下面是文案网小编分享的牛奶与 健 康作文 文案，以供大家学习参考。
牛奶与 健 康作文 文案：
如果有人问我喜欢喝牛奶吗，我的回答是不存在喜欢不喜欢，只是我的爸爸妈妈天天要我喝。暑假，我翻阅了大量有关牛奶的知识介绍，才知道原来牛奶的营养这么丰富，食用价值这么高！牛奶既是营养饮料，还是液体面包，喝牛奶等于要健康！
牛奶有多种形式供我们享用。鲜牛奶白白的、甜甜的，酸牛奶淡淡的、酸酸的，还有脱脂的、脱糖的，增钙的、加药的，与花生、核桃等融合在一起的，兼有补虚损，益肺胃，生津润燥、止渴等功效。
但是牛奶虽然营养丰富，却不能空腹喝，因为空着肚子喝下以后，牛奶在胃内停留的时间很短，不能充分酶解就很快进入肠道，影响牛奶的消化吸收。记得有一次我在学校练完田径又饿又渴，跑回家从冰箱里拿出牛奶就是一阵猛喝，一个小时不到我就饱尝了空腹喝牛奶的苦楚，小肚肚中像有一个调皮的坏小子在里面练功，他左蹬右踢，上蹿下跳，疼得我在床上翻来滚去，直叫“哎哟”。最气人的是在社区医院里的阿姨还不给我药吃，一个劲地让我上厕所，说拉了就好了。不过也怪，真的是通则不痛了。从此我再也不空腹喝牛奶了。
牛奶不可长时间的煮沸，因为很有可能破坏蛋白质使牛奶的营养成份大大破坏，但也不可生喝牛奶，因为牛奶中有大量的细菌，平均每20分钟细菌就能繁殖下一代。而且牛奶每次的饮用量以不超过100克为宜，要做到少量多次饮。
牛奶虽然有那么多的坏处，但牛奶的好处也不少。牛奶里面含有脂肪，蛋白质，碳水化合物等对身体有益的元素。牛奶是牛的乳汁，营养丰富，食用价值很高。牛奶蛋白质中赖氨酸含量仅次于蛋类，胆固醇含量每100克中仅含16毫克。
牛奶上面的奶皮有明目的作用，我们大家都喜欢扔掉它，其实它的营养成份也很棒，具有丰富的维生素A。牛奶还有催眠的作用，睡觉前1小时左右，把一杯牛奶喝下去就会睡上一个好觉。据说，牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉，具有轻度的解毒功能。
牛奶的功能还有很多，我就不一一介绍，不过，正确掌握牛奶的饮用方法，才能有助于我们的健康。牛奶堪称世界公认的最佳营养品，多饮一杯牛奶，将使我们的生活质量、生命和健康水平大为提高。
同学们，为了我们的身体健康，干一杯牛奶！
牛奶与 健 康作文 文案：
牛奶和鸡蛋
“哎哟，就再吃一点嘛。”妈妈用一种“幼稚”而又恳求的音调对着我说。我盯了墙上那面该死的钟，“妈，没时间了。”我说着把腰弯下去系鞋带，一个准备起跑的姿势。“那好吧。”妈妈似乎生气而又失望，“自己出去吃点儿什么吧。”我“嘣嘣”地跑下楼去，尽管到处是烦躁的怨骂声，不过我不在乎，管什么三七二十一，别迟到才是万岁。挤车，占位置，下车，奔跑。眼看学校静静的出现在眼前。呵，那个欢喜的样子乎。什么小C，阿A，什么奇怪的同学，通通出现了。一面用最大的声音在冷冷清清的校园回荡着，一面谈论着昨天的数学题，一面相互听着对方的肚子在咕咕的叫。“耶！
”一声古怪的声音，“明天是星期五了哦。”；“啊，别那么激动嘛。”我拍了拍阿奇的肩膀。“呵呵，看什么呢？”她从我手里抢过那本历史书，“哟，看历史？”她用一种几近不可思议的声音说。“呵呵，本小姐就爱这科怎么着？”我笑道。
“乎，本小姐最讨厌这科怎么着？”她也笑了。她颁了颁手指，一副犹犹豫豫的样子，“呵，肚子饿了。”“想妈妈的牛奶鸡蛋啦？”“啊。”“差不多啦。”
“是不是后悔没吃早餐？”
“即使后悔。”她说，“明天还是老样子的。”她笑了笑，拉着我走开了。
妈妈无论多久，她都会为我而早早起床给我做早饭。而我，几乎是用“没时间”来打发这顿早餐。那么冷的天，妈妈为我做的早餐，就被我一句话冷落到了很远的地方。那只不过是一顿早餐而已吗？
我思考着。“哟，再吃一点吗？”“啊，妈。”我转过头去，妈妈依然一副恳求的样子。“呃――”我看看表。妈妈的头微微地低下去，她是很失望的。“好啦，我再吃一点点？”“啊。”妈妈在我早餐时，露出了久违的微笑。
我思考着。那不过是一顿早餐而已吗？初二作文
牛奶与 健 康作文 文案：
牛奶与 健 康作文 文案：
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《牛奶与 健 康》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《牛奶与 健 康》作文，仅供参考，大家一起来看看《牛奶与 健 康》吧