下面是文案网小编分享的游泳作文 游泳减肥效果好吗?文案，以供大家学习参考。
游泳作文 游泳减肥效果好吗?文案：
今天，晴空万里，妈妈带我和姐姐，舅舅带着妹妹，一起来到江心西园的游泳池。
来到江心西园的游泳池，那里人山人海，我换好游泳衣，就直冲向可以冲浪的游泳池。我先把游泳镜给戴紧，接着我扑进游泳池，来了一个自由泳。我一手一手拍打着水，我当时的心情真的很开心。
在运动中，我最喜欢游泳！
作者:林书帆本站用户
游泳作文 游泳减肥效果好吗?文案：
今天，我要去万华国际酒店五楼的游泳池游泳。这可是我第一次去那里，我们游的是下午一点半到三点半的（也就是两个小时），我们兴高采烈的准备好游泳的东西就出发了。游泳分为五大类，分别是蛙泳、自由泳、潜泳、仰泳和蝶泳，我觉得游泳又好玩，又能健身，更能锻炼我坚强的意志。可到了那里一看是室外的游泳池，我有些失望，因为下午太阳太热了，游泳池边的地被太阳晒得非常烫，我有点打退堂鼓，爸爸鼓励我说：“怕什么，以前我小时候在河里游泳也不是一样的。”我很不情愿的下水了。但游泳池里的水还是非常的凉快，我很快就忘记了炎热，刚才的不开心早已被我忘到九霄云外去了。我已经会蛙泳、自由泳和潜泳了，在水里自由自在地游来游去，就像一条灵活的小鱼一样。水流从我身上流过，觉得很凉爽，感觉不到一丝炎热。那里一开始没有一个人，后来来了很多人，还有几个小孩，很小，一开始不敢下水，后来他们还是游的很开心，我就想到了我刚开始学游泳的情景，现在我不也是游得很好吗!后来爸爸教我仰泳，我试了好几次都不行，爸爸说要把身体浮起来才行，我又试了几次，果然进步了许多……游泳已经成为了我娱乐的其中之一，跟跆拳道、轮滑一样，不但成为我娱乐之一，而且还可以增强身体的健康。我爱游泳！
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游泳六步骤
在这几天我都去游泳，我拼命的学，拼命的努力——啊，真是皇天不负好心人终于被我学会了！而且我总结了六步骤，你们不会游泳的看看吧
1。通常从水中行走开始，熟悉水性。
2。学习呼吸，水上吸气，水下呼气，不用鼻子，用嘴巴。
3。漂浮，掌握原地地头漂浮后，可以练习蹬边漂浮
4。蛙泳蹬腿。要领就是脚跟尽量贴近屁股，脚腕外翻，膝盖在脚腕内侧，要窄点。脚不能蹬出水面。模仿练习过关后尝试水中的漂浮加蹬腿，应该达到3下蹬腿至少前进5米的效果，否则要检查自己的动作。
5。划手，手掌垂直于水面，不能摸水，向后划手时候要注意高肘，手划到胸前时手腕，肘，肩膀程一个平面的三角型。这时抬头换气，抱肘时头在最高点，胳膊伸直时，地头呼气。模仿练习过关后，配合水中的呼吸继续模仿练习，熟练后配合漂浮蹬腿适应。
6。协调整套动作，针对不协调的部分强化模仿练习。
我认为最重要的2样就是呼吸和模仿练习。而它们却是最多被忽略的部分。按照这个步骤教课，仍然没学会的人，目前我还没见到。
希望学了2年以上游泳还是不会的同志们，换这个办法试试吧。绝不是你没天分，还是先把教你的老师揍一顿再研究吧！哈哈哈。
点评：脉络分明，层次感强，叙气说井然有序，纤毫不乱。详略得当，主次分明，思路清晰。精挑细拣，素材似为主题量身定制。文章杂而不乱，能做到详略得当，重点突出。
游泳作文 游泳减肥效果好吗?文案：
游泳在我国是老少皆宜的运动项目之一，它是借身体在水中前进的技能。常见的游泳包括爬泳，蛙泳，蝶泳和仰泳，这种运动不仅可以提高人们的身体素质还可以改善人们的焦虑情绪。真的是一举多得的好的健身方式。 游泳许多运动装备是不可缺少的，譬如说泳帽，特可以防治头发的散乱，水质质量差的时候防止头发发黄泳镜也是不可缺少的，游泳时细菌容易进入眼中，这样可以提升患眼病的概率。我的亲身经验告诉我耳塞真的是不可缺少的，我由于耳中进水已经两次送医院了，所以游泳时耳塞也是必不可少的。还有一些救生器具，比如说高质量的救生衣，一些塑料泡沫。浮标，打水板。浮游等，浴巾拖鞋也要准备一下，游完泳后一定要披上浴巾防止感冒。 关于游泳我认为还有几个注意事项，首先要身体检查。有人患有一些不适宜游泳的疾病，譬如说心脏病，活动性肺结核，肝病肾病等，有一些传染病的人也不适宜游泳，第二点就是热身运动，下水前应该做一些高抬腿或下蹲起立的动作，防止肌肉手上等四肢运动，游完泳后也必须在洗一遍澡，可以防止一些传染病的发生。现在的年轻人真的运动时间和运动热情真的太少了。所以我们国家的青少年的身体素质逐年下滑，我希望青少年要多参与游泳，可以全方面提升自己，我们祖国的未来也会充满希望。
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《游泳》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《游泳》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《游泳》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《游泳》