下面是文案网小编分享的谈谈你心中的体育课作文 文案，以供大家学习参考。
谈谈你心中的体育课作文 文案：
体育课,是授予学生体育运动的知识、技术、技能,增强他们的体质,发展他们的身体素质和运动能力的教育课.学校体育活动是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,它是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的需要,对培养祖国“四化”建设的合格人才具有重大意义.
通过体育课的学习和锻炼,孩子得益是很大的.
第一,长期体育课的学习和自觉练习,能增强体质,提高健康水平.增强体质和发展智力两者密不可分,良好的身体条件是进行智力活动的物质基础,体质增强了,就能精力充沛地学习,有效地掌握科学知识.
第二,体育课的学习,能使脑力活动与体力活动交替进行,起到有效的调节作用,从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率.
第三,体育课的学习,能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法,使孩子终身受益.
第四,体育课的学习,能使孩子在思想品德方面受到良好教育.具备为祖国、为社会锻炼身体的社会责任感和群体意识,增强组织纪律性和集体荣誉感,形成经常锻炼身体的兴趣与习惯,锻炼出勇敢顽强、朝气蓬勃、艰苦奋斗的精神.
第五,体育课主要是在体育场进行学习和练习,能使孩子直接受到春、夏、秋、冬,阳光、风、雨等各种自然因素的磨练,能有效地提高孩子对外界环境的适应能力和抵抗各种疾病的能力.但是,有的孩子在学校体育课的学习中表现并不积极认真,有的怕苦怕累,活动中躲躲闪闪；我们应让孩子们知道体育锻炼对增强体质的四个具体作用：
一、体育锻炼能使人体运动系统健全
人体运动系统生长发育的完善程度,是决定人的体格壮实健美、运动能力强弱的重要因素.经过体育课学习,养成体育锻炼习惯,能促进骨骼的生长,使骨横径变粗,骨密质变厚,骨的质量提高.能使肌纤维变粗,肌肉横断面积增大,从而使力量、速度、耐久力以及关节的灵活性增强.在同龄人中经常进行体育锻炼的孩子比不锻炼的孩子要高两厘米.
二、体育锻炼能提高循环系统的功能
人体通过循环系统,向全身输送氧气和营养物质,促进身体的发展和维持生命的活力.经常锻炼的孩子和不爱活动的孩子对比,在安静时,前者的心率一般每分钟65次左石,后者心率一般每分钟75次左右.进行同一种等量活动后,恢复安静时心率情况所需的时间是：前者一般需2～3分钟,后者需要4～5分钟.这说明,体育锻炼可增强心脏和心血管系统的功能.
三、体育锻炼能提高呼吸系统的功能
体育运动时,呼吸系统加速工作,提高了工作效率.特别是经常参加剧烈活动的孩子,肺活量能增大,呼吸的节奏和效果明显提高.
四、体育锻炼能改善神经系统的功能
体育活动既受神经系统的支配又能使神经系统得到锻炼,能提高神经功能的强度、均衡性、灵活性和耐久力,使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,缓解神经系统的过度紧张.同时可以消除疲劳,清醒头脑,活跃思维.
谈谈你心中的体育课作文 文案：
上体育课时，老师教我们打篮球，踢足球，跳绳，打乒乓球，等等，但是最有意思的还是打太极拳。
老师教我们练的时候，我们在下面一直笑，老师发现了，严肃的说：“你们再笑
，我就把你们扔到臭水沟里”。我们不敢再笑了，因为我们心里知道，老师是逗我们的，老师在前面做，我们在后面玩，我们还趁老师不注意悄悄地打他几拳，可笑的是，我们班有一个同学，他打到老师被老师发现了，老师说：“谁打我”我们一起指向他，那个同学连忙解释说：“我一向很善良，怎么会打老师呢”他还吹着口哨，我们哈哈大笑，就连老师也被他逗笑了，叮铃铃，下课了，老师说：“同学们下课了，下节课再见吧！
体育课真有趣，我怎么样也忘不了那个体育课，也忘不了那个体育老师，因为是他带给了我们乐趣。
谈谈你心中的体育课作文 文案：
谈谈你心中的体育课作文 文案：
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《谈谈你心中的体育课》作文呢？以下是小编为大家整理的《谈谈你心中的体育课》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《谈谈你心中的体育课》有所帮助