下面是文案网小编分享的心理活动主题班会作文 心理活动主题班会策划文案，以供大家学习参考。
心理活动主题班会作文 心理活动主题班会策划文案：
09财管一班心理活动主题班会
活动理念：
在人的心理活动里，情绪变化是十分活跃和敏感的，情绪和健康的关系是十分密切的。乐观、开朗、心情舒畅的人，可以使各种内脏功能健康地运转，增强对外来不良因素的影响；反之，悲观、忧郁、心情不畅的人，长久下来不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。研究表明，积极的心理态度和愉快的情绪使人在学习和生活中获得无穷的乐趣，不仅增进人的身心健康，而且有利于青少年健全人格的发展。
处于青春期的青少年，由于生理的急剧变化、学业压力等导致他们心理出现许多情绪困扰，而长期的情绪困扰会严重影响他们的身心健康。情绪辅导就是运用心理学的知识与技术，帮助学生认识、接纳、掌握自己的情绪，学会用科学的方式去表达情绪，并学会控制、疏导和处理自己的情绪。帮助学生树立起乐观向上的生活态度，增强他们对快乐情绪的体验。
活动目标：
1、了解自己现有的一些能让自己快乐的方法。
2、进一步学会更多的让自己快乐的方法和策略，拥有乐观积极的情绪和健康的心态。
3、体验到快乐是送给自己最好的礼物，并学会与人分享快乐。
活动准备：
1、制作多媒体课件。
2、排练小品《国王和农夫的故事》，学生准备“才艺大show场”节目。
3、准备彩色卡纸。
4、制作快乐大转盘。
活动过程：
环节活动过程设计意图教后反思
一、暖身活动
1、欣赏歌曲《快乐颂》。
2、你快乐吗？那你想每天都拥有快乐轻松的心情吗？快乐是扇门，用什么才能打开这扇门呢？今天我们大家就一起去《寻找快乐的钥匙》。（揭题）一首《快乐颂》,调动学生快乐的情绪，引发他们对快乐这个问题的思考，自然引出课题《寻找快乐的钥匙》。
二、寻找快乐的钥匙过渡语：
有位国王，和我们大家一样也在寻找快乐的钥匙，他找到了吗？我们一起去看看吧！
(一)小品表演
《国王和农夫的故事》
有一个国王，他拥有了举世无双的地位和享之不尽的财富，但是他总是不开心显得郁郁寡欢，于是他就派卫兵四处寻找一个快乐的人。这位国王命令道：“等你找到那位快乐的人，就把他带回来，我要他把快乐的秘诀告诉我。”国王的卫兵各处找了好几年，也没找到一个快乐的人。终于有一天，当他走进一个最穷的国家的贫困地区时，听到一个人放声歌唱。循着歌声，他找到一位正在田间犁地的人，他问犁地人：“你很快乐吗？”“那当然，我没有一天不快乐。”犁地人答道。犁地人被带到了皇宫，国王问他：“你那么贫穷,可为什么会那么快乐呢？”犁地人回答道：“我曾经也因为没有鞋子而沮丧过，直到有一天我在街上遇见一个无腿的人。虽然我很贫穷，但是与他相比，我却拥有健全的双腿，健康的体魄，我是那么幸运，我还有不快乐的理由吗？哈哈哈!”国王听后似有所悟，之后陷入了沉思中……
探究农夫的快乐：（小组讨论）
1、对农夫的快乐，你有什么问题？
2、对农夫的快乐，你有什么发现？
3、跟农夫比，国王不快乐的理由是什么？
4、通过比较，你认为快乐来自哪里？
出示：知足常乐，笑口常开！
过渡语：每个人都渴望快乐，都希望自己笑口常开，那么平时你都是怎样做到这一点的呢？下面我们就来玩个游戏，一起去找找快乐的钥匙吧！
(二)“寻找快乐钥匙”大show场
1、才智大show场
（老师用快乐大转盘先转出第一位同学，请他先来说一说，说完后，请这位学生转出下一位同学，依次类推……）
当你不开心、不快乐时，你一般用什么办法让自己快乐起来的呢？（对学生的回答，老师要给予适时的澄清，让他认识到自己找到的钥匙是什么？并板书。）
过渡语：快乐是送给自己的最好的礼物，而善于把快乐带给别人的人，自己更快乐！
2、才艺大show场
带着你的快乐才艺，我们一起到才艺大show场去展示我们的搞笑才艺，为大家带来快乐和欢笑吧！（节目：小品、相声、笑话等均可。）
过渡语：感谢同学们精彩的表演，给我们带来了那么多的快乐，但是生活中不可能都是快乐，我们也会碰到烦心事，这时候我们该怎么办呢？
（三）快乐钥匙到，烦恼不见了
1、你的烦心事是什么？
2、你有办法让自己快乐起来吗？
3、如果没有，请同学们帮你找到快乐好吗？（小组讨论）
通过小品表演的方式，让同学们在轻松、快乐的气氛中探讨能让自己快乐起来的方法。
通过热闹、欢快、有趣的游戏方式，把学生带入到一种充满快乐的气氛中，在这种欢快又自然的气氛下让学生在体验快乐情绪的同时，也能了解自己现有的一些让自己快乐的方法，以及他人更多快乐的方法。
能够学会用自己的或学到的快乐方法去解决一些烦恼事，重新找到快乐。
三、打开快乐之门，分享快乐过渡语：现在我们一起打开那扇快乐的大门，和大家分享你的快乐吧！
1、分享快乐事：说说让你感到最快乐的事。（先在小组内说说，然后在全班说说。）
过渡：高兴的事儿说不完，现在请你赶紧把它写下来吧！
2、请你在快乐卡上写下真正让自己最快乐的一件或几件事。
3、找到你的朋友，和他交换快乐卡，交换你们的快乐吧！（配上快乐的音乐）通过说快乐事，送快乐卡等活动，学会与人分享快乐，将学生的快乐情绪推向一个新的高度，进一步强化快乐的气氛，增强学生的快乐体验。
四、为找到快乐而欢歌你找到快乐了吗？让我们大家一起为找到快乐而歌唱吧！大家一起来唱《快乐崇拜》。
大家一起为找到快乐而欢歌。
附：
课后反思：
热身活动采用一首歌,对学生的情绪调节似乎没有多大的用处,如果改成一个活泼、有趣的热身小游戏可能会更好。《国王和农夫的故事》似乎还是太富有哲理性了，学生理解起来有一定的困难，换成贴近学生现实的事件会更容易理解，也更容易引起学生的共鸣。在说出烦恼，让其他学生帮助你找快乐的环节，对学生的各种方案应该再整合，让他们再多一点沟通的时间。
心理活动主题班会作文 心理活动主题班会策划文案：
心理健康主题班会活动
（一）、策划书
2011年5月心理健康主题班会策划书
一、活动背景：
大学生是一个国家未来的栋梁，作为社会活动的主要推动力量，大学生不仅要做“德智体美”全面发展，还应锻造健康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观，世界观，价值观形成的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突,同时为合理利用“5.25”心理健康节这一契机机电心理协会特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级
二、活动意义：
机电系心理协会希望通过此次活动来提高同学们注意心理健康的意识，帮助同学们树立正确的人生观、价值观和世界观，倡导积极向上的生活态度，营造愉快和谐的校园文化氛围。真诚地提醒同学都来关注心理健康，以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的力量。
三、活动主题：
围绕“生命·生存·生活”自行确定，如环境适应、生涯规划、人际关系与学习、考试压力调适等。
四、活动对象：
机电系09级、10级各个班级
五、活动流程：
（1）前期由机电系宣传部负责出主题班会海报，并到各班级宣传。
(2)组织部通知各班班长、团支书到101会议室开会，再次说明此事。
（3）安排本协会会员2名和组织部人员2名到各班考核评分,并负责采集照片等相关信息
(4)心理协会进行对各班班会总体评价及汇总，作出初步排名并交与辅导员老师审核，得出审核后最终排名。
（5）将各班获奖情况交与宣传部，由宣传部负责公告、宣传评比结果，并由心理协会负责给获奖班级发奖状和奖品。
（6）进行活动总结，找出执行此活动中遇到的问题，并得出解决问题的方法，以改进活动可实施性
六、评分标准：
（1）班级参加此活动的人数，不缺席班级给10’，以此比例类推。
(2)班级整体环境及布置。班级环境较好，布置合理给10’
（3）班会主题的确定和黑板的整体布置。主题新颖、明确，黑板布置精巧给10’
（4）主持人的主持能力。语言流畅，与同学互动能力强，能够掌控主题班会顺利进行给10’
（5）主题班会的内容丰富程度10’【应当围绕主题】
（6）班级同学参加此活动的互动热情，及现场氛围10’
七、奖励内容：
一等奖1名奖状1张，及250元奖品
二等奖2名奖状1张，及150元奖品
三等奖3名奖状1张，及100元奖品
八、活动时间：
5月15日-5月25日
九、主办、承办单位：
本活动由江阴职业技术学校学工处心理健康教育中心主办，机电工程系心理协会承办。
十、所需设备及资金：
照相机一台
评分表72份及奖状6张
奖品包含有篮球、班级墙上挂饰、中型垃圾筒、钟表。
【注】实际用的资金将以发票的形式呈现
十一、注意事项：
（1）参加此次活动的班级，在活动开展前一天必须通知组织部或者心理协会，使得活动开展时有相关人员在场评分及数据采集。
（2）评分人员及组织人员应当做到公平、公正、公开的原则，不得出现舞弊行为，如出现问题将追究其责任。
（3）活动中所要的设备，如投影仪、话筒、音响等，请各班级自己准备
(4)各班简述主题班会活动流程、内容和总结，以电子表格形式交给心理协会
机电系心理协会
2011\/4\/28
（二）、心理健康主题班会评比总结
围绕“生命·生存·生活”三个词的主题班会，在为期一个月的组织安排下得以顺利结束，在此感谢机电系组织部和心理协会的所有成员对本次活动的帮助。帮助每位同学排解心中的疑虑，寻找自我价值与目标，是开展心理主题班会的主要目的，也是心理协会的职责所在。
本次参加评比的班级是机电系09、10级18个班，各班级对本次主题班会都比较重视，都做了比较精心的准备，主题班会节目形式多样，氛围浓厚，充满激情。各个班级在会场的布置，歌曲、音乐及材料的选择，朗诵、表演学生的感情等，都注重情感的创设。有些班班主任亲自参加活动，体现了活动的全元性和参与性。
各班的主题有：（“加油，我的大学”、“关注心理健康，幸福快乐生活”、“放飞心灵”、“绽放青春”、“珍爱生命、放飞梦想”、“给力我的大学生活”“打开心扉，畅游爱的海洋”、“生活减压，乐观生活”、“珍爱生命，学会生存，幸福生活”）
节目形式有：吉他表演（老男孩）、演讲（大学，我的未来、论生命）歌曲演唱（相信自己、我的未来不是梦、爱因为在心中）、互动（心理小测试）、小品（考试风云、好学生坏学生）、相声（谈理想）、故事讲述（塑造理想自我，放飞心灵之翼）、音乐欣赏（贝多芬《田园》）、歌曲欣赏（水手、阳光总在风雨后、明天会更好、everyoneisno.1、怒放的生命）、游戏（解开千千结、口传悄悄话、抢凳子、绑腿跑）、诗歌朗诵：（青春的畅想、这一切、相信未来、珍爱生命、走向远方）、合唱：（明天会更好、感恩的心、团结就是力量、相亲相爱的一家人）、手语舞：（放飞梦想）、心理小话剧：（转身拥抱阳光、青春之歌）、话题讨论。
通过此次主题班会，同学们加深了解心理健康的重要性，掌握了一些调节自己心理的方法，树立了更强的信心去更好地适应大学生活，坚持目标，努力让大学生活更加充实，更加快乐。
一、班会评比结果
一等奖：10模具（1）
二等奖：09机电（2）、10机电（2）
三等奖：10机制（1）、10模具（2）、10数控（2）
2、部分照片
（1）通知
（2）班会中
机电系心理协会
2011年5月31日
心理活动主题班会作文 心理活动主题班会策划文案：
心理健康教育活动课
最近比较烦
——合理发泄情绪
活动时间：
活动班级：
活动组织者：
活动方案
【目的要求】
1.学会分析判断自己情绪发泄的方式是否健康有益。
2.结合学生研讨和老师指导，运用合理的应对技巧来处理生活中的负性情绪。
3.努力创造和保持良好的情绪。
【课前准备】
1.课前调查学生目前比较常见突出的情绪问题，以求有的放矢，增强活动效果。
2.课前准备多媒体资料。
3.课前做好学生分组。
【活动过程】
一、歌曲渲染：
放送《最近比较烦》的歌曲，这歌曲的内容和旋律贴近生活，为人喜闻乐见，它用轻松的曲调唱出了人在生活中经常碰到的一些烦恼。听这首歌是给学生渲染一种氛围，回想最近发生在自己身上的一些“烦”事。
二、小组讨论1：说在生活和学习中碰到的会让自己有不良情绪的烦心事
1.分组合作，结合每位同学实际情况将烦心事收集罗列。
2.教师小结，人生百态，用图片形象演示。
三、小组讨论2：你有不良情绪时，一般会用什么样的方式方法来宣泄？
1.分组合作，把宣泄方法写在纸上，大家一起来分享。
2.结合学生回答，用图片形象演示。
3.分析判断自己常用的情绪宣泄方式方法是否健康有益。
四、试一试，做一做1：
学习用一些热门、合理、有效的应对技巧来处理生活中的负性情绪。
1.转移法。2.呼吸调节法。
3.表情调节法。4.音乐聆听法。
5.自己寻开心。（老师的小办法——有效方法自我寻找，因人而异）
五、试一试，做一做2：
模拟情景训练：
旨在模拟学生生活学习中常碰到的烦心场景，训练学生，进一步给学生启迪，培养学生真正解决问题的能力。
六、教师总结：
1.阳光总在风雨后(班歌)。
2.快乐就在我身边。
3.齐唱《幸福拍手歌》。
4.我校心理辅导老师介绍：再一次希望学生能够合理发泄，努力创造和保持良好情绪。
心理活动主题班会作文 心理活动主题班会策划文案：
“沐浴阳光快乐成长”—快乐成长，掌声属于我
心理健康主题班会
时间：2015年10月14日
班级：四（2）班
地点：四（2）班
辅导员：刘建林
主题班会：
一、教学目的：
通过本节教学，使学生懂得同学父母老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。
二、教学过程：
(一)、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！\"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：\"你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！\"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》
2.情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：\"哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?\"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理(出示)
(三).说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条\"三八线\"
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀！同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐！奉献着，相信你也会快乐着！下面，请看(师读)相信你们一定能做到来，一起读：
同学之间：学会关爱热情大方
学会体贴细致入微
学会调节消除嫉妒
学会激励互相进步
（4）给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。
过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感触?
(四)、听故事：今天早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，顿时同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运动装，一双特步的运动鞋，可神奇了！同学们羡慕极了，有的夸赞他：“真是帅呆了！”有的在一旁询问：“这得多少钱呀？”
这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢！”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧！”妈妈急忙问：“那得多少钱呀？”“不贵，就三百多吧！我们好多同学都有，我一定要买一套！”妈妈听了有些为难：“孩子，咱不和别人比好吗？你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀！”（小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。）“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要······”小慧丝毫不体谅妈妈，在家里发起了脾气······
生充分说：(不要爱慕虚荣…)
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)
面对普通不盲目攀比
面对平凡不爱慕虚荣
面对困难坚强应对
面对挫折顽强拼搏
过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生
(五)、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；
(3)能承受挫折；
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；
(6)具有健康的生活方式与生活习惯；
(7)思维发展正常，并能激发创造力；
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范
(六)、师总结：
同学们，让我们多一份自信多一份快乐，就多一份健康让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，学会学习，相信我们就会获得成功。
结语：在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你所见过的《心理活动主题班会》作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的《心理活动主题班会》作文，仅供参考，大家一起来看看《心理活动主题班会》吧