下面是文案网小编分享的阳光心理健康班会教案作文 阳光心理健康班会教案设计文案，以供大家学习参考。
阳光心理健康班会教案作文 阳光心理健康班会教案设计文案：
一、目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、心理小测试题。(抽奖纸条8张)
2、小花54朵(明天我提供)
四、活动过程：
(一)快乐的花儿
A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
B这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。(放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花)
老师(手指画面):花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。
A:我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
(二)心情变化
B今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。(一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消)大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。)
(体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪
拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇)
(三)战胜挫折与困难
A刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。
B格言“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?——鲁迅”故事1放影像(海伦姐姐)
同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢?请同学举手回答。
(A、发泄法：打枕头，写日记……B转移法：到外面玩，做别的自己喜爱的事……
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做………D、求助法:找人倾诉,寻找办法……)
名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争,可以多学点格言，名言。
A故事2前几天电视焦点节目中有个故事有个同学他很胖成绩也不好，特别羡慕和嫉妒他们班上的另一个成绩好的同学，有天他在想什么办法让别人的成绩下降呢?(结果他想了一个办法，就叫人把好同学打了一顿进了医院，而耽误了学习，最后他家赔了许多医药费，也被学校开除了)这种心理存在这严重的不健康，是嫉妒的扭曲表现。
B故事3,挫折中成才的故事张海迪脚残而自强不息成为了作家等名人
在学习上我们应该正确认识自己，事在人为，勇往直前，尽自己的努力，老师和家长知道孩子已经努力，也就问心无愧了。
五总结《阳光总在风雨后》放歌曲大家一起)
老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢。
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主题班会“乐观向上、积极进取”
主题班会乐观向上积极进取活动目的：．培养笑对困难挑战挫折的乐观精神，不断充实自我．珍爱生命，让自己的生命充实焕发光彩；活动过程：一开场白球王贝利，一个家喻户晓的人物，他那灵巧的过人技术，精准的射门脚法，曾经使全世界球迷如醉如痴。
当有人问贝利：\"你踢进了那么多球，最使你难忘的是哪一个？\"贝利回答：\"下一个。
\"像这种在成绩面前永不满足，不断前进的精神，就是进取精神。
张广厚，一个因数学不及格而未能考上中学的学生，一步步走进数学的圣殿，成了享誉全球的数学家。
他的人生格言是眼前的困难不算什么,只要刻苦钻研,就一定能赶上别人的。
像这种在困难面前面前永不言弃，迎头赶上的精神，就是乐观向上积极进取精神。
若追求腊梅的气质，就必须具有与寒冬抗争的力量；如追求峭壁翠竹的精神，就必须具有抵抗狂风暴雨的耐性；若追求菊花的宁静芳香；就必须具有洁身自好安贫乐道的情怀。
真正追求人生的梦想，就需要坚持不懈地奋斗进取，顽强拼搏。
我宣布三（）班乐观向上积极进取主题班会现在开始。
二观看小品《招聘考试》青春需要用汗水来浇灌，用行动去诠释，成功需要用拼搏去交换，用激情去超越。
慵懒退缩的人，常把平地当高山。
积极进取的人，常把高山当平地。
积极的心态是成功的一半，请欣赏小品《招聘考试》请同学们谈谈你的感想？三在我们的一生中，会遇到许多的挑战和难题，然而那并不足以影响我们的一生，真正决定我们成败的是当面对这些挑战和挫折的时候，我们所持有的态度和掌握的方法，想要战胜挫折获得成功吗？那么先来了解一下自己的遇挫时的心理承受能力吧！心理测试：对挫折你是如何想，如何做的呢？请用是与否回答。
只要小心防范，挫折完全可以避免的，因此，我不可能遇到挫折。
（）即使遇到挫折，我也不怕。
（）在遇到挫折时，我会生气伤心很长时间。
（）我相信失败是成功之母。
（）遇到挫折时，我从不承认。
（）我把自己所遭到的挫折告诉别人。
（）我是一个无用的人，所以常常遇到挫折。
（）挫折使我更加努力。
（）遇到挫折时，我会后悔好多天。
（）遇到挫折，我一定能想出解决的办法来。
（）评价标准：奇数中答否的题数与偶数题答是的题数相加，如果在个以上，说明你有较强的心理承受能力，能应付大多数挫折；如果个以下，说明心理承受能力较弱，遇挫时心理波动较大，如果在~个之间，说明心理承受能力一般。
心理承受能力弱和一般的人都需要对自己进行一定的挫折教育，增强自己的耐挫力。
请几位同学说说自己的测试结果并谈谈看法？主持人小结：努力，不一定成功；但放弃，则一定会失败。
还记得刘翔永不言弃的速度，中国女排永不言弃的勇气。
他们之间有一个共同的特点，那就是坚信：挫折是人生的考验，毅力是决定考验成败的关键。
四结束语：进取是一种精神，拼搏是一腔激情，拼搏进取是人生的壮举，让我们在进取中乘风破浪展翅翱翔，让拼搏的激情流淌成河，澎湃成潮，鼓涌成浪，让我们在奋斗中盛开为花，冶炼成诗，让进取的人生壮观美丽，成为一处独有的风景，同学们，让我们一起努力，做乐观向上积极进取的小学生吧！五班主任总结
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\"阳光总在风雨后，请相信有彩虹。风风雨雨都接受，我们陪伴你左右……\"\"阳光\"，一个令人神往的话题，不同年龄的人对她有不同的注解。那么如何培养阳光孩子呢。
针对不同个性的孩子，父母要采取不用的沟通方式，并且保持良好的沟通心态。缺乏耐心、烦躁过激的言语行为，必将导致沟通的失败。
父母双方要达成教育共识，如果需要一个唱“红脸”一个唱“白脸”的时候也要有分寸，不能让孩子钻空子，要让他知道爸爸妈妈的教育观点是一样的。
无论听到什么不同的意见，家长要保持冷静，不要剥夺孩子的发言权利。孩子有不同的想法时，家长就应该让孩子把话说完，然后发表自己的想法，指出孩子的可取之处或错误之处。不能以老卖老，要学会换位思考。
在把做人的权利说给孩子的同时，把做人的责任也让他承担起来。给孩子一定的空间,一定的时间追求人生的和谐、圆满、幸福。赏识自己的孩子，让孩子与幸福有约吧！
家长对孩子的要求要具体分析，要以家庭的实际经济状况和有利于孩子的身心健康为前提，不能百依百顺。过分满足孩子的要求容易引发孩子过高的欲望，一旦父母无力满足其要求时，势必引起孩子的不满，致使难以管教。
孩子已经进入初三，即将要迎接中考——人生的第一大转折点。书中也提到了克服考场紧张的方法，很值得采用。
在这一年中要和孩子一起解决随时出现的学习问题。看到孩子的努力和进步要给予适当的奖赏，发觉孩子的松懈和困难，要及时的指出和鼓励。提醒孩子要制定一个自己的学习目标，朝着他努力，朝着他靠近。这就是我的读书心得。
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心里的雨还在下，心中的堡垒已崩塌，黑暗中点燃希望的火把，用微弱的声音宣誓着生命的无价，火光在风雨中摇曳，摇曳的火光照亮了梦的方向，勇敢的踏上追梦的路，向东方去迎接明晨冉冉升起的太阳。心里的雨已停下，心中的往事已挥洒，朝霞中许下卑微的愿望，用信仰的声音宣誓着生命的永恒，花朵在风雨后绽放，绽放的花朵铺满前进的方向，勇敢的踏上前方的路，向前方，终于看到了今晨灿烂的阳光。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《阳光心理健康班会教案》作文呢？以下是小编为大家整理的《阳光心理健康班会教案》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《阳光心理健康班会教案》有所帮助