下面是文案网小编分享的训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案，以供大家学习参考。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
从奶奶家回来后，我就要跟着妈妈进行所谓的“减肥训练”了……
今天是第九天了。今天傍晚，晚饭后休息片刻，我便和妈妈去操场打羽毛球。讨厌，人家好要看动画片嘛……可恶，这风，也忒大了点吧？搞得这羽毛球净往绿地飞，打都打不到。好不容易风停了，我却到处失灵，次次击不中，老天，救命啊！大约十分钟后，我和妈妈已是气喘吁吁。因为风，更是因为羽毛球的乱飞，火大啊……但是为了完成今天晚上的运动任务，还是拼命打呀打呀……也不知道打了多久，总算得到了一次休息的机会。我赶紧灌了一大口水。啊，爽啊！妈妈也觉得风有点大，就让我去打篮球。还是原来的方法：我打进五个，再由妈妈打进五个。可能是因为我打球累了，打了半天才进去一个。妈妈还以为我已经打了很多了呢。结果妈妈还要诬陷我打多了，认为我是要减轻下一波的负担呢。等我打完第一波的时候，已是累得七拐八弯了……无奈还要继续上。唉，为了休息，上吧！
在一阵拼命后，总算可以回家了……洗了澡，泡在电脑上，真舒服啊……
不过，话说……肥没减下，倒还增肥了……
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
训练心得
今天是我来和平国防教育基地的第二天，我们来这里的第一天教官就教我们拿凳子和放凳子还有坐姿。因为教官很严格所以这些看似简单的动作做起来十分吃力。在下午我们还学习了五个项目，第一个是稍息立正，第二是跨立立正，第三个是蹲下起立，第四个是四面转法，第五个是敬礼礼闭。这些动作使我精疲力尽，没想到自己练习了半天后就累得快倒下了，而那些解放军叔叔却长年累月地在练习，心中充满了对他们的敬佩之情。
通过了这几天的训练让我对军人的生活有了一定的让我明确的懂得了“吃得苦中苦，方为人上人”这个道理，有一首歌唱得好“不经历风雨怎能见彩虹”天下没有白吃的午餐，我们必须肯吃苦，才能够成为人中人。
训练心得
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
2010年11月29日星期一多云转阴
今天上午，我们来到军训的地方——西湖少年军校。
分配好宿舍，穿上迷彩服，我们就开始训练了，训练的第一个内容是——练军姿。
首先，脚要向外分开约60度，手要紧贴裤缝，肩要往后张，要挺胸抬头，背要挺直在军营里口哨就是命令，只要一吹口哨，我们就要摆好军姿，站下来，头和脖子都很酸，肩和腰都很痛。训练了这么长时间，只有一个感受——苦。终于，我们挨到了中午。
中午吃饭也有很多规矩，教官一吹口哨，不管我们在干什么，马上要站好。可是，我们一坐下来，就唧唧喳喳的议论着，怪不得，马上就有一声清脆的口哨，把我吓了一跳，随即站了起来，餐厅马上又变得很安静。可一坐下去的时候，又不知道从哪传来了小声的讲话声。我们就这样站起来又坐下，坐下又站起来
终于，可以好好吃了。在家里，我吃好饭就可以休息了，等妈妈来洗碗。可是，在这里要自己洗碗。如果是小桌长的话，还要洗汤盆，饭盆。
下午到了。教官教我们叠被子。叠被子要叠得有棱有角的，不要皱巴巴的，要光滑。折好后会有点像豆腐干。有一首军歌——《团结就是力量》，“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢”那调子多么雄浑，那歌词多么有气势，为了保护祖国，我们要团结。
我们踏步的口号是：我要训练，我要吃苦，我要成才。对呀！不经历风雨怎能见彩虹？不经历艰险怎么会有最后的成果？那些个个英姿飒爽的教官不都是吃过许多的苦，才能有现在的成就。
训练作文 训练孩子专注力最有效的方法文案：
在今年的9月，我第一次体验了一回“残酷”的体格训练。
我们总共有4天的军训，每天早上都在公园集合，8点50的时候开始训练。
训练内容包括了站军姿、队列前进、原地转向、体能训练、格斗，以及其他高难度项目。每一个项目都非常考练体能和意志力。
我们的教官以前是一位军人，他非常严厉，但是也很幽默。每当他发现某个人正在偷懒，哪怕就一丁点，他就会罚那个人做俯卧撑，有的时候我们所有人还会被一起罚。一罚就是好几十个。教官的严厉和对俯卧撑的热爱让我很多时候都不喜欢军训，可是他的笑话却使枯燥的训练增加了一点色彩。
刚开始训练时，我认为这位教官真的太残忍了，简直就是专门来折磨我们的。可是后来，听了公立学校军训时的待遇，我才知道我们已经很幸运了。我们的教官会主动的为我们找树荫，也会给我们挺多的休息时间。可是在公立学校的军训只会在大太阳下进行，时间也更长，而且标准也更高。我也知道，教官的严厉全是为了我们的好处，所以总体来说，我还是非常佩服他，也比较喜欢他。
经过了四天艰苦的训练，我确实得到了很多的收获，我的意志力有了巨大的进步，我的身体状态也比上个星期好的多。
最突出的方面是我们六、七、八年级的团队合作精神，我们在汇报演习上就体现了出来。我们24个人居然能够听从一个口令，一起同时踏步和跑步。我也从这次训练中更加了解了我的同学。
在体格训练结束后，我得到了一种巨大的成就感，虽然全身酸痛，但是，心里的力量越来越刚强了。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《训练》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《训练》作文，仅供参考，大家一起来看看《训练》吧