下面是文案网小编分享的治霾，从我做起-关于雾霾的作文 关于雾霾的治理文案，以供大家学习参考。
治霾，从我做起-关于雾霾的作文 关于雾霾的治理文案：
望一眼窗外，突然发现看不到蓝天白云，天地间一片灰色的景象，连对面的房子也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾无声无息地笼罩着我们这个美丽的城市。
雾霾是由大量的烟和灰尘等形成的现象。12月，中国的大多数地区，空气质量严重污染。
那雾霾是怎么来的呢？家家户户都有小汽车，出行是便捷了，但汽车的尾气排放污染了空气；电厂、化工厂等也给我们带来了污染，不断排放出了煤烟；过年了，烟花爆竹目不暇接，但空气中烟雾腾腾，让空气变得混浊。这些都是造成雾霾的原因，这些让我们生活便捷、让我们赏心悦目的事物，也给我们带来了可怕的后果。
雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的空气。这个冬天，医院的呼吸科异常忙碌，人满为患，雾霾会引起肺炎、咽喉炎等疾病。可见大雾的威力，也是时候给我们敲起警钟了。
1月28日，我和爷爷走在去西园的路上，我们看见旁边有一家烟花爆竹店，爷爷说：“我们要不要买点？”我忙不迭地摆手：“不能买不能买。”爷爷问：“为什么？你不是很喜欢的吗？”我说：“我们老师说，烟花燃放出来的气体会让空气变得非常糟糕，这样会引起雾霾。”
我们要的是清新的空气、健康的身体。少开车，绿色出行；多种树，保护森林。治霾，从我做起。
治霾，从我做起-关于雾霾的作文 关于雾霾的治理文案：
雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。
1、减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
2、减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大 量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。
3、关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
4、注意饮食。患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。
5、行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。
治霾，从我做起-关于雾霾的作文 关于雾霾的治理文案：
防雾减霾，保护环境，共建美好家园
我们清新的空气哪儿去了?我们蔚蓝的天空哪儿去了?我们快了的心情哪儿去了?哦，原来是雾霾在作怪啊!
雾霾，雾和霾的统称。雾霾形成有三个要素：一是生成颗粒性扬尘的物理基源。我国有世界上最大的黄土高原地区，其土壤质地最易生成颗粒性扬尘微粒。二是运动差造成扬尘。例如，道路中间花圃和街道马路牙子的泥土下雨或泼水后若有泥浆流到路上，一小时干涸后，被车轮一旋就会造成大量扬尘，即使这些颗粒性物质落回地面，也会因汽车不断驶过，被再次甩到城市上空。三是扬尘基源和运动差过程集聚在一定空间范围内，颗粒最终与水分子结核集聚成霾。雾霾是非常可怕的，霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。
只有保护环境，才能使空气重新清新，使天空重现蔚蓝。虽然现在的我们不能为解决雾霾做些什么，但我们可以先从身边小事做起，不扔垃圾，告诉爸爸妈妈少开汽车，减少污染。要知道：\"减少污染源，削减大气污染物是解决雾霾的根本之道。\"
为了使身体更加健康，我有几点温馨提示：在雾霾天气里少开窗，外出戴口罩，最好不出门或晨练。希望大家能能做好雾霾天气的预防，健康成长。
谁不希望有美好的家园，谁不希望天空能蔚蓝，防雾减霾，保护环境，共建美好家园，这是我们最好的选择。同学们，行动起来，为美好家园而奋斗!
治霾，从我做起-关于雾霾的作文 关于雾霾的治理文案：
一、雾霾天的四大禁忌
1、别在早晚开窗通风
雾霾天里，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?据专家介绍，雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风，最好等太阳出来再开窗。那么不开窗通风好不好?亲，要知道家里还有厨房油烟、家具添加剂等污染，污浊的室内空气同样会危害你的健康。
健康支招：选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
2、别做剧烈运动
人在做长跑、踢球等剧烈运动时，肺活量会增加，这会导致吸入更多的污染物。
健康支招：出门就戴上口罩吧!虽然口罩也只能阻挡部分污染物，但总聊胜于无。
3、减少外出活动
老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群则建议减少户外运动。像孩子、孕妇等对污染比较敏感的人群，阴霾天也最好别出门。健康支招：如果非出不可，也最好别骑自行车或电动车出行，以减少在雾霾中的暴露机会。哮喘患者应备好喷雾剂，心脏病患者应带点速效救心丸、甘油三酯等。
4、尽量远离马路
上下班高峰和晚上大型汽车进入市区的时间段，污染物浓度最高。据悉，城市有毒颗粒物的一个主要来源就是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，而使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。
二、四个保健建议
1、勤洗脸，清口鼻
在户外待的时间较长，回家后一定要及时清洗面部及裸露的肌肤。清洗口部，漱口就可以了。清洗鼻腔，可以用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗。
2、佩带口罩也不宜在户外长久停留
专家介绍，即便是医用的一次性口罩，也挡不住PM2.5颗粒。医用口罩对预防疾病更有效，对付PM2.5，最好选购医用N95口罩或更高档次的口罩。不过，城市中汽车尾气等排放量大，空气中不少颗粒物呈现油性，这也会降低口罩的实际防护效果。
3、饮食清淡多喝水
雾天宜选择清淡易消化，富含维生素的食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能补充各种维生素和无机盐，还能润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。所以，少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的水果吧!
4、适量补充维生素D
雾天日照少，紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，必要时可补充一些维生素D。如多食含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《治霾，从我做起-关于雾霾的》作文，希望在写《治霾，从我做起-关于雾霾的》上能够帮助到大家，让大家都能写好《治霾，从我做起-关于雾霾的》作文