下面是文案网小编分享的《学会放松》读后感作文 《学会放松》读后感400字文案，以供大家学习参考。
《学会放松》读后感作文 《学会放松》读后感400字文案：
读了《学会放松》这篇文章后，感觉学会放松是多么地重要，比如晚上这段时光，我们可以卸下防备，忘记白天的功课和工作的繁重!不要胡思乱想，不要浪费我们有限的时间!
试想一下，我们白天已经很累了，晚上还是学习到很晚，想着白天工作的事，那么，第二天听课、工作，我们就无法集中注意力，学习、工作能力会下降!
当我们大脑停止消耗的时候，不再谈论刺激的学习、工作话题的时候，我们的神经系统就得到了休息!延缓了我们衰老的时间!
日有所思，夜有所梦，我们发现白天所唱过的歌、所讲过的话很容易出现在我们梦里。自然白天不开心的事也会影响晚上的睡眠，更何况是晚上谈刺激的话题呢?肯定影响更大了!
晚上是我们思维很活跃的时候，我们很容易将一些小事夸大化，我们不要因为白天的事而影响晚上睡眠，珍惜晚上的睡眠时间，带着平和的心情入睡，不钻牛角尖，不嫉妒，不和别人争吵，这样，我们的身体将越来越好!
我们带着高尚的信息，友爱的信息，宽容的信息入睡，才能保证第二天用充沛精力投入到工作、学习中去!
如果我们学会了把那些影响睡眠的思想进行过滤的话，留下积极的思想，更不时填充美好的思想，做一次精神上的清扫，这和每天洗澡一样重要，这样，我们可能会过得更幸福些!
我们试着和玩具说话，来排解不好的情绪。我们可以晚上只想积极的事情，来帮助我们入睡!把自己现在的目标，已经达到的高度一一在自己脑海里呈现，这样，你会发现，你会离自己的目标不远了!
学会放松，我们的学习、工作将越来越顺利!学会放松，让自己的生活过得越来越好!
《学会放松》读后感作文 《学会放松》读后感400字文案：
想追求成功就要像一杯绿茶一样，不能只停留在表面，凡事都要静下心来，认认真真，踏踏实实的沉浸下去。要有不断奋进的勇气，当然还要有充足的信心。在浩瀚的大海中扬起自信的风帆。永往直前！在世上没有不可能，不可能只是不敢做，而不是不能做。相信自己，去做那些“不敢做”的事情，我们会看到成功在向我们招手。
自信的我继续着我的成长路程，依旧接受着风雨的考验，然而我的记忆中，多了一份有价值的回忆，我的信念中，多增了一份自信。\"失败是成功之母\"这句话每个人都会知道，一说起这句话，人们便会想起一些尝试过很多次而没有放弃的人，像爱因斯坦他为了完成统一场理论尝试了上千次。他的成功是失败积累起来的。
于是，有些人认为失败多少次都没有关系。反正会成功的。我读过《钢铁是怎样炼成的》，虽然不是传记作品。但他所反映的基本上是作者奥斯特洛夫斯基本人极不平凡的人生经历，是他对生活的切身体验，对人生价值、人生意义的哲理性思考与总结。他的那种精神，是多么难能可贵啊！这篇小说中值得我们学习的东西很多很多。
最值得学习的是保尔那钢铁般的意志，他那在困难之中百折不挠的精神。执着的一生执着的追求则是对他的一种很好的诠释。现在我们物质文明在飞速发展，但这种精神却在慢慢丧失。我们青年一代，应该在保尔精神的激励下，树立起人生的目标，并以百折不挠的精神向目标前进。没有坚持不懈地努力，就不可能成功。我记得有句话“莫找借口失败，只找理由成功”。
朋友，让我们唱响自信之歌，让它回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗。朋友，自信为我们搭建了一个绚丽的人生桥梁，我们可以在这个舞台上尽情演绎自己在生活中的角色。朋友，放飞心中的歌，放飞你自信、执着的歌！。
《学会放松》读后感作文 《学会放松》读后感400字文案：
《学会宽容》既像一位长者正在对我们低声细语，又像一缕清风吹进我们的心田，读了这篇文章，我受到了教育和启发。文中一句“如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。”令我接触了人生哲理。 一次，淘气的堂弟来到我家。我并没有十分注意他的行动。过了一会，突然“扑通”一声响，于是，我闻声而起。来到了我的房间，眼前的一幕却让我惊呆了---我心爱的小闹钟被狠狠的摔在了地上，已“粉身碎骨”。这就是我那淘气的堂弟干的，“这可是用我攒的压岁钱买的。”我心中越想越恨。于是，我发泄了我所有的情绪，骂得堂弟泪水汪汪。 夜晚，我彻夜难眠，想想堂弟难过的泪花，看看自己过分的行为，我觉得十分后悔…… 也许和平与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈的消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器。或许，人人都有过失，但这并不可耻。只有宽容是它最有效率的药材。 一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。
《学会放松》读后感作文 《学会放松》读后感400字文案：
种树人的一番话使我心中如一口喷发的火山，难以平静。是啊！人如果想要成长，成才就必须要通过人生的考验，独立自主，还要依靠自己克服困难。
雏鹰长大需鹰击长空，方能看见彩虹。而人也一样，只有独立自主，在人生的长河中才不会翻船，可以驶到成功的彼岸。不能做温室的花朵，要勇敢迎接狂风暴雨，经历无数挫折与失败。
今天我们学习了《桃花心木》这篇文章。我从中不仅得到了种树方法，还悟出了人生的哲理。
而生活中就有如同成长起来的桃花心木苗一样。如乌塔，她只是一个十多岁的小女孩，就敢于离开父母的羽翼，靠自己一个人环游整个欧洲，并使用的每一分钱，都是靠自己辛勤劳动赚的。而我们中国却有许多人都生活在父母的庇护之下。无论做什么事都需要父母帮忙。可这种人一旦走出了社会，也许一个小小的失败就可以让他们落魄一生；也许一个小小的绊脚石就会让他们跌得头破血流。更会让他们养成盛气凌人的坏习惯，认为自己永远都是对的。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《《学会放松》读后感》时更加简单方便，下面是小编整理的《《学会放松》读后感》，仅供参考，大家一起来看看《《学会放松》读后感》吧