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我运动我快乐_关于运动的作文 关于我运动我快乐的内容文案

2019-03-13 小升初作文 类别:其他 300字

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体育锻炼每天是必不可少的。体育锻炼有不少的好处,例如:有利于生长发育;提高免疫力;防止骨质疏松;控制体重;改善入睡能力,提高睡眠质量;改善自我形象;消除大脑疲劳等好处。
我想,你一定不能相信自己能够坚持跑8圈,9圈吧,但只要你坚持就可以了。我们老师每次上体活课,都会带我们跑个8,9圈。当我们跑到第5第6圈的时候,就已经吃不消了,但是老师会鼓励我们,让我们坚持。理所应当的我们觉得理所应当坚持下来,坚持就是胜利!只要坚信这一点我们就会成功,最后我们终于做到了,心里很开心,很自豪,原来自己也可以这么勇敢。
让我们运动起来吧!我相信:只要功夫深,铁杵也能磨成绣花针。大家一起来运动吧。我热爱运动!

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“叮铃铃\"下课了,同学们欢呼雀跃,教室里有的同学在看书,有的在画画,有的已经开始下棋,还有的像离弦的箭一样冲出教室,飞奔到操场上……
顿时,宁静的中院变得沸腾起来。丢沙包的,跳皮筋的,踢毽子的……我最喜欢跳绳,同学们的跳绳技术都很高超,李柔嘉和邢诗蕊摇着绳,仿佛是在空中练习画圆,画了一圈又一圈,其他同学一个接着一个跳,好像一条龙在空中盘旋,看着他们跳,我真高兴,我很想尝试一下,但我又不敢,算了,我还是在旁边看着吧。
这时,我的好朋友王彦洁看见了我说:“你也来跳吧。\"我笑了笑说:“算了,我还是看着你们跳吧。\"王彦洁走来说:“你就试一下,说不定就会了。\"“我行吗?”“没事的。”在王彦洁的鼓动下,我跳了我人生中第一次绳。
该我跳了,双腿有点发抖,但还是要跳,我双腿向上抬,腾空一跃,落地的时候,我紧张的心差点都要碎了。我居然会跳了,高兴的手舞足蹈,更让我出乎意料的是我接住了前一个同学的绳。刚才我还在想会不会接不住绳,如果没接住,后面的同学就埋怨我了。原来是我想多了,其他同学不但没有责怪我,反而说我跳的好。听了同学们对我的称赞,心里像吃了蜜一样甜。不一会儿便上课了,我依依不舍地回到了教室。从那以后,我不开心的时候我就会拿出绳来跳一跳,心里的压力,一会儿就烟消云散了,有时我还会约同学一起去跳绳,在跳绳中,我感受到了快乐。
我喜欢跳绳,是它给我带来了勇气,给我带来了快乐,我爱跳绳!

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我运动我快乐
小小的我,今年11岁,是一个比较瘦瘦小小的男孩子。我非常喜欢运动,因而也特别喜欢上体育课,这也许是受了我那年轻爸爸的影响吧!爸爸在高中时可是体育健将哦。一有空余时间,我有时打羽毛球,有时打乒乓,有时骑骑车……但我最喜欢的还是打羽毛球。我尽情地享受着运动带给我的快乐。
10岁那年,我开始向爸爸学习打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我发球。我把球往上一抛,迅速地用球拍打给对方。“砰”的一声,球飞出去了,我失败了。爸爸让我重新再来。我把球拽在手中,做好抛球的准备,随着爸爸的口令“开始”,我发球了。啊,成功了!对着爸爸反拍过来的球,我措手不及,随便一接,球反弹到对方那边,飞出界外了。唉,输了一球。爸爸见我垂头丧气的样子,鼓励我说:“别灰心,打乒乓球靠的是眼力和手劲。只有多练习,才能掌握好手劲。”按照爸爸的教导,我又接了几个球。慢慢地,球开始听话了。爸爸表扬我打得真不错,我的心里乐滋滋的。
又经过几次练习,我的控球能力有所进步。于是决定和爸爸较量较量。爸爸让我先发球。我耍了个花招,故意把球发在边角。没想到爸爸轻而易举地接住了,只见球像子弹一样迅速地飞旋过来,我还没反应过来,球已经在桌面上弹了一下落地了。唉,又输了!爸爸说:“别泄气!只要你肯下苦功练习,将来一定会超过爸爸的。”
是的,我要超过爸爸!不管什么运动,只要我喜欢我都会一直坚持……所以我运动,我快乐!

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我运动,我快乐韩家祺运动可以增强人的体质,我很喜欢运动,运动让我快乐无比。我有一张运动时间表:周一跑步,周二跳绳,周三滑滑板,周四骑自行车,周五打篮球,周六踢足球,周日滑旱冰。因为我经常运动,所以体质很好,很少伤风感冒。有一次,我们去姥姥家吃饭,老爸提出要跟我来一场比赛。我骑自行车,他跑步,我一听便哈哈大笑,说道:“老爸你输定了!”我骑上车子,“三、二、一,开始!”只听见老爸一声大喊,比赛开始了。我骑着车子,对老爸说:“你快点跑,老爸!”在大道上,我小心地握着车子,灵活地躲避着汽车。不一会儿,我就到姥姥家了,我连老爸的影子都没看见,我胜利了!我太高兴了!我赢了老爸!运动增强了我的体质,也让我得到了锻炼。指导教师崔梅茹


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