下面是文案网小编分享的跆拳道考试题作文 跆拳道考试题目答案文案，以供大家学习参考。
跆拳道考试题作文 跆拳道考试题目答案文案：
一、名词解释
1．标准实战姿势：左脚在前称为左势，右脚在前称为右势。
2、侧向实战姿势：身体完全侧向，前后脚在一条直线上。
3、手刀：亦叫空手刀。四指并拢伸直，拇指屈曲贴紧食指，小指的外侧沿形成手刀，拇指的内侧形成背刀。
4、下劈：跆拳道的一种基本腿法，其特点是由最高点向前下方劈出。
5、足刀：指脚底和脚背相连结的脚外侧边缘部位。主要用于侧踹或侧铲。
6、拳：用来攻击。
7、跆：像台风一样猛烈。
8．道：人生的正确道路。
9,准备姿势：也称实战姿势或预备姿势。
10，跆拳道品势：是指练习者以技击为主要内容，通过攻守进退的动作编排，达到强身健体，培养意志的一种练习形式。
11，跆拳道技术：跆拳道技术是指竞赛跆拳道中所使用的能够充分发挥运动员机体能力，合理有效地完成动作的方法。
12有效得分：是指用规则允许的技术准确有力地击中得分部位的技术动作给予得分。
13上步：右架准备姿势站立，右脚向前上一步，成为左架准备姿势，反之左架亦然。
二、填空题：
1、8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。
2、比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。
3、手刀亦叫空手刀，手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。
4.臂的使用包括腕部和肘部。
5.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。
6、跆拳道分10级9段。
7、有效得分部位：躯干中部、头部。
8、得分无效：使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为，得分无效。
9、综合力量训练方法：立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。
10、无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。
11、跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。
12、用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。
13、一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。
14、比赛场地的外边缘线称为边界线。
15、竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。
16、中国第一个跆拳道奥运会冠军是
陈中
17、腰部以下的护具分别是护腿与护裆
18、跆拳道的品势有很多，最基本的是太极。
19、比赛垫子是由8×8平方米。
20、跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。
21、裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。
22、实战姿势的类型：标准实战姿势、侧向实战姿势、低位实战姿势。
23、比赛时是不可以不穿护具。
三、判断题：
1、跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。（√）
2.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。（√）
3.跆拳道比赛中比分最高分为10分。（X）
4、全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。
（X）
5、跆拳道起源于日本。（X）
6、跆拳道的段位是由低到高。（√）
7、跆拳道一共有7腿1拳。（X）
8、腰部以下的护具分别是护膝。（X）
9、1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。（X）
10、裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。（√）
11、跆拳道不穿护具可以比赛。（X）
12、跆拳道分为竞技和品势。（X）
13、跆拳道比赛中一次最高可得3分。（√）
14、跆拳道比赛禁止击打后脑。（√）
15、脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。（√）
16、跆拳道比赛场地的形状是五菱形。（×）
17、世界跆拳道联盟简称WTF。（√）
18、全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。（×）
19、跆拳道练习时发声的作用是气合。
（×）
20、跆拳道比赛不分级别。（X）
21、跆拳道又称拳道。（X）
22、跆拳道不戴头盔可以参加比赛。
（×）
四、选择题
1．比赛专用垫子是平方米。（B）
A8×8B10×10C11×11D12×12
2．跆拳道项目是从哪一年正式列入跆拳道比赛项目？（B）
A1996年B2000年C2004年D2008年
3．跆拳道比赛分局分，局间休息分（C）
A2.3.1B3.2.2C3.2.1D2.2.1
4．跆拳道又称（A）
A跆跟B北韩跆拳道C花郎道D高丽道
5．实战过程中拳击打护具的角度不可以超过（A）
A90度B180度C45度D150度
6.奥运会中跆拳道比赛第一块金牌得主是哪一位？（A）
A陈中B贺路敏C吴静钰D罗微
7.跆拳道比赛中警告一次扣几分？（B）
A0.1B0.5C0.8D1
8.跆拳道比赛中扣分一次扣几分？（B）
A1.5B1C.2D.3
9.中国跆拳道队第一任主教练是哪一位？（B）
A卢秀栋B陈立人C黄京胜D侯生明
10.中国跆拳道队哪一年成立？（A）
A1994B1995C1996D1993
11、无论在比赛还是实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（刚柔并济）
12、世界跆拳道联盟的英文缩写（WTF）。
13、国际跆拳道联盟的英文缩写（ITF）。
14、中国跆拳道筹备小组成立于（1992）。
15、1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立（崔泓熙）。
16、跆拳道比赛场中几名主裁（1）。
17、跆拳道比赛中击打哪个部位不得分？
（A）
A下肢B头部C腹部D两肋部
18、第四届大学生跆拳道比赛在哪里举行？（C）
A北京B上海C广州D武汉
19、跆拳道比赛中，（横踢）为主要进攻腿法。
20、拳法进攻技术只限于（直拳）。
21、跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为
（膝击）。
22、跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（速度和技巧）。
23、横踢击打靶面的具体部位是（脚背）。
24、2008年奥运会跆拳道比赛中中国队谁获得金牌？（C）
A陈中B贺路敏C吴静钰D罗微
25.大学生跆拳道比赛哪几年举行一次？（A）
A1B2C3D4
26.跆拳道比赛中击打腹部得几分？（A）A1B2C3D4
27.跆拳道比赛中正规动作重击头部得几分？（A）
A3B2C1D4
28、朝语JunBi的汉语意思是（准备）
29、跆拳道训练，对自己的（C）不能产生任何帮助。
A、身体素质B、心理素质C、文化水平
D、文明礼貌
30、跆拳道训练的目的是为了（提高自身水平）
31、在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再战，则判定为（A）
A、K.O胜B、优势胜C、主裁判终止比赛D、继续比赛
32素质训练中的两头起是为了练习者（腿部）的力量。
33、跆拳道初学者系腰带的颜色为（白色）。
五、简答题：
1．跆拳道赛前需要做哪些准备？
（1）参加比赛的运动员必须穿道服和保护用具；
（2）比赛选手应戴好护身、头盔、护裆、护腿、护臂以内感戴在道服里面；
（3）运动员资格：持有当年度登记注册的运动员。
2．请写出横踢腿法的基本动作要点？
膝关节夹紧、提膝向前提膝同时转髋转脚，弹小腿。
3.跆拳道教学的基本任务？
1．?跆拳道理论知识技术战术；发展身体素质，改善身体技能；
2．?使学生初步具有跆拳道运动教学训练竞赛组织裁判和科研等工作能力；
3．?培养优良的思想和道德品质，以及勇猛顽强的意志品质。
4.跆拳道教学原则？
教学原则是根据对教育的目的教学过程及学生的身心发展规律的认识，从教学中总结出来。它是教学工作的基本要求，是教师在教学活动中处理思想性与科学性、理论与实践知识与能力主动与被动等各种关系的准则。
5.贯彻直观性原则可以运用哪些方法？
一用不同的示范方法，建立完整的动作概念。
二示范的方法有：完整示范法，分解示范法、正面示范、背面示范、错误动作的示范、正误对比示范、边讲解边示范。
6.跆拳道教学通常分为哪几个教学步骤？
一初步掌握动作建立正确的技术动作表象和完整的动作概念，二掌握技术动作，形成正确的技术动力定性，三掌握组合技术，提高实战能力
7.跆拳道科学选材的内容有哪些？
跆拳道科学选材是通过已知的科学理论和较为先进的科学手段，从众多的青少年中经过一定测试和考察，发现和选拔那些天生竞技能力较高后天可训练性强的跆拳道后备人才。
8.跆拳道选材有哪些特点？
一选材的对象一般是针对青少年
二选材的目的是发现和挖掘青少年的运动潜力
三选材的竞赛成绩是密不可分的
9.跆拳道科学选材的依据有哪些？
一生物学选材的理论依据二心理学选材的理论依据三现代科学技术选材的理论依据。
10、跆拳道训练课可分为哪几种类型？
身体素质训练课技战训练课测验比赛课调整训练课综合训练课
六、论述题
1、结合自身的学习经历谈谈对跆拳道的认识？
根据自己的理解进行论述，跆拳道的技能练习对人体生理方面的益处，跆拳道的精神修炼可以提高人的心理素质，跆拳道对练习者要求协作配合，可以提高人的社会适应能力。
2、怎样可以更好的将人文思想同跆拳道教学相融合？
要点：（1）注重以人为本，在课堂中要尊重学生；（2）发挥学生的主观能动性；（3）注意贯彻跆拳道精神（礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈）。
3、论述跆拳道技术训练方法有哪些？
要点：1、空踢练习法2、脚靶练习法
3、沙袋练习法4、护具练习法
5、实战训练法
跆拳道考试题作文 跆拳道考试题目答案文案：
太极拳期末考试试题样本
一、选择题
1拳是一种柔和.缓慢.轻灵的拳术
A.长拳B.南拳C.太极拳D.形意拳
2伸屈性腿法有
A.单拍脚B.侧踹C.里合腿D.正踢腿
3属于步法的有
A.马步B.退步C.仆步D.虚步
4拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术
A.太极拳B.形意拳C.长拳D.南拳
5器械种类很多.分为长器械.短器械.双器械.软器械.其中属于短器械的是
A.枪B.棍C.鞭D.剑
6武术运动中\"眼法\"要求做到
A.眼随势注B.眼随手动C.形断意连D.势断气连
7提膝勾手亮掌这一动作通常运用呼吸方法
A.托B.聚C.提D.沉
8对练分为徒手对练.器械对练和
A.对刺剑B.双刀进枪C.散打D.徒手与器械对练
9下面拳术属于二类拳的是
A.螳螂拳B.通背拳C.八卦掌D.八极拳
10武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容
A.技击B.娱乐C.健身D.演练
11武术套路中趣伸性腿法有
A.3种B.4种C.5种D.6种
12长拳演练中讲究的\"六合\"是六个部位的配合
A.手.肘.肩.颈.膝.腰B.头.肩.手.腰.脚.腿
C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.胯.脚.膝
13练习法分为哪几种
A.集体.分组.双人.分队.练习B.分组.分队.分排.单人.练习
C.单人.双人.分队.集体.练习D.单人.双人.分组.集体.练习
14武术最初作为训练手段
A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐
15在正规竞赛中.长拳.剑术.刀术.枪术.棍术套路成年组演练时间不少于
A.1分10秒B.1分20秒C.1分D.1分30秒
16竞赛场地四周内沿应标明宽的白色边线
A.3厘米B.4厘米C.5厘米D.10厘米
17竞赛套路运动是以技击动作为素材,以攻守进退等运动变化规律编成的
A.相互B.连接C.矛盾D.相向
18个人竞赛项目场地长为米宽为米
A.12.16B.14.18C.16.10D.14.10
19下面器械中是长拳自选器械的是
A.朴刀B.鞭术C.棍术D.双刀
20长拳的主要手法有
A.冲.劈.砍.贯.砸等拳法B.冲.贯.劈.崩.砍等拳法
C.劈.砍.砸.贯.压等拳法D.冲.劈.崩.贯.砸等拳法
21其他拳术二类拳有通背和,
A.形意.翻子B.地躺.象形C.劈挂.八极D.劈挂.翻子
22其它器械分三类.有单.双器械
A.软B.硬C.长D.短
23其它拳术套路演练时间为
A.50秒B.1分C.1分10秒D.1分20秒
24长拳的手型有
A.拳.掌.爪B.掌.爪.勾C.拳.掌.勾D.勾.爪.拳
25长拳的肘法有三种
A.顶.盘.架B.顶.架.推C.挑.顶.盘D.撩.盘.架
26左虚步的重心应在
A.左腿B.右腿C.俩腿中间D.胯部
27弹腿动作应采用示范
A.正面B.侧面C.背面D.镜面
28长拳运动特点是
A.快速有力B.轻柔圆活C.绵绵不断D.势势相连
29时期.民间出现了许多拳社.武术会.体育会等武术组织
A.宋元B.明清C.春秋D.民国
30武术基本功练习中.一般正踢腿要求\"三直一勾\".\"一勾\"是指
A.勾手B.勾脚C.支撑腿脚尖勾起D.摆动腿脚尖勾起
31拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术
A.形意拳B.长拳C.南拳D.太极拳
32提膝勾手亮掌这一动作通常运用呼吸方法
A.提B.沉C.聚D.托
33搏斗运动目前开展有三项.散手.短兵和
A.推手B.徒手对练C.器械对练D.对练
34下面拳术属于二类拳的是
A.通背拳B.八卦掌C.八极拳D.螳螂拳
35武术套路运动和搏斗运动都从作为它的中心内容
A.演练B.健身C.技击D.娱乐
36竞赛场地的地面空间高度不少于
A.7米B.8米C.9米D.10米
37下列几项中说法错误的是
A.棍术:长器械的一种.最低长度同本人身高.以劈.扫.戳.挑.撩.拨等棍法为主
B.枪术:长器械一种.由枪头.枪缨和枪杆组成
C.剑术:由剑刃.背.锋.护手.柄等部分组成
D.刀术:长度以直臂垂肘抱刀姿势为准.刀尖高于本人的耳上端
38武术套路中直摆性腿法有
A.3种B.4种C.5种D.6种
39长拳演练中讲究的\"六合\"是六个部位的配合
A.头.肩.手.腰.脚.腿B.手.肘.肩.胯.脚.膝
C.颈.肘.膝.腿.脚.胯D.手.肘.肩.颈.膝.腰
40武术教学的检查方法有哪四种
A.观察法.提问法.讨论法.测验法B.提问法.测验法.观察法.演练法C.观察法.提问法.抽查法.测验法D.讨论法.观察法.演练法.提问法
41武术最初作为训练手段
A.搏斗B.军事C.健身D.娱乐
42集体项目场地为长16米.宽为
A.8米B.10米C.12米D.14米
43其它拳术一类拳有
A.形意.八卦.八极B.形意.通背.八极
C.通背.地躺.八卦D.地躺.八卦.通背
44南拳的发力应从
A.脚B.腰C.肩D.臂
45竞赛套路运动是以技击动作为素材.以攻守进退等运动变化规律编成的
A.矛盾B.连接C.相互D.不断
46下列说法中正确的一项是
A.推手是俩人或俩人以上按照一定的程序进行的攻防格斗套路
B.对练是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
C.散手是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
D.长拳是俩人或俩人以上按照预定的程序进行的攻防格斗套路
47个人竞赛项目场地长为米宽为米
A.12.6B.16.10C.14.10D.14.8
48二十四太极拳右揽雀尾这个都做所运用的手法有
A.采.列.肘.靠B.分.云.推.搂
C.棚.捋.挤.按D.分.云.推.按
49长拳的手法主要有:冲.劈.贯.砸等拳法
A.崩B.砍C.压D.击
50武术说法正确的一项是
A.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.娱乐观赏.丰富文化生活
B.改善增强体质.提高防身自卫能力.娱乐观赏丰富文化生活
C.寓技击于体育中.内外合一.形神兼备.民族风格.广泛适应性
D.提高防身自卫能力.改善增强体质.内外合一.形神兼备.民族风格
51其它拳术三类拳包括的拳术有
A.形意.八卦.象形B.地躺.翻子.形意
C.通背.翻子.八卦D.地躺.象形
52下列说法中正确的是
A.对练套路演练时间不少于1分钟
B.其他拳术器械演练时间不少于50秒
C.长拳竞赛套路少年组演练时间不少于1分10秒
D.自选太极拳套路演练时间为5-6分钟
53竞赛性质:由竞赛规定分为三类.其中错误的一项是
A.个人竞赛B.团体竞赛C.个人团体竞赛D双人竞赛
54下面是南拳步型的是
A.单蝶步.叉步B.横裆步.叉步
C.双蝶步.共步D.骑龙步.单蝶步
55长拳劲力要顺达.需从\"三节\"着手.从上肢来说手是
A.根节B.中节C.梢节D掌根
56在太极拳演练中讲究\"迈步如猫形\"要求步法
A.轻灵稳健B.缓出稳健C.轻缓稳健D.连绵不断
57武术套路中屈伸形腿法有
A.3种B.4种C.5种D.6种
58在长拳演练中，其步法要稳固
A.迅疾B.轻快C.敏捷D.灵活
59\"提膝亮掌\"犹如金鸡独立.采用了讲解
A.单字话B.形象化C.口诀化D.术语化
60武术的作用表述中.正确的一项是
A.改善和增强体质，提高防身自卫能力，广泛适应性，内外合一
B.磨练意志，培养道德情操，娱乐观赏，寓技击于体育中
C.改善和增强体质，提高防身自卫能力，磨练意志培养道德情操，娱乐观赏丰富文化生活
D.提高防身自卫能力，娱乐观赏丰富文化生活，寓技击于体育中，广泛适应性
61武术的作用是＿＿＿＿。
A强身健体，娱乐休闲，.修身养性，防身自卫
B引人关注
C可以占强
D培养暴力
62武术比赛采用计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分
C.5分制记分D1000分制
63武术的比赛场地是。
A.长12米宽6米B.长14米宽8米
C.长9米宽9米D长12米宽9米
64武术包含内容。
A击剑B摔跤C拳术.器械.对练.散打D其他.
65武术的主要器械是。
A刀.枪.剑.棍B暗器C弓箭D.戟
66简化太极拳有式。
A16式B30C24D.108
67北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮.五个字的谐音是。
A中国欢迎您B首都欢迎你
C北京欢迎您D.世界欢迎你
68太极拳动作特点是处处带有形.练习时也对身体和心理有要求.正确答案是。
A正形体紧注意B弧形、体松、心静
C随意紧张安心D.四肢僵硬，用力
69饭后再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟C1小时D.2小时
70运动中和运动后的饮水.应为原则。
A随意B少量多次C多量多次D.喝碳酸饮料
71简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是。
A独立B海底针C手挥琵琶D.白鹤亮翅
72太极拳有多种流派.在河南的是。
A杨式B陈式C吴式D.孙氏
73简化太极24式的练习时长是。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟D.二十分钟
74马步两脚之间的宽度是。
A随意B三脚半长C二脚长D.与肩宽
75武术的步法中_______是最省力的?
A马步B歇步C弓步D.仆步
76武术的步法中_______是最费力的?
A马步B歇步C虚步D.仆步
77太极拳中的”太极”有含意?
A很高B很深奥C无穷大D.简单
78拳有拳心.拳眼.拳面.拳轮和拳背要素.拳的大拇指应压放在中指食指的。
A第一指节B第二指C随意D.掌根
79武术有主要步法。
A很多B五种C四种D.两种
80武术有________主要手法。
A很多B三种C五种D.两种
81太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉_______.。
A.能B不能C无严格要求D.看个人
82简化太极拳是在的基础上发展起来的。
A．杨氏太极拳B.陈氏太极拳
C.孙氏太极拳D.吴氏太极拳
83二十四式简化太极拳分为组。
A．5组B.7组C.8组D.4组
84二十四式太极拳第三式为________。
A．白鹤亮翅B.手挥琵琶C.左右倒卷肱D.海底针
85简化太极拳的动作是以的原则。
A．由简入繁.先易后难B．由繁入简.先难后易
C．随机性D.适中
86太极拳动作的特点是。
A．柔和、缓慢、圆活、连贯B．舒缓、连贯
C．柔和、圆活D.舒展、大方
87太极拳动作的运行路线是。
A．如行云流水.连绵不绝B．刚劲有力.连贯自如
C．处处带有弧形.如行云流水.连绵不绝.D.随意
88简化太极拳24式第四式是。
A．左右野马分鬃B．白鹤亮翅
C．左右搂膝拗步D.单鞭
89太极拳有大流派。
A．4B.5C.6D.3
90太极拳运动中枢神经系统功能。
A．能加强B.不能加强C.没有影响D.因人而异
91参与太极拳运动.能加强心血管和呼吸系统功能.改善。
A．消化作用B．改善消化作用与新陈代谢过程
C．新陈代谢过程D.影响不大
92太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张.肢体缺少运动。
A．能B.不能C.没作用D.因人而异
93长期坚持太极拳运动。
A．不利于防止高血压和血管硬化B．有利于防止高血压和血管硬化
C．对防止高血压和血管硬化无任何作用D.没有什么用
94太极拳常常伴随深长地腹式呼吸.要求做到。
A．呼吸顺畅B．气运丹田
C．有节奏的呼吸D.放松就行
95太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能.。
A能B.不能C.无影响D.因人而异
96太极拳要求力身端正..会使人养成良好的体型.锻炼有力的下肢。
A．身体灵活.动作协调B．步伐稳健.身体灵活
C．步伐稳健.关节伸曲灵活D.放松就行
97长期从事太极拳运动能否延缓衰老。
A．不能B.能C.对防止衰老无作用D.因人而异
98太极拳对头部动作的要求：.排除杂念.集中注意.眼神视线合理调节。
A．头正颈直.B．表情自然.平静从容
C．头正颈直.虚领顶劲.表情自然.平静从容D.没有要求
99太极拳对胸背部动作的要求。
A．紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松
100太极拳对腰背部的动作要求。
A．紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背D.放松
101练习太极拳分为哪几个阶段。
A．基础阶段.熟练阶段B．基础阶段.自如阶段
C．基础阶段.熟练阶段.自如阶段D.循序渐进
102体弱有病者特别是有心脑血管疾病者.能否直接进行太极拳运动。
A．能B．必须在医生指导或名师指点下练习
C．不能D.因人而异
103练完太极拳不得马上用餐、饮水.否则会。
A．伤胃B.伤脾C.伤肝D.没有影响
104练拳过程中.出现何种症状.应立即停止太极拳运动。
A．膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕
B．心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗
C．出现A、B中的症状
D.发烧、呕吐
105过于疲劳.过于饥饿时能否练习太极拳。
A．能B.不能C.对练拳无影响D.因人而异
106太极拳有哪几种流派。
A．陈氏、杨氏、吴氏
B．杨氏、武氏、孙氏
C．陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏
D.陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏、何氏
107太极拳对身体各部位的要求是：协调一致.上下肢体节节贯穿.连贯圆活.眼法、手法、步法、身法的角度.高度.方向。
A．连贯有序
B．严密相合
C．协调一致
D.随意
108太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练。
A．只有力量训练B．有C．无身体各方面素质训练D.都有
109人在生气时能否练太极拳。
A．能B.不能C.没有影响D.因人而异
110太极拳对腿部姿势要求。
A．屈膝落胯B．活膝扣足
C．屈腿落胯.活膝扣足D.放松
111一般所说的气沉丹田指的是。
A.上丹田B.中丹田C.下丹田D.丹田
112如何练好太极拳套路？。
A.“刚柔相济”“虚实相生”B.有韵味有节律
C.准确流暢有韵味有节律D.随意
113练太极拳需要热身吗？
A一般不需要B.不需要C需要D.必须要
114简化太极拳和传统太极拳的关系是怎样的？
A.創新B.继承C.改造D.简化
115练太极拳架势高些好还是低些好？
A.因人而宜B.稍高一点C.可以低些D.都可以
116能同时练两种或多种太极拳式子吗？
A.最好不要B.能C不能D.个人喜好
117武术的手形“钩”的要求是？
A.四指会和大母指压腕B.四指会和大母指
C.随意D.五指尖靠拢
跆拳道考试题作文 跆拳道考试题目答案文案：
太极拳试题(附答案)汇编
太极拳专项课试题
1.武术的作用是＿A＿＿＿。
A强身健体,娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强
2.武术比赛采用A计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分
3.武术的比赛场地是B。
A.长12米宽6米B.长14米宽8米C.长9米宽9米
4.武术包含C内容。
A击剑B摔跤C拳术,器械,对练,散打和其它.
5.武术的主要器械是A。
A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭
6.简化太极拳有C式。
A16式B30C24
7.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是C。
A中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您
8.太极拳动作特点是处处带有形,练习时也对身体和心理有要求,正确答案是B。
A正形体紧注意B弧形、体松、心静C随意紧张安心
9.饭后C再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟C1小时
10运动中和运动后的饮水,应B为原则。
A随意B少量多次C多量多次
11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C。
A独立B海底针C手挥琵琶
12.太极拳有多种流派,在河南的是B。
A杨式B陈式C吴式
13.简化太极24式的练习时长是A。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟
14.马步两脚之间的宽度是B。
A随意B三脚半长C二脚长
15.武术的步法中____B___是最省力的?
A马步B歇步C弓步
16.15.武术的步法中____C___是最费力的?
A马步B歇步C虚步
17.太极拳中的”太极”有C含意?
A很高B很深奥C无穷大
18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B。
A第一指节B第二指C随意
19武术有B主要步法。
A很多B五种C四种
20武术有___B_____主要手法。
A很多B三种C五种
21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。
A.能B不能C无严格要求
22.简化太极拳是在A的基础上发展起来的。
A．杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳
23.二十四式简化太极拳分为C组。
A．5组B.7组C.8组
24.二十四式太极拳第三式为__A______。
A．白鹤亮翅B.手挥琵琶C.左右倒卷肱
25.简化太极拳的动作是以A的原则。
A．由简入繁，先易后难B．由繁入简，先难后易C．随机性
26.太极拳动作的特点是A。
A．柔和、缓慢、圆活、连贯B．舒缓、连贯C．柔和、圆活
27.太极拳动作的运行路线是C。
A．如行云流水，连绵不绝B．刚劲有力，连贯自如
C．处处带有弧形，如行云流水，连绵不绝.
28.简化太极拳24式第四式是C。
A．左右野马分鬃B．白鹤亮翅C．左右搂膝拗步
29.太极拳有B大流派。
A．4B.5C.6
30.太极拳运动A中枢神经系统功能。
A．能加强B.不能加强C.没有影响
31.参与太极拳运动，能加强心血管和呼吸系统功能，改善B。
A．消化作用B．改善消化作用与新陈代谢过程C．新陈代谢过程
32.太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张，肢体缺少运动。A
A．能B.不能C.没作用
33.长期坚持太极拳运动B。
A．不利于防止高血压和血管硬化B．有利于防止高血压和血管硬化
C．对防止高血压和血管硬化无任何作用
34．太极拳常常伴随深长地腹式呼吸，要求做到B。
A．呼吸顺畅B．气运丹田C．有节奏的呼吸
35.太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能.A。
A能B.不能C.无影响
36.太极拳要求力身端正，C，会使人养成良好的体型，锻炼有力的下肢。
A．身体灵活，动作协调B．步伐稳健，身体灵活C．步伐稳健，关节伸曲灵活
37.长期从事太极拳运动能否延缓衰老B。
A．不能B.能C.对防止衰老无作用
38.太极拳对头部动作的要求：C，排除杂念，集中注意，眼神视线合理调节。
A．头正颈直，B．表情自然，平静从容
C．头正颈直，虚领顶劲，表情自然，平静从容
39.太极拳对胸背部动作的要求A。
A．紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背
40.太极拳对腰背部的动作要求B。
A．紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背
41.练习太极拳分为哪几个阶段C。
A．基础阶段，熟练阶段B．基础阶段，自如阶段
C．基础阶段，熟练阶段，自如阶段
42.体弱有病者特别是有心脑血管疾病者，能否直接进行太极拳运动B。
A．能B．必须在医生指导或名师指点下练习C．不能
43．练完太极拳不得马上用餐、饮水，否则会A。
A．伤胃B.伤脾C.伤肝
44.练拳过程中，出现何种症状，应立即停止太极拳运动C。
A．膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B．心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗
C．出现A、B中的症状.
45.过于疲劳，过于饥饿时能否练习太极拳B。
A．能B.不能C.对练拳无影响
46.太极拳有哪几种流派C。
A．陈氏、杨氏、吴氏B．杨氏、武氏、孙氏C．陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏
47.太极拳对身体各部位的要求是：协调一致，上下肢体节节贯穿，连贯圆活，眼法、手法、步法、身法的角度，高度，方向B。
A．连贯有序B．严密相合C．协调一致
48.太极拳训练有没有力量训练及身体各方面素质训练B。
A．只有力量训练B．有C．无身体各方面素质训练
49.人在生气时能否练太极拳B。
A．能B.不能C.没有影响
50.太极拳对腿部姿势要求C。
A．屈膝落胯B．活膝扣足C．屈腿落胯，活膝扣足
51.一般所说的气沉丹田指的是。C
A.上丹田B.中丹田C.下丹田
52如何练好太极拳套路？B
A.“刚柔相济”“虚实相生”B.有韵味有节律C.准确流暢有韵味有节律
图1-1大学生月生活费分布53.练太极拳需要热身吗？A
我们长期呆在校园里，对社会缺乏了解，在与生意合作伙伴应酬方面往往会遇上困难，更不用说商业上所需经历的一系列繁琐手续。他们我们可能会在工商局、税务局等部门的手续中迷失方向。对具体的市场开拓缺乏经验与相关的知识，缺乏从职业角度整合资源、实行管理的能力；A一般不需要B.不需要C需要
§8-4情境因素与消费者行为2004年3月20日
54简化太极拳和传统太极拳的关系是怎样的？B
（2）物品的独一无二A.創新B.继承C.改造
调研提纲：55.练太极拳架势高些好还是低些好？A
A.因人而宜B.稍高一点C.可以低些
（二）对“碧芝”自制饰品店的分析56能同时练两种或多种太极拳式子吗？A
A.最好不要B.能C不能
为了解目前大学生对DIY手工艺品制作的消费情况，我们于己于人2004年3月22日下午利用下课时间在校园内进行了一次快速抽样调查。据调查本次调查人数共50人，并收回有效问卷50份。调查分析如下：57.武术的手形“钩”的要求是？A
A.四指会和大母指压腕B.四指会和大母指C.随意
58武术的步法中‘虚步’人的重心在？B
A.在前脚B.在后脚C.在中间
新材料手工艺品。目前，国际上传统的金银、仿金银制成饰品的销售在逐步下降，与此形成鲜明对比的是，数年以前兴起的崇尚然风格、追求个性的自制饰品--即根据自己的创意将各种材质的饰珠，用皮、布、金属等线材串出的品，正在各国的女性中大行其道。59.武术的步法中‘弓步’的要求是？B
年轻有活力是我们最大的本钱。我们这个自己动手做的小店，就应该与时尚打交道，要有独特的新颖性，这正是我们年轻女孩的优势。A前弓后箭B.前膝垂直于脚尖大腿平地后脚伸直C.随意
夏日的街头，吊带装、露背装、一步裙、迷你裙五彩缤纷、争妍斗艳。爱美的女孩们不仅在服饰搭配上费尽心机，饰品的选择也十分讲究。可惜在商店里买的项链、手链、手机挂坠等往往样式平淡无奇，还容易出现雷同现象。60.以健身为目的练习太极拳套路时还要有技击意识吗？A
A.必须有B.可有可无C.自己看着办
跆拳道考试题作文 跆拳道考试题目答案文案：
体育知识之选择题篇（一）
1.运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑，主要是因为（D）。
A、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还
C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生
2.在跳高、跳远、三级跳远比赛中，每次试跳的一般时限为（A）
A、1分钟B、1分30秒C、2分钟D、3分钟
3.在弯道跑时，左脚应以（A）
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、前脚掌
4.4×400米接力比赛为部分分道跑，运动员跑完几个弯道后切人里道(B)
A、4个B、3个C、2个D、1个
5.马拉松跑全程为（B），属超长距离跑项目。
A、千米B、千米C、千米D、千米
6.最合理的跳高过杆技术是（C）
A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯卧式
7.背越式跳高的助跑是采用（C）方式助跑
A、直线B、弧线C、直线加弧线D、弧线加直线
8.背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（B）
A、4、5、6B、5、6、7C、6、7、8D、4、6、8
(先在横杆中间外侧30厘米左右地方确定起跳点，先向右走5步，为A点。然后再向右走6步为B点。再向前走7步为C点。从C-B-A助跑，C-B段为直线助跑，B-A为弧线助跑。)
9.田径场地计算100米跑的距离是从（B）
A、起跑线的前沿至终点线的前沿B、起跑线的后沿至终点线的后沿
C、起跑线的前沿至终点线的后沿D、起跑线的后沿至终点线的前沿
10.铅球投掷圈的直径是（B）
A、米B、米C、米D、米
11.决定跳远成绩的主要因素是(C)
A、助跑速度B、空中走步式C、腾起初速度和角度D、踏板的准确性
12.现代优秀跳高运动员大多采用(D)
A、剪式B、跨越式C、俯卧式D、背越式
13.发展体能的原则是(D)
A、全面性和适量性原则B、持续性原则C、健康性原则D、以上都是
14.发展速度素质的方法是(C)
A、牵拉动作的练习B、长时间距离的练习C、最快的动作练习D、复杂化的练习
15.标准田径场内突沿围长约为(B)
A、400米B、米C、396米D、394米
16.运动后，如问隔时间过长，机体工作能力降低到原来水平，称为(D)阶段
A、超量恢复阶段B、工作阶段C、相对恢复阶段D、复原阶段
17.身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为(C)
A、练习频率B、练习轨迹C、练习速度D、身体姿势、
18.三级跳远技术中的第二跳，叫做（C）
A、单脚B、跨跳C、跨步跳D、跳跃
19.田径运动是比（B）的项目。
A、强度、力量、耐力B、速度、高度、远度C、素质、技术、意志
20.耐久跑的呼吸方法，一般采用（C）呼吸。
A、鼻B、口C、鼻和口同时
21.跳远需要有良好的速度和弹跳作基础，所以跳远教学应该安排在（B）。
A、短跑后、跳高前B、跳高后、短跑前C、短跑、跳高之后
22.推铅球最后用力阶段，球出手时的角度约为（A）
A、38-42°B、30-35°C、30-45°
23.低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（B）次\/分之间，可以发展有氧耐力。
A、90-120B、110-130C、130-150
24.在跳高比赛中，只剩下一名运动员时，横杆提升的高度（C）.
A、不少于2厘米B、不少于3厘米C、征求该运动员的意见后确定
25.发展灵敏素质的有效方法是（A）
A、图形变换跑B、自然地形跑C、轮流领先跑
26.跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在（C）。
A、10-30度B、20-30度C、30-60度
27.小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有（B）。
A、节奏B、速度C、力量
28.在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（C）
A、400米、800米、1500米B、800米、1500米、200米
C、1500米、3000米、10000米
29.某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步\/秒，则他100米跑的速度为（C）。
A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60
30.走和跑的区别在于（D）
A、跑的速度快，走的速度慢B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
31.掷标枪的扇形区内角度（C）
A、35度B、45度C、29度D、34度
32.掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（D）
A、35度B、40度C、29度D、34度
33.弯道跑时，右脚用（B）着地。
A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌
34.逆时针弯道跑时，身体应向（B）倾斜
A、右B、左C、前D、后
35.背越式跳高身体过杆后，以（C）先接触海绵包
A、头部B、肩部C、背部D、臀部
36.背越式跳高身体在杆上成（C）姿势
A、弓形B、水平C、背弓D、坐立式
37.背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（D）方向摆动
A、起跳腿B、内C、上D、异侧肩
38.终点冲刺跑是临近终点的一段（C）
A、耐久跑B、途中跑C、加速跑D、快速跑
39.背越式跳高应（C）横杆起跳
A、面对B、侧对C、背对D、斜对
40.跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（B）落地
A、全脚掌B、前脚掌C、双脚D、脚后跟
41.挺身式跳远的技术中，（C）是最重要的
A、助跑B、踏跳C、助跑与踏跳的结合D、落地
42.挺身式跳远在空中成（B）姿势
A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭步
43.挺身式跳远中，身体在空中的要求是（C）
A、身体前倾，摆动腿先落地B、身体在空中平稳，摆动腿先落地
C、身体在空中平稳，两腿同时落地D、身体前倾，两腿同时落地
44.“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是（A）
A、有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小。B、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小。
C、停顿，起伏大；动作连贯，起伏大。D、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大。
45.田径运动会的4×100O米接力比赛中，每个接力区的有效距离是（C）。
A、10米B、15米C、20米D、25米
46.短跑教学中，步频始终是难于提高的重要环节，为了达到理想的步频，常运用练习方法是（D）
A、后蹬腿跑B、跑上坡C、起跑后的加速跑D、跑下坡
47.男子110米栏的栏间距是（B）。
A、米B、米C、米D、8米
48.直道栏全程跑中，最快速出现在（A）。
A、4-6栏B、5-7栏C、6-8栏D、3-5栏
49.过栏后第一步小的主要原因是（D）
A、摆动腿上摆高度不够B、起跨点太远
C、栏上重心太高D、起跨腿提拉不到位
50.女子标枪被列为正式奥运会项目是在（D）
A、第7届B、第8届C、第9届D、第10届
51.国际田联决定从1999年4月1日起,将女子标枪的重心前移（B）
A、2厘米B、3厘米C、4厘米D、5厘米
52.国际标准男子标枪的重量是（C）
A、600克B、700克C、800克D、900克
53.背越式跳高助跑最后一步起跳角与横竿大约成（A）度角.
A、10B、20C、30D、45
54.女子铅球被列为奥运会正式比赛项目是在（D）
A、1932年，第10届B、1936年，第11届
C、1942年，第12届D、1948年，第14届
55.铅球教学中教学的重点是（B）A、滑步B最后用力C、滑步与最后用力的结合D、滑步前的预备姿势
56.推铅球的项目类型是（C）
A、速度型B、力量型C、速度力量型D、力量耐力型
57.推铅球的出手角度一般为（B）
A、30°-35°B、35°-39°C、37°-42°D、43°-45°
58.在推铅球最后用力过程中，上体用力过早，左臂过分向左后方摆动，左脚落地的位置过于偏左，会造成（A）
A、推铅球时左倒B、推铅球时出手角度过低C、推铅球时后坐D、推铅球时右倒
59.运动员在径赛项目比赛中犯规，有权决定取消其比赛资格的是（D）
A、检查主裁判B、检查员C、总裁判长D、径赛裁判长
60.记录跳高成功的符号为（C）
A、ΔB、√C、〇D、+
61.负责田赛项目检录工作的是（A）
A、记录员B、主裁判C、赛前控制中心D、田赛裁判长
62.当比赛出现不公允时，（D）有权宣布重赛。
A、技术官员B、赛事主管C、主裁判D、裁判长
63.下面哪一组项目为兼项(B)
A、100米和800米B、100米和跳远C、200米和800米D、跳高和跳远
64.下面哪一组在800米及其以上项目起跑中为不犯规行为(D)
A、单手触地B、双手触地C、单手触地、双手不触地D、单手或双手均不触地
65.在径赛项目比赛前，发令员右手侧举手旗与谁进行联系(A)
A、终点主裁判B、计时主裁判C、径赛裁判长D、检查主裁判
66.接力跑比赛时，负责准备接力棒的是（C）
A、发令员B、召回发令员C、助理发令员D、大会
67.在跳高比赛中，负责判定运动员试跳是否成功的是（A）
A、主裁判B、主裁判助理C、田赛裁判长D、记录员
68.全能投掷项目比赛中运动员的试投（A）
A、3次B、4次C、5次D、6次
69.田赛项目比赛的检录地点在（D）
A、比赛现场B、赛后控制中心C、编排记录公告处D、赛前控制中心
70.径赛项目判定最后名次的成绩是(D)
A、预赛成绩B、复赛成绩C、次赛成绩D、决赛成绩
71.田赛项目比赛中破纪录时，主裁判除了请田赛裁判长审核场地和成绩外，还要请（A）
A、技术官员B、丈量裁判员C、终端操作员D、管理裁判员
72.竞赛项目比赛中，主裁判与终点主裁判的联络旗示如果是面向终点将旗举至胸前，则表示（D）
A、犯规B、询问C、换位D、准备就绪
73.在3000米障碍跑比赛中，每个障碍栏架外应有一名检查员，其位置在（B）
A、外圈B、里圈C、里、外圈均可D、便于观察的
74.原地双手头上向前掷实心球时，（C）允许向前迈一步。
A、出手前B、出手同时C、出手后
75.快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一，其主要原因是：（C）
A、概念不清楚B、腿部力量不够C、后蹬不充分
76.铅球成绩的好坏与运动员是体重、身高有关，但对成绩起决定作用的是（D）
A、力量大小B、技术好坏C、出手角度D、铅球出手时的初速度大小
77.铅球成绩的好坏与运动员是体重、身高有关，但对成绩起决定作用的是（D）。
A、力量大小B、技术好坏C、出手角度D、铅球出手时的初速度大小
78.世界田径锦标赛男子110米跨栏比赛的栏架高度是（C）米。
A、B、C、D、
79.跑步比赛终点冲刺时以(A)为准。
A、躯干部分B、脚和手部分
80.中长跑时正确的呼吸方法是(C)。
A、张大嘴呼吸B、用鼻子呼吸C、用鼻、嘴同时呼吸
81.径赛人工记时，三个裁判所记成绩各不相同，如何确定(B)
A、取三人平均B、取中间C、取较差
82.两跑道之间的分道线宽度应属于哪条跑道的宽度(A)。
A、左边跑道B、右边跑道C、两道都不是
83.侧向滑步推铅球时身体重心要求(A)。
A、水平移动B、曲线移动
84.快速跑的重点是(B)。
A、起跑与疾跑B、途中跑C、冲剌
84.接力赛中接力区的距离应该是前后各为（A）
A、10米B、15米
85.下列田径运动项目中，哪一项不属于田赛（B）
A、跳远B、接力赛
86.比赛时,对犯规或者有不正当行为的运动员进行惩罚时,若取消运动员的比赛资格,应请示(B).
A、径赛裁判长B、总裁判长C、副总裁判长D、技术官员
87.在投掷项目比赛中,外场落点裁判员判罚投掷失败时,应该(C).
A、不举旗B、举黄旗C、举红旗D、举白旗
88.第一弯道计算线的长度公式为(B).
A、2πrB、2π(r+C、2πD、2π(r+
89.蹲踞式跳远包括四个动作环节,下列不属于“四个动作环节”的是(B).
A、落地缓冲动作B、双脚踏跳动作C、腾空技术动作
90.初中男子110m栏比赛栏架高度应为（B）
A、米B、米C、1米
91.标准田径赛场地一圈为多少米（C）
A、200米B、300米C、400米D、800米
92.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是（C）
A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、大
93.根据径赛项目分组编排的需要，首先应统计（A）
Ａ、各项参赛人数Ｂ、兼项的人数和情况Ｃ、各单位参加人数
米预赛有38名运动员参加，其跑道为８条，应按（A）
A、3×8人+2×7人分组B、4×6人+2×7人分组C、4×8人+1×6人分组
95.两侧跑道总的宽度、两个半径长和一个直段长，三项之和就是田径场地所需要的（B）
A、建筑的总面积B、建筑面积的总长C、建筑面积的总宽
96.两侧跑道总的宽度、两个半径长，二项之和就是田径场地所需要的（C）
A、建筑的总面积B、建筑面积的总长C、建筑面积的总宽
米为半径，米分道宽，则第二分道的实跑线应是（C）
A、2л（36+）=米B、2л（36++）=米
C、2л（36++）=米；
米半圆式跑道，第二至第八分道的半径均分别大于第一分道的半径长，则各道的大于部分通常称（B）
A、前伸数B、分道差C、切入差
99.挺身式跳远在空中成（B）姿势
A、跨步B、腾空步C、弓步D、弓箭步
100.跑的过程中，单腿的动作顺序是（A）
A、着地缓冲—后蹬—后摆—前摆B、后蹬—后摆—前摆—着地缓冲
C、前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
101.为了获得较大的出手速度，就必须使力作用于器械的路程长，时间短，这个“路程”和“时间”是指（B）
A、助跑开始到助跑结束这一段B、助跑结束到器械出手这一段
C、助跑开始到器械出手这一段
102.跳跃项目教学顺序一般为（C）
A、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远B、跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高
C、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高
103.直道栏栏间跑三步步长的比例应为（C）
A、大、中、小B、小、中、大C、小、大、中
104.背越式跳高起跳时，身体由倾斜转为垂直，可以使（C）
A、起跳时间缩短B、起跳腿蹬伸快速有力
C、起跳的垂直冲量通过身体重心，增加垂直向上的效果
105.跳远教学中，做助跑与起跳相结合练习时，应强调（B）
A、做到助跑与起跳紧密结合
B、起跳前身体重心不下降，不出现停顿，不改变跑的姿势。
C、起跳前调整跑的节奏和步长，作到准确踏板。
106.完整三级跳远技术练习时，对三跳的要求是（A）
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