我是一边看电视一边转的。晚上，我只吃了一碗饭，便出去散步了，前十分钟用来消化，后十分钟步伐就会变快一些。有时我还会去跳舞，跟姐姐们一起跳舞，也有利于减肥。
就这样，坚持了三天。站在体重秤上去，显示的是82斤，瘦了2斤啊！我高兴得不得了，我觉得去大吃一顿，吃完并没有去散步，而是躺在沙发上看电视。早上，我懒得出去跑了，吃完早饭就躺在沙发上一边吃零食一边看电视，我早已经把减肥这见事抛到九霄云外去了。晚上妈妈回家时，看见我在吃零食，便叫我去秤体重。83斤，天啊！一天之内就重了1斤。我开始后悔吃那么多零食了。我就准备继续减肥了，看到零食我会忍不住要吃，我的小天使会提醒我不能吃，不然你会变胖的。我就会拍掉我的左手，平时我只能画画零食的样子来看看了。
就这样，我以后再也不吃零食了，多运动，我要变成瘦子。希望我能减肥成功！
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又是一个暑假，对于体重达75斤的我，减肥当然是这个暑假比较重要的一件事，不多说了，暑假减肥大行动，Go！行动1：锻炼身体行动状况：我减肥主要是把赘肉和小肚子给减掉。锻炼身体无疑是最好的选择。每天下午，我都去三中那儿锻炼。平衡木、吊环、单杠、双杠……我都会玩，偶尔还跟几个朋友在一起做游戏。
玩得多开心啊！晚上，我汗流浃背、风风火火地回到了家。妈妈已经放好洗澡水。往水里一泡，啊，真舒服。行动2：节食行动状况：节食也能减肥。晚上只吃一碗稀饭，菜都没吃一口。但是这样，晚上睡觉肚子向我表示抗议，可为了减肥，不得不忍着。第二天早上起来，我就拼命地吃，有一次吃了三个粽子，一个鸡蛋，一碗豆浆。
就这样，肥了节食，瘦了多吃，肥了节食，瘦了多吃……唉，看来行动2好像并不成功。行动3：少睡觉行动状况：听奶奶说，睡午觉会增肥。就从那天起，我很少睡午觉。有时候奶奶不在家，等爷爷呼呼大睡的时候，我就把门关起来，打开电视，把音量调到最小，偷偷看起《快乐星球》来。
但其导致结果是：晚上弹琴特别困，想睡觉。但是，为了减肥，我就作点牺牲吧！同学们，你们觉得我的暑假减肥大行动会成功吗？。
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最近几年来，我的体重迅增，为我的生活带来了许多不便。为此，我做出了一个巨大的决定：我要减肥！说起我的这次减肥计划，可真的苦不堪言啊！
减肥第一天:
8:00要起床了。对我来说这就是一件超级超级难的事了。爸爸叫我一声，我便应一声正在穿衣服，就又倒下继续呼呼大睡了。就这样连续说了几次，爸爸有点丈二的和尚--摸不着头脑，他又发问了：“怎么还在穿衣服？”我懒洋洋地回答一声：“就快穿好了！”几分钟后，爸爸终于疑狐地走了过来，看见熟睡的我，他忍无可忍了，随即用“昆仑火焰掌”拍醒我，我真是黔驴技穷，只好极不情愿的起来了。
8：20分，我和爸爸来到了广场，爸爸一边陪我跑一边鼓励我，刚过了几分钟，我已经累得满头大汗了，我喘着粗气，上气不接下气地说：“我 我，我跑不动了！”爸爸在原地跑步一边还说：“加油！再跑半个小时就好了。”我只好休息了一会儿又继续跑。回去以后，我感觉筋都松了，骨头都散架了，力气全没了，可真谓是筋疲力尽呀。
9：00钟，终于该吃早饭了，这咕咕叫的肚子竟严重的干扰了我减肥的决心，我一看到桌上美味的早餐，顿时两眼放光，我饿虎扑食般扑上去，准备来一顿“手抓饭”，可一只“熊掌”向我的“爪子”拍去，“啪”的一声，我的手上多了个红色的手掌印，我看着眼前的佳肴被一爸爸口口吃掉，心中怒火顿生啊。但是为了减肥，我不得不束手就擒。好不容易等到我吃了，可盘子里就一个小小的可怜的馒头了，我真是哑巴吃黄连--有苦说不出呀，可又能怎样，我只好“哽咽”着把馒头吃了下去。
11：00了，虽然吃了早餐，可这可恶的肚子仍旧在跳踢踏舞，把我整得鸡犬不宁，我只好想找个机会来犒劳一下肚子。我终于等到了一个千载难逢的好机会，爸爸正在那儿炒菜，根本没有注意我，正好桌上有一块大饼，这真是天赐良机！我小心翼翼地挪动着自己的脚步，手慢慢的伸向那快油腻的大饼，眼看就要到手了，可一只手抢先一步，夺过大饼，我抬头一看，爸爸正怒视着我，我吞了一口水，结果想必大家大家都知道，就是“竹笋炒肉”了呗！
18：00到了，好不容易熬到了吃晚饭的时候，可我却只看到几盘素菜和几个窝窝头，可真是应了那句千古名句啊：“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”。
20：00该睡觉了，可“饿公”依然陪伴着我，在梦里我清晰的看到了各种各样美味的食物，真是“食鬼缠身”呀！
我怎么才能摆脱食物的困绕呀？我要多久才能成为一个英俊的小帅哥呀？这个世道怎么这么不公平啊？苍天啊，大地啊……
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由于本人过度的吃零食，体重过分的增长（具体数据无可奉告）从今天开始：减肥计划：一。少吃饭，多吃菜。二。吃完饭不能坐下休息，要先绕着客厅转两圈。三。每天早晨六点半起来去晨跑。(从周一到周六）四。饭后只能吃水果。今天开始进行第一第二第四项我都能完成，只是第三项完成有点困难。如果你不信，那就来看看我的作战报告吧！周一，六点半时，我的感冒刚好，为什么又要去着凉。周二，六点半时，（梦话）薯片。冰激凌。汉堡。薯条。披萨。三明治。烤牛排。。。。。。好好吃哦，别跑，等等我呀！周三，这么早，把闹钟定到六点四十，叮铃铃，又把闹钟定到七点，叮铃铃，这么快就到了。算了，今天不跑了。周四，昨天听天气预报说，今天有雨，还是别跑了。周五，今天怎么这么黑呀？（话外之音:其实天天都这样哦，只是你不想跑步的借口！）周六，今天好不容易在休息，为什么要去跑步？由于，某种原因，这周没有跑成，一定检讨，下周一定跑哦！
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《该减肥啦》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《该减肥啦》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《该减肥啦》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《该减肥啦》