下面是文案网小编分享的食盐加碘的作用作文 文案，以供大家学习参考。
食盐加碘的作用作文 文案：
碘是一种非金属元素。早在1811年，法国人库特瓦用硫酸与海藻汁反应时，意外地发现，有一种很漂亮的紫色蒸气生成，这就是最早发现的碘。碘在地壳中的含量为0.00003％，主要存在于南美洲的智利硝石中。海水中的含碘量极少，约为0.000005％，但产自海洋的海带中碘含量要高得多，风干的海带含碘0.5％。其他海产品如紫菜、海参、海蜇、干贝、海虾等，也都含有较丰富的碘。碘也存在于一些盐井的卤水中。
成年人体内含碘大约是20～50mg，其中20％在甲状腺内。健康的成年人甲状腺含碘约8mg。
为什么碘会存在于人体的甲状腺里呢？这是碘的一种重要的生理功能。当食物和饮水中的碘，以碘离子（i-）的形式被消化道吸收后，一部分碘离子进入甲状腺，并在那里经过化学反应，生成一种碘的化合物——甲状腺素。这种甲状腺素对细胞中发生的氧化反应有调节作用，在人体的新陈代谢中，是个不可缺少的角色。如果人在饮食中缺少了碘，将会引起一种叫作“甲状腺肿”的病，造成甲状腺肿大，进而压迫食道、气管，引起声嘶、吞咽困难等症状。有关资料介绍，全世界甲状腺肿的患者，有2亿人口。从地区分布来看，内陆地区较多，沿海地区较少。这是因为一般内陆地区的土壤和空气中，含碘量较少，所以，水和食物中就缺碘。一些内陆山区，就成为地方性甲状腺肿的高发病区。
我国有关部门，曾对华北一些地区的食物含碘量，进行过测定。结果发现，甲状腺肿发病率高的地区和非高发病区中，多种食物的含碘量都有很大差别（见表）
表食物和水的碘含量（mg／kg）
名称甲状腺肿高发病区非甲状腺肿高发病区
小麦0.0030.009
玉米0.0040.031
大米0.0030.012
鸡蛋0.0630.097
菠菜0.0300.058
葡萄0.0070.015
水0.00020.0009
在我国缺碘的情况比较普遍，采取食盐加碘的方法，可以有效地提高人体中碘的含量，预防甲状腺肿的发生。食盐加碘一般是在食盐中加入碘酸钾（kio3）。一吨食盐中，若加入约13g碘酸钾（碘酸钾含碘59.3％）以每天摄取食盐20～25g计算，相当于补充碘0.15～0.193mg，已能满足人体对碘的需要。在食物中补充碘，也可以采取在食用油中加碘的办法。
食盐加碘的作用作文 文案：
小朋友们，你们知道碘盐的作用吗？如果不知道，那就来学习一下吧。人们把碘作为消毒剂广泛使用，由于碘在水中的溶解度很小，人们根据碘在含有碘化物的水溶液中碘的溶解度增大的原理，把碘、稀的酒精溶液配成碘酊使用，其消毒效果更好。在消毒时，留在皮肤上的碘，过了一段时间能升华而逐渐消失。碘还能治病呢！甲状腺是参与人体生长发育和代谢的重要腺体，它位于颈部咽喉前下方，一般人被皮下脂肪和肌肉覆盖着，看不见摸不着，甲状腺分泌甲状腺激素。合成甲状腺激素的主要原料是甲状腺球蛋白和碘。食物供应是碘的主要来源，每天食物中的微量无机碘经胃肠道吸收进入血液，被甲状腺组织从血浆中迅速摄取并浓缩、贮存。所以，小朋友们，千万不能挑食，最常见的补充碘的好办法是食用加碘的食盐，这样才能保证充足的营养。自然界中的碘元素通常以化合物的形式存在，一般可溶解于水中，因此碘随水的流动而流动。水流的方向是由高向低，因此地面的碘亦随水流而呈下列分布趋势：深山区＜半山区＜平原＜沿海。身体内碘的含量过高对健康也会有害，而有的地方的水中还可能碘含量超量呢，所以在外游玩时，也不能随便喝野外的水。怎么样，现在你们知道碘盐的作用了吧。
食盐加碘的作用作文 文案：
食用加碘盐的好处
碘盐是指含有碘酸钾（KIO3）的氯化钠（NaCl）。
碘是人体必须的微量元素，甲状腺与碘的代谢的关系极为密切。人体甲状腺需要用碘来合成甲状腺激素，送到全身各个器官及细胞，调节新陈代谢，促进生长发育、维持生理功能。人每天从食物和水中大约摄取100～200微克碘，约1\/3进入甲状腺，甲状腺含碘总量为8000微克，占全身碘含量的90%。
如果碘的来源缺乏，供应不足，就会导致甲状腺激素减少而致病。地区缺碘(每日摄入碘低于100微克)或食物中含抗甲状腺的成分过多，或因消化道疾病而影响碘的吸收，以及先天缺乏合成甲状腺激素的酶或脱碘酶，以致合成发生障碍或碘的再利用难以实现，这样均将不同程度地影响甲状腺激素的生物合成而导致缺碘性甲状腺疾病，如克汀病、大脖子病。
医学专家解释说，碘缺乏病是由于人们所处的环境缺碘进而使机体缺碘造成的，人体缺碘不仅可导致地方性甲状腺肿病、聋哑病等病症，还会造成流产、早产和胎儿先天性畸形等，其中最主要的危害是影响青少年的大脑发育，导致智力障碍。碘能够帮助儿童和青少年健康成长；成年人的新陈代谢也需要碘的参与；碘还对人体的生殖系统有影响，所以，吃碘盐对于每个人来说都是非常重要的。
哪些人群适合加碘盐？
为避免碘过量，建议以下人群不要食用加碘盐，应该食用无碘盐：
1.非缺碘地区的居民不要食用加碘盐，像长海县这样滨海并吃很多海鲜(富含碘)的地区居民尤其不要吃加碘盐。
2.甲亢患者，不论男女，因为碘会刺激甲状腺激素合成。
3.体检发现甲状腺结节的城市居民(因为绝大部分城市已经消灭“大脖子病”——缺碘所致地方性甲状腺肿大，所以城市居民发现甲状腺结节时，缺碘的可能性极小，碘过量的可能性很大)。
4.甲状腺炎(桥本氏病)患者，碘会刺激炎症加重。
5.甲状腺瘤患者(不论是否已经做过手术)。
6.甲状腺癌患者(做过甲状腺全部切除手术者除外)。
7.甲状腺功能减低患者(甲减)，曾有争议，但现在倾向于限制碘摄入。
8.其他甲状腺疾病者(实际上，只有一种甲状腺疾病——大脖子病是需要补碘的，其余的甲状腺疾病均无必要补碘，否则可能会适得其反)。
低钠盐，是以碘盐为原料，再添加了一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠（Na+）、钾（K+）、镁（Mg2+）的平衡状态，预防高血压。因此低钠盐最适合中老年人和患有高血压、心脏病患者长期服用。
无碘盐是在食盐中不含碘化物的食用盐，区别于中国市场上常见的碘盐，适用于不缺碘地区人食用，或甲状腺肿和高碘性甲亢等疾病患者。碘的摄入有双面性。补碘过多，会导致甲亢或者甲减（甲状腺功能减退症）。不过食用碘盐而导致碘过多的概率微乎其微。但不排除有一些原本就患有轻微甲亢的人，又服用了碘盐，导致甲亢的症状加重。
缺碘对人最大的危害是什么？
妇女和儿童是缺乏病的最大危害是影响大脑发育，造成不同程度的智力低下，在不同的生长发育阶段，缺碘造成不同的损害。
胎儿期胎儿发育不良，脑和神经发育障碍，重者造成大脑发育不可逆转损害———克汀病、亚克汀病，出生后表现为身材矮小、粘液水肿，不同程度的智力伤残直至白痴，单纯性耳聋，斜视，步态共济失调等。
新生儿及婴幼儿期甲状腺肿，先天性甲状腺功能低下症，反应迟钝，自身运动能力、智力和生长发育落后。
儿童及青春期甲状腺肿，生长发育落后和智力功能障碍。
成人期甲状腺肿，甲状腺功能低下，盆血。食欲减退，无力、易疲劳，体能下降等。如果妇女严重缺碘，可造成月经异常、不孕、流产、早产、死亡和胎儿先天畸形等。
吃合格碘盐，食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法，它不仅安全、有效、经济、容易推广，而且答合微量、长期及生活化的要求，只要每天坚持食用合格碘盐，即可满足人体对碘的需求。
食用富碘食物，如海带、紫菜、贝类等海产品和蛋、乳类食品。
口服碘油丸和碘制剂主要用于碘盐难以落实、碘盐合格率低、非碘盐干扰较重的重度缺碘地区的特殊人群，并且一定要在专业医生的指导下服用。
食盐加碘的作用作文 文案：
碘盐之问
今天老师布置的作文是“碘盐”征文，我不是很明白，回到家后，请教姥姥，姥姥说碘盐就是含微量营养素碘的盐。那么“碘”又是什么呢？碘是人体必不可少的微量营养素。吃碘盐能有效预防碘缺乏病，俗称“大脖子病”。碘缺乏病最大的危害是使婴幼儿脑发育落后、智力低下，甚至痴、呆、傻；缺碘可使妇女生殖功能出现障碍，引起不孕、流产、死胎、胎儿畸形等；缺碘还可使成年人和青少年的工作、学习能力和劳动效率下降。人体所需要的碘可通过水、粮食、蔬菜、肉禽蛋奶等饮食中获得。我国绝大部分地方饮食中都缺碘，应坚持常年吃碘盐。所以国家强制推行碘盐，这就是为什么我们在超市见到的大都是加碘的盐。
碘摄入过量对人体健康也有一定危害。有两部分人群不能食用碘盐，他们是高碘地区的人群和因治疗疾病（如甲状腺疾病）而不宜食用碘盐的人群。我国《食盐加碘消除碘缺乏病危害管理条例》明文规定这两部分人可以到盐业部门专设的商店购买不加碘的食盐。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《食盐加碘的作用》时更加简单方便，下面是小编整理的《食盐加碘的作用》，仅供参考，大家一起来看看《食盐加碘的作用》吧