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吸烟有害健康作文 吸烟有害健康英语文案：
吸烟有害健康!不仅仅是吸烟者自己会受到伤害，身边的亲人更是会因吸二手烟而更加危害健康!我很庆幸，我的家是一个无烟家庭!
烟里含有尼古丁，这个东西会使人造成肺癌。我曾经在电视上看见一个实验，那是一个抽了15年烟的人的肺，真是不看不知道，一看下一跳啊!那上面黑糊糊的，可恶心了，医生说那上面就是尼古丁等烟里的毒素!我打从心里认为:吸烟就是吸毒!
还有一次，我在网上偶然看到了专讲吸烟的危害的文章，那里讲:
烟是某些人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病。
大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。
慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。
先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。
抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。
烟里的毒素会使人中风，烟里的毒素的危害可大了。尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。
一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。
焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。 包括丙酮、DDT、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。
吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。
吸烟也会使人得心脏病，当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。
吸烟会使人得肺癌。因为吸烟损害肺细胞，即损害了P53基因。在每个由DNA(脱氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为P53，它的功能主要是防癌。
医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害P53基因，当肺细胞内的P53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。
同时抽烟对他人健康的危害也很大 香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人。对青少年的危害更大。新加坡政府在2002年5月31日世界无烟日发表文章指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的，一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟，他们染上烟瘾后，就很难戒掉”。文章说：“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩，他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁就会侵入他们的头脑，使他们有飘飘然的感觉，过后就不能自拔，一旦上瘾，吸烟就不再好奇了。 调查显示，母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸烟者超过1\/3;亲密朋友吸烟者超过55%。 虽然吸烟学生来自不同背景，但是社会环境对他们的影响很大，所以，吸烟的父母要特别注意，为了孩子的健康，应该考虑戒烟了。
幸好，我生活在一个无烟的家庭里!
在此，我真心的希望，大家能够为了自己的健康、为了家人的健康而努力创造一个无烟的环境，给予每个儿童都有一个无烟的童年!
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人人都知道，香烟的危害是很大的，可是那些吸烟的人却好像不知道似的!我们在香烟中发现其中包含了焦油、尼古丁、一氧化碳等六十多种致癌物质物，特别是尼古丁损害非凡大，1支香烟里的尼古丁可以毒逝世1只老鼠，20支香烟里的尼古丁可以毒逝世1头牛，正在法国举行的一次吸烟角逐中，有人连吸了60支香烟就卖场出生了。据世界卫生组织的一份报告指出，一个吸烟者正在65岁前出生的机会要比非吸烟者超过1—2倍。全世界每年约有300万人因吸烟患病而过早出生。
据察看，小于15岁开端吸烟的人，比不吸烟的人肺癌发病率高17倍。世界卫生组织于1999年4月15日向全世界发表了一次调查结果，此次调查是针对吸烟者的肺癌发病率而实施的。其结果如下：1998年，全世界的吸烟人口为2。3亿，肺癌发病率为4。3%，约900万人1990年，全世界的吸烟人口为4。4亿，肺癌发病率为8。2%，约3600万人1992年，全世界的吸烟人口为5。42亿，肺癌发病率为16。1%，约8700万人1994年，全世界的吸烟人口为7。
79亿，肺癌发病率为25。8%，约1。6亿人1996年，全世界的吸烟人口为9。1亿，肺癌发病率为35。9%，约3。19亿人1998年，全世界的吸烟人口为12。9亿，肺癌发病率为46。9%，约5。99亿人世界卫生组织调查到，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，如果不加以控制，到2020年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。在全球13亿烟民中，有6．5亿人会因为吸烟而过早死亡。
瞧!这些数字多令人害怕？现在不少青少年也加入了烟民的队伍，他们的身体尚未发育成熟，此时吸烟对身体伤害会更大。曾有人对尤溪县西城镇联建村的100名青少年进行追踪调查，通过他们辛苦的明察暗访调查到，这100名青少年中，接触过香烟的约占40%以上，成为“烟民”的就有28人，偶尔吸烟装派头的有12人，从来没有吸烟的有60人。他们没有经济收入，吸的竟都是名牌烟，如：“七匹狼”、“大熊猫”、“中华”等。流行关于吸烟的“名句”真不少，像“饭后一支烟，赛过活神仙”、“吸烟一口，文思泉涌”等。
我从电脑上看到，有一名本是一位遵规守纪、成绩挺好的中学生，自从和社会青年交往，便染上了吸烟的坏习惯，从此深陷泥潭不能自拔。被诱惑上瘾，上课不专心，影响身心健康，出现肺部异样，咳嗽不断，成绩直线下划，沦落为差生，甚至向他人勒索财务，从此一步步走上骗、偷、抢的犯罪之路。吸烟是社会公害之一，但是吸烟之风却屡禁不止，对青少年健康成长危害极大。严重影响学习，妨碍休息，损害健康。烟雾中只有10%被吸烟者吸入，在身体里造成危害，而其余的90%却散于空气中不但污染环境，而且使不吸烟者被动吸烟，间接接受伤害，吸烟的危害已引起世界各地重视，联合国将每年5月31日定为“世界无烟日”。
在此，我向全体烟民们呼吁，扔掉你们手中的“慢性毒药”吧！为了你们的将来，为了你身边的人们，也为了还世界一个清静！。
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结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《吸烟有害健康》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《吸烟有害健康》作文呢？以下是小编整理的《吸烟有害健康》，仅供参考，希望能够在写《吸烟有害健康》上帮助到大家