下面是文案网小编分享的抛弃烦恼快乐学习主题班会作文 抛弃烦恼拥抱阳光快乐生活主题班会文案，以供大家学习参考。
抛弃烦恼快乐学习主题班会作文 抛弃烦恼拥抱阳光快乐生活主题班会文案：
抛弃烦恼，快乐学习
一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、参与人数：29人(全到)
三、活动目的：
1.八年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应八年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应八年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3.让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，
四、活动过程：
班长致辞：
时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对中学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。我们进入初中已经是第二年了。这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧!下面请在座的各位交流一下，成吧?
同学们说出自己的烦恼与苦闷。(共有季萌钰、王毅、张天琪等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。)
班长总结：
听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。求学的路真是不容易。有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。现在我大致把你们的心理归纳了一下。
1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学，甚至连成绩很好的同学也有这种倾向。
3、人际冲突心理。包括与家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系等。
主要表现：
(1)曲解同学、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
其实，人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
大家说一下，积极的心态有哪些?：要想要想成功，首先要有积极的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
我们生活、学习中不管遇到什么困难，都要有坚定的信念，积极的心态，才能成功。没有一个人的道路是一帆风顺的，人生的路上正因为有困难，才会让生活多彩。没有岩石的撞击，就不会有美丽的浪花。的确，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功
当然，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，我们要学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。根据大家刚才的发言，总结以下几点方法，当然，不一定是最好的。
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
4.找知心朋友说心事
5.听音乐，
6.运动如足球、篮球等
本次主题班会，同学们热情高涨，踊跃发言，各抒己见，气氛活跃。通过此次主题班会全班学生进一步了解了心理健康方面的相关知识，充分认识了心理健康对个人发展的重要性，形成了努力提高自身心理素质，争取做一名德才兼备的新世纪合格人才的共识
这次班会使我们受益非浅。使每一个学生都充分认识到正确对待自己的重要意义，树立正确的人生观，增强承受挫折的能力，为自己的健康成长营造良好的心理环境。
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抛弃烦恼快乐学习主题班会作文 抛弃烦恼拥抱阳光快乐生活主题班会文案：
还记得我们一起同舟共济，同甘共苦。还记得我们一起骄傲，一起自豪。还记得我们曾一起伤心，一起叹气。我们这个班真是独一无二！同学们，我融入这个大集体多年来，对这个大集体的情感已经日益浓深，已经离不开你们了，可如今我要转学，我走了，但我心中一直有你们，你们可知我心中的不舍？
记得打篮球，我们奋力拼搏，大力扣篮。看，邱超凡手袋求过来了，他们一见到球，就如同个鬼见到烤鸡一样，张牙舞爪得向邱超凡扑了过来，邱超凡沉着应对，他们一扑二抢三拍，十八般招式都用过了，但仍是无法将球夺回来。邱超凡得意地笑了起来。邱超凡已经逼近了球篮十几步，正欲投篮，许绵杰趁他不备，从他身后把球抢走，邱超凡看到球被抢，无可奈何的摇了摇头。许绵杰又传球给方立耿，人人都知方立耿势不可挡。果然，方立耿带球过了好几个人，一往直前，势如奔雷，一个漂亮的两步半为本队赢得了两分！这就是我们班的篮球比赛。记得我们在足球场上，我们来回奔驰，团结一心。看彭州一个大力飞球直捣敌人的老巢——球门。忽然被周智勇一脚反攻回去，廖光瓒此时尽显威风，提着求左冲右突，如入无人之境，见到有人来抢球，一脚传给许绵杰，许绵杰看准球门一射，竟然进球了。大家欢天喜地！这就是我们班的足球比赛！
你们是我成长宝盒中的一道耀眼的风景！我会永远记住你们的！
我们虽有时闹矛盾，有时发生误会，但是很快就会和好如初，握手言和。三五成群，七八成党。下了课，整个一楼，都是我们班同学的踪影，银铃般的笑声串通了整个校园。
我就诗一首，望同学们收下我的礼物。做诗一首给同学！
别同窗
[现]李博城
昔日同窗情万丈。
泪滴不舍情更长。
博城孤影踏天涯。
才把音貌印心间。
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找个地方，放下一切。用个圆圈做结界，让心与世俗分开。想象这世界上，只有自己一个人存在，让愉快与不愉快，在心海里搁浅。心在灵魂的帮助下，在躯体某个地方出窍，去找那个真正属于自己的世界。
不再为工作。学习。生活而奔走。让那些无聊的事暂时再也不见。
将一切抛开的一刹那，自己像一滴水一样纯净。没有任何的污浊。没有三态的无奈。更没有各种限制。让自己真正眷恋一下自己脚下的土地。
结界外的水，还在不断冲刷。
海平面还在继续上升。
躯壳慢慢属于大海。当第二天的阳光照射自己，自己已在浪花上奔跑。
心随浪，走让那一身很脏的躯壳，慢慢沉下去。去接受圣洁的冲洗。
心在这里不会碎到看不见。
心疯走了一天累了，回到海底找到躯壳，再从某部进入重新面对一切。
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生活中，我们常有许多烦恼和无奈：为了“美好前程”而忙忙碌碌，到头来一事无成，疲惫不堪，为了“浪漫爱情”而冥思苦想，最后曲终人散，千疮百孔。于是我们学会了掩饰，学会了欺骗，学会了逃离。
与人寒暄，言不由衷；为人处世，身不由己；在灯光迷离的舞台上，涂脂抹粉重重衣冠；在觥筹交错的宴席间，虚与委蛇频频举杯；在步履纷纷的旅途中，面如春色轻轻握手。为了功名利禄而变腔变调，从而丧失了做人的乐趣；为了取悦别人而仰人鼻息，从而丧失了做人的风骨。
我们想得到太多，却不愿意失去太多。于是我们选择了逃离。
逃离爱情，做个孑然一身、无牵无挂的自己。在四顾茫然中寻找自由，在无忧无虑中追求快乐。以为自己远离了寂寞，找到了自由与渴望，却不知真正的寂寞是懂得寂寞，真正的自由是忘记自由。
远离世俗，选择“江天一色无纤尘，皎皎空中孤月轮”的恬静，选择“清水出芙蓉，天然去雕饰”的高洁，选择“采菊东临下，悠然见南山”的闲适，做一个“登山情满于山，观海情溢于海”的雅士。以为自己在生与死中悟到了唯美的诠释，却不知时光已在休憩中缓缓流过，生活缺少了几分激情，几朵浪花。
在生活中，逃避是不现实的，解脱是不可能的，放弃是不明智的。我们不可能打个包袱，从此浪迹天涯，追寻似乎是自己想要的却又永远不可能得到的梦境。我们所要面对的是真真切切的现实：我们有父母，有朋友，如果我们去潇洒快活了，那他们怎么办？于是我们似乎又无法逃离。
渐渐地发现，其实逃离本身就是一场战斗，而敌人恰恰是我们自己。在叛逃所需的重新结构中，我们改造了自己，战胜了自己，或许还彻底打败了自己，让新的我犹然而出。
因此在逃离的同时，我们又在回归。
回归是生命成长的节奏。人类生命的全部意义就是在逃离与回归之间寻找一种新的动态平衡。而这种平衡正是在逃离和回归中实现的。哲人说：我渴望找到一方净土，安妥我的灵魂。这也许便是回归本身的升华。
不断地叛逆与逃离，又不断地回收与复归，情感与智慧，在平静的时空中产生了张力。不管结局关于如何，不管层次关于如何，我们的确从中获得了乐趣和意义。相信历经沧海桑田，终得反璞归真。
结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《抛弃烦恼快乐学习主题班会》时更加简单方便，下面是小编整理的《抛弃烦恼快乐学习主题班会》，仅供参考，大家一起来看看《抛弃烦恼快乐学习主题班会》吧