下面是文案网小编分享的训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案，以供大家学习参考。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
六年级作文训练
作文是字、词、句、段等语文知识的综合运用。在小学阶段要求会写简短的记叙文。做到思想健康，内容具体，条理清楚，语句通顺，书写工整，注意不写错别字。正确使用学过的标点符号。会写常用的应用文：留言条、请假条、板报稿、日记、书信、通知及简单的读书笔记和会议记录等。要写好一篇作文必须解决好以下几个方面。
1．审清题意。即要看懂题目的意思和要求。
第一，必须弄清题目要写的对象。
如： 我这个小孩 和 邻居家的小孩 ，虽然都是写小孩，但前者是写自己，后者却是写别人。又如在状物的文章 我最喜欢的×× 一题，仔细研究，它要求我们写最喜欢的东西或有趣的动物等。如果按 我最喜欢的人--妈妈 来写这就弄错了写作的对象。
第二，必须弄清题目要写的范围。
有的题目从时间方面规定了范围，如 夏天的晚上 、 课间 。有的从地点方面规定了范围，如 操场一角 、 在公共汽车上 。有的从内容方面规定了范围，如 学洗衣 、 植树 。也有的从几个方面规定了范围，如 放学路上学雷锋 ，就是从时间、地点、内容几方面规定了写作的范围。
第三，必须弄清题目要写的重点。
重点是指题目中表示思想意义或思想感情的关键词。如， 二十年巨变 重点应放在巨变上，写出改革开放二十年来，我国（或家乡）所发生的巨大的变化，以赞颂改革开放政策的辉煌成果。
练一练
1．分析下列作文题，按照要求把题目分类（在横线标出题号）
（1）早晨 （2）好姑姑 （3）友谊 （4）比赛 （5）上学路上 （6）放学以后 （7）我的妹妹 （8）我和妹妹（9）我爱劳动 （10）难忘的一天 （11）和好 （12）爱晚前 （13）练毛笔字 （14）这件事教育了我
限制中心的题目有_______________________
限制时间的题目有_______________________
限制地点的题目有_______________________
限制叙事的题目有_______________________
限制写人的题目有_______________________
限制写人物关系的题目有_________________
2．用~~~~~~ 划出下列题目中的关键词，并体会它对表现文章中心思想的作用。
他家富起来了 我和同桌比手劲 妈妈教我洗衣服 这件事做对了 他的心灵美
2．认真选材
选用哪些材料来表达中心，这就是选择题材，选材要注意以下三点：
第一，要围绕中心选择材料，与中心有关的就选取，与中心无关的就不采用。
第二，要选择熟悉的有意义的材料，使别人读了能受教育或有收获。
第三，题材要力求新颖，吸引人，避免一个模式。但也不能为奇巧凭空编造。
练一练
1．下面是一组半命题，要求选择题材，把题目补充完整。然后选一题作文。
我学会了________；我喜欢的________；难忘的__________；
快活的__________；真有趣__________；________教育了我；
2．阅读下面芳芳的十个事例，然后分别以 热爱劳动的芳芳 、 刻苦学习的芳芳 为题，从事例中选择材料，拟出作文提纲，要求中心与材料一致。
芳芳的十个事例
带病坚持到校上课
春天，与爸爸妈妈在院子里垒花坛、种花草
帮助军属王大爷搞卫生
热心帮助同学补习功课
下雨了总是撑着伞接送小同学
作业认真，常受到老师的赞扬
积极参加清扫红领巾卫生街的活动
拾到钱包交给民警叔叔
一篇作文，反复修改多次
刻苦练习跳高
3． 老师来到我家 这篇作文题，可写的内容很多：来的是哪位老师？是哪一次或哪几次来？为什么来？来后说了些什么？我当时什么样的态度和心情？先列出写作提纲，然后写成文，要求紧扣中心，取材新颖。
3．把事写具体
记叙事情或活动，必须将事情或活动写具体。要做到这一点，首先在动笔时，要把材料准备充足，对要写的事情作认真的回忆。其次，要重点写好一些重要的场面或过程。把它写得具体形象，整个事情就能给人深刻的印象，不要停留在一般现象的记叙上。
练一练
1．下面是 一次拔河比赛 的开头段和结尾段。读后，把比赛过程具体地补写出来，做到详略得当，重点突出。
（开头段）哨子嘟的一响，拔河比赛开始了。
（结尾段）体育老师猛挥一下红旗，比赛结束了。我们终于取得了胜利。小伙伴跳啊笑呀，沉浸在欢乐之中。
2．我爸爸是一位有名的外科医生。每当我看到那些患者对他十分尊敬和感激的时候，我想长大以后也要当一名医生。请你接着写一段话，要求展开丰富的联想具体地写出自己怎样热情地为病人解除痛苦和病人对你的感激之情。
3．这篇 送书 的短文写得具体吗？根据提供的情节，请你将它补充修改，要求写得具体而生动。
六月一日，我到新华书店去买书。走进书店，简直象走进了书的海洋。我挤进人群，买了一本 少年作文指导 真高兴。这时，跑过来一位少先队员，只见他很着急的样子。原来他也想买这本书。但书已经卖光了。我把自己的书送给他，营业员阿姨看到这情景，笑了。
4．有条理地记事
无论记事写人，都离不了事。认真写好一件事是写好记叙文的关键。
记叙一件事（或一项活动），要有条理。要把时间、地点、人物、事情的起因、经过和结果掌握清楚，然后按一定的顺序记叙下来。
一般来说，记叙的顺序可按时间的先后。事物的发展的顺序和地点变换、方位推移的顺序等来写。但有时为了增强表达效果，也可采用倒叙或插叙的方法。
练一练
1、把下面的句子整理成一段有条理的话。
清晨，雷声隆隆，下起飘泼大雨，接着电光闪闪，跳进水沟，挽起袖子，只见小华脱掉外衣，卷起裤管，拿起铁锹，一锹一锹地清沟排水，学校的水沟积水不通，我心里很激动，望着他的背影。
2、从学过的课文中选出两篇，分别归纳作者是按什么顺序安排材料的。
3、从生活中选取一件熟悉的事，自拟一个题目，把要写的内容扼要地填在表格里，然后作文。
题目 时间
地点 人物
事情的经过起因：
经过：
结果：
4．怎样写好写人的文章
写人的文章，必须抓住所要写的人物的特点，具体描写他的外貌、行动、语言和心理活动，使笔下的人物栩栩如生，形象感人。
一、人物外貌描写，就是对人物的容貌、衣着、姿态和神情等方面的描写。写人物的外貌要注意三点：
第一，写人物的外貌是为了反映人物的思想品质和性格特征。如：小作者记叙他的老师那时十八九岁。右嘴角边有榆钱大小的一块黑痣。在我的记忆里她是一个温柔和美丽的人。这是为了用她那美丽的形象和温柔的性格，衬托她那美好的心灵。
第二，写人物的外貌，要抓住特点，表现出人物的个性。就拿眼睛来说，千百万人就有千百万双不同的眼睛。即使是同一个人，在不同时情况下，眼睛的表情也不同。比如当你成绩考得好时，眼睛会闪烁出欣喜的光芒；当你受到委屈时，眼睛又会流露出哀怨的神情；当你看到不良行为时，眼睛立刻会投以鄙夷的目光。抓住了这些特征，你写的眼睛就活了。
第三，写人物的外貌，要有先后次序。东一笔，西一笔，就没有条理了。
二、人物动作描写。人的思想品质和性格是表现在行动中的。因此要写好人物，一是要多写他做了什么和怎样做的。写人物的行动，既要仔细观察动作的全过程，又要观察整个动作是分几个环节进行的，分辨出动作的变化，这样才能将一连串的动作写好。同时还要用确切的词语，特别是动词来描写人物的动作，以加强文章的表现力。
三、人物的语言。精彩的语言会使读者闻其声而见其人。写人物的语言，要合乎人物的年龄、身份、职业、经历和性格等要有人物的个性特点，不能千人一腔。人物对话的表述形式，常用的有以下四种：
1．先写话是谁说的，是在什么场合，怀着什么心情说的，然后写说的话。
2．说的话写在前面，然后交代这话是谁说的，以及说话人当时的心情、表情、语气等。
3．先写说的话，然后交代这话是谁说的，以及说话时的心情、表情、动作等，再接着把话写完。
4．只有说的话，前、后和中间都不交代这段话是谁说的，读者一看就明白。但这种对话形式多用于写两个人之间的对话（群众场合，七嘴八舌，不需要说明说话人时，也不用这种形式。）
四．人物的心理活动。写人物的心理活动可反映出人物内心世界，表现人物的思想品格，写人物的心理活动，可以直接写出人物对事物的感受，表露人物的内心活动；也可以通过语言动作描写来暗示人物的心理状态。
练一练
1．下面这段话，写了不同人物的笑：
晚上，弟弟拿着一张讽刺画跑进屋里。大家看了，都笑起来了。奶奶笑，爸爸笑，妈妈笑，姐姐笑，我也笑了。你能将他们笑的神态写得更具体、生动吗？
2．阅读下面一段话，思考：徐新踢足球的连贯动作是按哪三个环节叙述的？-找一找描写徐新踢球的动词，并体会他为什么用得确切生动。
放学后，操场上沸腾起来了。我跑去一看，啊！一场小足球赛正在紧张地进行哩！只见徐新同学脚下生风，带球左闪右躲，直奔对方球门。突然一个队员冲过去阻拦，只见徐新用右脚把球一点，猛地一停，又用脚把球住左轻轻一拨，晃过对方。然后，飞起一脚，小足球飞进对方的球门了。
3．以 555和555的对话 为题，写一个对话片断。要求围绕一个中心来写，要体现出人物的感情、性格，刻划出人物说话时的神态、语气，并注意运用对话的形式（如 医生关心病人 、 老师教育学生 、 父母爱抚子女 、 同学之间的一场辩论 、 售货员对待顾客 等）。
4．读下面一段话，用~~~~ 划出写人物动作的词语，想一想，这些动作反映了人物什么样的心理状态？
每当我看到那两只小兔子甜美地大口嚼着我们采来青草时，心里真美极了。常常情不自禁地蹲在兔笼边，看个不停。有时甚至把兔子抱在怀里，一手喂草，一手给它捋毛，有时还把脸贴在兔子身上。
5．怎样写状物的文章状物是指对动物、植物、器具、建筑物等进行描摹。写这类文章要注意两点：
第一，要仔细观察物品的颜色、大小、形状、质地、用途等。观察得入微，才能得具体。
第二，观察后，按一定的顺序记叙下来，做到条理清楚。
练一练
观察一个塑料文具盒，根据表格里的要求，将观察的结果写在记叙的内容一栏里。
记叙顺序 记叙的部位 记叙的内容
整体 形状颜色
（外） 大盖
部分 小盖
（内） 文具槽
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
太阳之神既是位天使，又是个恶魔，能驱走寒冷的大风，也能留下毒辣辣的阳光。那是军营给我们的第一项挑战---阳光充足的军姿训练。
“调整军姿一，二，三。”一，是双手紧贴裤缝；二，是两肩向后放；三，是抬头看教官，调整心思，注意力集中。阳光下，我们挺直腰板，汗水从额头轻轻滑落，缓缓走过鼻梁，流过眼角，停在嘴边，一点一点被吮进口中。我一刻也不敢放松，即使汗水淌过全身，仍旧一动不动地挺立着。我以为我能保持着良好的状态到最后一刻，可却……
即将开饭了，突然，我感到眼前一黑，额头火辣辣地疼，仿佛一团火焰在面前熊熊燃烧。一眨眼的功夫，我又看见了晴空万里，可是，天在转，地在晃，眼前的一切渐渐模糊不清，我脑中一片空白，突然飘过一句话：我不会晕倒吧！回声充满了大脑，每个字是那样的清晰，挥之不去。这种感觉好难熬，也许是心理作用，我越想越难受，身子早有些不稳，心中还保留着一丝信念：大家都在坚持，我凭什么休息！这是支持我站下去的最后一缕阳光。眼前的火团越烧越旺，好不容易稳下的我又开始发抖，我仿佛是那饥渴的人，饿趴在地，望着眼前的食物却够不着，胜利明明近在咫尺，却……我终于抖动着微微举起了手：“报告教官，我头晕！”微弱无力的声音却使得内疚充满我的胸膛，对不起，对不起，对不起！我亲爱的同学们，对不起，无法与你们并肩完成这第一项挑战了！我越想越内疚，停在眼角的汗水滑落，眼泪涌了出来，与汗水交掺着滑到了嘴角。
原来，泪汗交掺的滋味这么难受，又苦又涩。第一次没坚持到最后，但第二次，第三次，一次做的比一次好，我明白了这泪汗的用意。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
星期三的下午放了学，我排完“笑脸哭脸”的板子就去操场训练。
和往常一样，先绕操场跑五圈，前三圈跟队跑，后两圈自由跑，然后就是准备活动和传球了。这些对我们来说都是习以为常的。下面才到重点，就是赛跑。先跑50米，赢的人回来，输的人把剩下的50米跑完。
先是三年级和四年级的赛跑，然后就到了我们五六年级。我和张振兴组队。很快到了我们，我在第一股道，他在第二股道。教练一说开始，我们两个就像脱缰的野马飞也似的冲了出去。途中，我的脚一哆嗦，开始疼了起来，不过并没有影响我的速度；而张振兴一直侧头盯着我看，看着看着他就想笑，然后也慢了下来（这是张振兴输了以后告诉我们的），眼看就要到终点，张振兴竟然紧紧贴在我的旁边，寸步不离，最后一步，我跨大步子跳过去，他腿没我长，比我慢了0.1秒到达终点，于是，他就输了。
过了几组，到王艺和李欣阳的赛跑了，这无疑是最吸引眼球的一场比赛：两个大长腿之间的斗争。随着教练一声令下，两个大长腿就冲了出去。瞧瞧这两个人，一步能跨两米啊！这岂是正常人能比的？然而，王艺明显占了上风，很快超越了李欣阳，成功获胜。赛后听李欣阳说：“王艺的计划是这样的，第一步超你一米，第二步超你一米，第三步超你一米，第四步超你一米，第五步保持，第六步能超你一米就超你一米，第七步再超你一米，然后她就赢了。”这想法也真够大胆的。
下面是200米的跑步，输的人再跑一圈。第一个就是我和张振兴。我在第一股道，他在第二股道。由于有弯道，所以张振兴站在离我有10米的地方。教练一声令下，我们两个瞬间冲出起点，不到50米，我就追上了张振兴。我又接着弯道的优势，超越张振兴至少10米。在我到第二个弯道的时候，张振兴放弃了，他不跑了，开始走路，我也以为结束了，就准备减速，又看到教练在计时，便全速到达终点。
几场比赛后，又到了吸引人的地方：于杰和王艺赛跑。超级小短腿和无敌大长腿的比拼，到底谁会赢呢？大多数会说王艺，可是你错了，于杰这腿虽然短，可它频率快，而王艺腿长，自然频率慢，到底谁赢可就说不准了。
随着教练大喊“开始”，于杰就冲了出去，他大喊一声“啊——！！”这声音如雷贯耳，响彻在我们耳边。不到8秒，他们就到了弯道。“啊——！！”又是一声怒吼，把于杰的气势提到了最高处，他双腿频率加快，很快超过了王艺，不过长时间的摆动双腿太费力，于杰减了一点速度就被王艺追了上来。随即又发出了一声怒吼：“哇啊——！！”然后于杰就暴走了，他瞬间超过王艺，直奔终点，很快赢得了这场比赛。虽然于杰作弊了，走了近道，不过身高差这么大，能赢就已经很光荣了。
很快，到了5点30，我们和教练说了“再见”，各回各家了。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
何为魔鬼训练？就是指像魔鬼一般的训练。本学期学校要比赛广播体操和集体舞，所以体育课和音乐课就成了“魔鬼训练营营地”。 刚进音乐教室，一股浓烈的气息瞬间蔓延到每个部位，让人感觉透不过气来，好像有什么大事要发生。果然不出所料，曹老师要教我们跳集体舞。
但这集体舞不是随便跳跳的。如果你跳错了那你就没果子吃了。这不，正当我专心致志地练习的时候，曹老师的教鞭打了我一下。我心想：怎么了？再一看旁边人的手不禁心头一颤。本来转的时候手应该背在后面的而我却放在了旁边。经过这次“大劫”之后，我也多了个心眼，一步步地跟着老师做，深怕自己再做错，再出洋相。
因为对人而言，面子和尊严是最重要的。 不过还好接下来一切顺利。但是一部好车总会有出现故障的时候，在伸脚的时候我不知伸左脚还是右脚。不过幸好老师没发现，否则我又要挨打喽！我多么希望下课铃声能够快点结束，可是铃声好像每次都跟我作对似的，很晚才打铃。
这是，“叮铃铃……”下课了，随着一阵欢呼声，这唐“魔鬼训练”也结束了！。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《训练》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《训练》作文，仅供参考，大家一起来看看《训练》吧