下面是文案网小编分享的最新二级心理健康教育教案资料作文 最新二级心理健康教育教案资料大全文案,以供大家学习参考。
最新二级心理健康教育教案资料作文 最新二级心理健康教育教案资料大全文案:
第一课《班里的开心事》
一、教学目标:
1.让学生懂得来到学校,可以和小朋友一起玩耍,和老师一起探索神秘的“世界”了。
2.学校是学习的大讲堂,是生活的大课堂。
二、教学重点:
让学生懂得学校是学习的大讲堂,是生活的大课堂。
三、教学难点:
让学生把班级当做“家”
四、教学准备:
课件
五、课时安排:
1课时
六、教学过程:
【一】预习提纲
小朋友,新学期已经开始了,下面的事情你能做到吗?如果能,请在括号里打“√”
1.多参加体育锻炼,争取在运动会上为班级争得荣誉。()
2.和同学们玩一些智力游戏,在做游戏时和他们友好相处。()
3.上课认真听讲,争取得到更多的小红花。()
4.在打扫教室卫生时,认真细致,争取获得老师的表扬。()
5.积极参加班级的活动,展现自己的才能。()
(二)、展示交流
1.说一说
教师:请各小组的代表发言。
听一听教师:这学期,你是否觉得班里会发生好多好多有趣而又开心的事情呢?
2.反馈练习
3.写一写教师;觉得什么事情会让你觉得开心或幼稚,无聊呢?
4.谈一谈:在班上,我们的年龄都差不多,对世界都充满着好奇,在我们身边会发生那些开心有趣的事呢?
(三)、总结;
教师;同学们,我们的班级就是一个大家庭,同学就是我们的兄弟姐妹,只要你吧班级当作自己的“家”,那么班里的开心事就会很多啊!
七、板书设计:
第一课班里的开心事
能做到哪些事情
班里发生过的开心事
不开心事
把班级当做“家”
八、教学反思:
通过本节课的学习学生懂得了只要吧班级当作自己的“家”,那么班里的开心事就会很多很多。
第二课《别人比我考得好》
1、教学目标:
通过活动,教会学生正确看待自己的成绩,克服嫉妒心理,培养健康向上的心理。
二、教学重点:
教会学生正确看待自己与别人的差距,克服嫉妒心理。
三、教学难点:
教会学生正确看待自己与别人的差距,克服嫉妒心理
四、教学准备:
图片,课件
五、课时安排:
1课时
六、教学过程:
(一)、预习提纲
有同学比自己考的好,是很正常的事情,可有的同学却不这么认为。
(2.)、教学内容
1.发考卷了。“哎呀,怎么只得了个‘乙’?”看到别人得了个‘甲’,你心里肯定不舒服了。小朋友,你是否有过这样的感受呢?当自己的考试成绩比别人差时,心里别提多难受了!
2.考试只是检查你这一段时间学习情况的,一次没有考好,并不表明你所有的知识都没有学会。
3.要正确面对“失败”克服嫉妒心理。
7、板书设计:
第二课别人比我考的好
做的好的要保持
不足之处要努力更正
八、教学反思:
学生通过解决生活中的实际问题,能做到正确对待他人的优点,寻找自己与别人的差距,并进步!
第三课《我遇到难题了》
一、教学目标:
1.知道每个人在生活中都会遇到各种各样的困难,只要努力就会获得成功。培养学生顽强勇敢的品质
2.通过交流,引导学生从小养成从小爱动脑筋,善于思考,积极主动解决问题的良好习惯。
3.激发学生爱动脑、善思考得品质
4.培养勇敢面对困难的能力,感受成功的快乐。
二、教学重点:
勇敢面对困难的能力,培养学生顽强勇敢的精神,激发学生爱动脑、善思考得品质
三、教学难点:
战胜困难
四、教学准备:
图片,课件
五、课时安排:
1课时
六、教学过程:
(一).创设情景,引出话题。
鼓励学生把自己在平时的生活或学习中遇到的难题提出来。
(二).合作学习
选择难题,自由交流。
学生选择自己感兴趣的难题,在小组内讨论,想出解决的办法。
(三.汇报结果,师生评价。
在小组充分交流的基础上,选出代表汇报解决难题的办法,由师生评价哪种办法最好。
七、板书设计:
第三课我遇到难题了
遇到难题不可怕
只要我们拥有克服难题的信心
积极寻找方法,“难题”就会变成“易题”
八、教学反思
通过本节课的学习学生知道每个人在生活中都会遇到各种各样的困难,只要努力就会获得成功。培养学生顽强勇敢的精神。能大胆地讲述成功与失败的经历。培养勇敢面对困难的能力,感受成功的快乐。
第四课《学会合作》
1、教学目标:
1.教育学生懂得,在集体生活中学会合作是非常重要和必要的,
2.让学生在合作交流过程中训练合作技巧,初步形成合作能力。
3.在合作中体验合作成功的喜悦,培养初步的合作意识。
2、教学重点:
在合作中体会合作的重要性,初步形成合作意识。
3、教学难点:
让学生在合作交流过程中训练合作技巧,初步形成合作能力。
四、教学准备:
课件
五、课时安排:
1课时
六、教学过程:
(一)、课前预习
在班上,为了完成一期黑板报,我们互相合作,有的负责版面,有的负责内容,有的负责书写,有的负责画画,还有的在一旁做一些杂事等等。。。我们更尽其能,协调配合,一起漂亮的黑板报就完成了。
(二)、展示交流
1世界上的许多事情都是要靠人与人之间的合作才能完成的,你能举出一些例子吗?
2.【学生举例,教师可以补充一些更有力的例子,如:一件衣服的制成,一本书的出版,一辆汽车的生产......】
(三)、总结合作无处不在,小到我们的日常学习、生活,大到国家建设,都需要合作
七、板书设计:
第四课学会合作
在集体生活中学会合作是非常重要和必要的
八、教学反思:
成功的合作既要求成员充分的发挥个人能力,最大限度地发挥个人的积极性,主动性和创造性,又要求成员以集体利益为重,当个人利益和集体利益冲突时选择牺牲个人利益。。。学会合作!
第五课《爱惜小生命》
一、教学目标:
1.让学生懂得小动物也是有生命的,也是有意识的,要学会爱惜!
2.让学生懂得小花小草也是生命,也要懂得爱惜!
2、教学重点:
了解小动物,学会爱护它们,爱惜它们。
3.教学难点:
了解小动物,学会爱护它们,爱惜它们。
四、教学准备:
图片,
五、课时安排:
1课时
六、教学过程:
(一)、预习提纲
1.小朋友,你养过小动物吗?
2.有的小朋友对小动物不关心爱护,甚至会把小动物玩死......
(二)、展示交流
1.同学们说说,都养过哪些小动物
2.是怎么样的养的?怎么对待小动物的呢?(同学互相讨论)
(三)、教学反馈
同学们一定要记得:动物是我们的好朋友,是和我们人类一样有着生命的精灵。大家要爱护它们,了解它们。
七、板书设计:
第五课爱惜生命
动物是人类的朋友
我们要爱惜它们,保护它们
八、教学反思:
我们是大自然的医院,是大自然的孩子,因此我们要和小动物和平共处,爱护它们,了解它们。
第六课《我的课余生活》
一、教学目标:
1.让学生交流展示自己的课余生活,分享当中的有趣,快乐。
2.展示课余生活记录,评议谁的课余生活安排的最好,说说自己的打算。
二、教学重点:
拓宽学生思路,让学生有话想说,有话可说
3、教学难点:
引导学生把话说清楚,说具体
四、教学准备:
图片,课件
五、课时安排:
1课时
六、教学过程:
一、创设情境,引入交际话题
1、出示课余生活的照片
师:前段时间,我们用表格记录下了课余生活的点滴,有些还拍成了照片,现在我们来欣赏一下吧!看一看,他们都在做些什么?(学生边欣赏边回答,教师及时板书课余活动的内容并引导学生进行分类——游戏、个人爱好、出游、家务、小制作等)
在这里的展示和分类是为了更好地打开学生的思路。
2、多么丰富的课余生活呀!这节口语交际课我们就来举行一次“多彩的课余生活展示会”,说一说你们的课余生活,比一比谁说得有趣,说得清楚。(板书课题:我们的课余生活)
2、自主交流,尝试交际训练
1、回忆生活,激发兴趣。
师:以上我们看到的是同学们的课余生活记录照片,生动有趣。请同学们回想一下自己的课余生活是怎么样的?有哪些有趣或者特别的事情呢,在这个过程中你有什么收获和感受呢?先自己想一想。
2、指导练说,合作交流。
(1)师生讨论,指导方法
2)小组合作,说给小组同学听。
提出小组合作交流要求:1.想好了再说,有次序;2.态度自然大方,尽量把事情说清楚,说具体,说有趣。
四人小组介绍自己的课余生活,先在组内互相说一说,再评一评。组内将汇报课余生活最有趣的同学推选为代表,参加全班的评选活动。教师参与各小组的交流讨论,并进行个别指导。
(3)互动交流,全班分享小组的汇报。
3总结:这节课我们不仅重温了丰富多彩的课余生活,也对今后的活动做好了计划,更重要的是学会了怎么与同学交流。这才是最有趣的、最大的收获。
七、板书设计:
第六课《我的课余生活》
说说我的课余生活
大家讨论哪些课余生活健康,向上
8、教学反思:
在这个教学过程的实施中,环环相扣,由于是说发生在自己身上的事情,学生都显得很有兴趣。刚开始部分学生不明白怎样才能把事情说清楚说具体,后面经过指导,大部分学生都受到启发,并能落实在小组交流中,学习效果不错。
最新二级心理健康教育教案资料作文 最新二级心理健康教育教案资料大全文案:
心理健康教育优质课教案——生命——美丽的旅程
设计理念:
长期以来,生命教育的缺失使孩子们对生命缺乏最基本的了解和思考。一桩桩血的教训告诉我们,引导未成年人走出误区,教育他们珍爱生命、理解生命的意义,建立积极向上的人生观已成为现代教育不可忽视的重要环节。
活动目标:
1、引导学生认识到生命的宝贵和生命的价值,学会悦纳自己生命,了解自己的生命多么的美丽,从而学会珍惜生命。
2、通过签订生命盟约,达成珍惜生命的承诺,培养学生热爱生命、热爱生活的积极人生态度。
教学过程:
一、讲述故事,引入课题
有个叫阿巴格的人生活在内蒙古草原上。又一次,年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了,阿巴格又累又怕,到最后快走不动了。爸爸就从兜里掏出五枚硬币,把一枚埋在草地里,把其余四枚放在阿巴格的手上,说:“人生有五枚金币,童年、少年、青年、中年、老年,你现在才用了一枚,就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上,你要一点点的用,每一次都用出不同来,这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原。世界很大,人活着就要多走些地方,多看看,不要让你的金币没有用就扔掉。”在父亲的鼓励下,那天阿巴格走出了草原。长大后。阿巴格离开家乡,成了一名优秀的船长。
1、这个故事,说了什么?
(学生会有各种回答,预计会涉及:生命,生命的过程,生命的意义等)
根据学生的回答,教师抓住关键的词语,逐词出示课题:生命,美丽的旅程
2、引入:世上的每个人,甚至每个生命体,都有自己的生命旅程,只有经历所有的历程,我们的生命才算完整。今天我们来讨论这个话题,一起走进这个旅程,一起畅想,一起去经历美丽的生命旅程。
设计意图:用故事引发学生对生命的思考,初步认识生命的意义,唤起学生探索本次主题的需要和愿望。
二、展示美丽画面,欣赏生命
1、首先让我们走进丰富美好的生命世界,感受生命的美好
欣赏大千世界的视频
分享:欣赏了这样的片段,你有什么感受?
设计意图:用优美的画面音乐,调动学生已有的生活经历,唤起他们对自然、对生活的热爱之情,从而感受生命的美好可爱。
三、生命体验游戏,激发对生命的珍爱
1、音乐冥想
从你出生开始,你的生命旅程就开始了,现在请保持最舒服最放松的姿势坐好,然后闭上眼睛。请随着音乐,跟随老师的提示,对自己不同生命阶段的自己的生命状态进行想象。
设计意图:调动学生形象的体验自己生命的美丽旅程,使课堂中的每个学生都发现和感受自我存在的过程,以开放的心态悦纳人生,并为下面的抉择游戏做好铺垫。
2、心理体验游戏——《生命的抉择》
①从你现在的年龄开始算,你的人生之路还有漫长的60年、70年甚至80年,在这么长的时间里,你想做些什么事情?(请学生回答)
生命数轴:0102030405060708090100(岁)
②请选择其中的6件事写下来——这6件事应该是你经过思考后,发自内心的认为是你人生中最应该去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后,请用简短的语言快速地写下来。写的文字自己能看懂就可以了,不需要告诉别人。(播放音乐,请学生动笔完成。)
③进行抉择游戏。
教师渲染:
受日益恶劣的环境威胁,你只能再拥有30年的生命了。生命缩短,你能做的事情也只剩4件了,请用笔把另外2件划掉。划掉的事情将永远不再有机会完成,即使是你十分不愿割舍的,也再不能实现了。
因为疾病的侵扰,你被迫还要在舍弃将近20年的生命,从余下的4件事情中再减掉2件吧。请开始行动,划掉的事情今生将与你无缘了。
因为战乱的原因,你的生命只有1年的时间了,短短的一年中,你只能做好1件事情,请你把你无力去做的事情划掉。划掉意味着永远的舍弃。
因为灾难的不期而至,你的生命只有1天了,你已经无力再做任何事情了,请舍弃最后一件事情吧。这件事情的消失意味着,你什么事情都无法实现了。
3、分享:生命旅程中你曾有许多美好的愿望,可是现在它们都无法实现了,你愿意吗?你有什么感想呢?能跟大家分享吗?
设计意图:失去后才知道他的宝贵。这个游戏让学生在艰难的选择中,切身体验生命既美好又短暂、既有目标又不可预见,唤起学生好好把握和珍爱生命
四、悦纳生命,呵护生命
1、启发思考
生命是如此珍贵、丰富而又不可重复,不禁让我们肃然起敬。我们该如何对待我们的生命呢?
①出示不珍爱生命的有关图片。看到这些揪心的图片你有什么感受?
②欣赏舞蹈《千手观音》
这些舞者和我们有什么不同?我们在日常学习生活中应该怎样做,才能使我们的生命更精彩?
2、分享感受
设计意图:学生联系生活实际升华对生命的认识,使其认识到痛苦和磨难是生命的重要一部分,有生命就有乐趣,从而懂得悦纳生命,呵护生命。
五、1、感悟生命
以“生命,我想对你说……”开头,用一句话谈谈对生命的感受。
2、感受升华
教师出示几位国内外文学大家对生命的感悟
(《生命的最后一秒》、《假如再给我一次生命》、《谈生命》)
3、生命契约
生命如此珍贵,如此美丽,对生命你有什么承诺?
根据分享,把承诺立成契约,全部签订。
15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。
16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔,而不顾及别人的情绪。
17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可和赞赏时,我会大发雷霆。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻,这真令我看不惯。
每题答“是”记1分,答“否”记0分。各题得分相加,统计总分。
13--18分,说明你需要在生活中加强自己的灵活性,培养宽容精神;
7--12分,表明你具有常人的心态,尽管时时碰到难相处的人,有时也会被他们的态度所激怒,但总的来说尚能容忍;
0--6分,说明外界的纷繁复杂很难左右你平和的心态。
小结:看来我们离宽容还有些差距,那么希望通过这节课,能使大家都有所收获,真正的学会宽容。
设计意图:通过心理测验,让学生正确的认识自己,从而更积极的进行学习。
四、角色扮演,学习宽容
1、分别由两位同学表演:
镜头一:学生A、B均为独生子女,各自在原来就读的学校被老师誉为品学兼优的学生,。一天下课,A从座位走出教室,一不小心将B入学时刚买的新文具盒碰翻在地,笔盒里的文具撒了一地,A一边说“对不起,我不是故意的”,一边就弯腰去捡文具。这时B不由分说,跑到A的座位上,将其所有的书和文具全部丢在地上,这时,A一气之下将已经捡起的文具丢在地上。接下来两人便扭打在一起,对同学的劝阻置之不理,直到老师到来,才停止“战斗”。
镜头二:文文准备参加学校田径运动会,平常训练很吃苦,想为班集体增添荣誉。比赛的前一天,她叫妈妈买一双运动鞋,她妈妈马上答应了。可是她妈妈那天的工作很忙,一直加班,连午饭和晚饭都没有回家吃,晚上回家时也就没有为她买到运动鞋。她妈妈向她作了解释并请她原谅,保证第二天比赛前买到鞋,可她就是不理,还闹得不可开交!
镜头三:快上课了,组长催着交作业,晓杰想抄袭李琳的作业,李琳不让,晓杰不由分说拿过李琳的作业就抄起来,李琳很生气,可是想到老师说的“要宽容”的话,决定不跟他计较了。
2、讨论:①如果你是A或者B或者C,你认为怎么处理更合适?
②对李琳的做法你怎么看?
3、各组派代表分享
设计意图:这一环节是本节课活动的核心之一,力求使学生在活动过程当中进一步认识宽容的作用,学习用宽容的心对待他人,提高心理健康水平。同时也让学生明确宽容不是纵容,不是无原则的宽厚,要有原则地宽容他人。
五、体验宽容,享受快乐
“此时我宽容”广播栏目
①操作:
老师担当“此时我宽容”广播栏目的节目主持人。学生作为听众,当举手示意时,表示播打进栏目的热线,从而来讲述自己在与同伴或长辈的交往中所遇到的摩擦,借助电波主动握手言和或宽容他人。
②播放栏目宣传语
栏目宣传语如下:在人与人的交往中,总免不了各种各样的摩擦,别人也许在不经意间伤害过你,你也也许在不知不觉中对别人苛刻了一点。如果你曾只看到别人的缺点而做出了伤害他人心灵的事,你愿意用缩小镜将他的缺点缩小吗?如果别人曾误会过你,你愿意首先跟他握手言而吗?“此时我宽容”栏目给大家提供这样的机会。欢迎你们播打栏目的热线,期待着你们的声音!(整个节目中播放轻音乐《莫斯科郊外的晚上》)
③给学生一定的时间思考
在音乐声中,大家回忆以前在交往中发生的摩擦,考虑如何借助电波来宽容他人。
④播放事先准备好的听众来信
此信来自某位学生的真实生活,而且内容具有普遍性,作为听众来信比较合适。
⑤请举手的学生上讲台,在话筒前讲述自己要宽容的人及两人之间所发生的故事,节目主持人做适当的引导。
设计意图:此环节让学生回想自己不宽容的情节,借助“此时我宽容”广播栏目倾诉出来,学生会设身处地的理解宽容对自己的好处,同时又更深入的学习、实践了宽容,是前一环节的深化。
六、结束活动,升华主题
1、学生谈感悟收获
2、结束语:同学们,我们每个人都希望自己和他人能和睦相处,彼此生活愉快。所以对别人的过失要做到:(出示字条)要学会宽容,与人为善,遇事要忍让为先,做到胸怀宽广,不斤斤计较,处处为他人着想。真诚的希望每个同学都成为宽容的人,记住:送给他人一轮明月,你收获的肯定也是明月。
设计意图:学生谈感想和体会的过程不仅使活动主题得到了升华,而且也使学生的认识水平产生了飞跃,而这正是促进自身心理品质发展的关键。
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13、告别小拖拉
【教学目标】
1、情感与态度
通过指导学生做事不拖拉,教育学生珍爱生命要从抓紧时间开始,培养学生珍惜时间的思想感情和抓紧时间做事的态度。
2、行为与习惯
教育学生学会有计划、抓紧时间来学习和生活,初步养成良好的生活、学习习惯。
3、知识与技能
使学生了解无论在学校和家里,都要做到学习时就要认认真真地学习,娱乐时就要痛痛快快地玩耍,学会抓紧时间的常识和技能。
【教学重难点】
使学生了解做事拖拉的危害,学会珍惜时间。
【教学课时】
一课时
【教学准备】
1、录像《小宝的烦恼》
2、请一位同学准备讲《鲁迅刻“早”字》。
3、课本剧表演《寒号鸟的故事》。
4、记录自己的一天生活中的时间安排。
【教学过程】
情景剧场导主题。
观看录像《小宝的烦恼》。
情景剧场导主题。
观看录像《小宝的烦恼》。
二次备课:讨论:录像中的小宝有什么烦恼?他的成绩为什么总是提不高?他的作业怎么总是比别人慢?
师小结:是呀,这位小朋友做事太拖拉了,别人都在抓紧时间完成老师布置的作业,可他呢,却东张西望,这里摸摸,那里擦擦,结果别人按时完成了作业,他却只写了一两个字;回到家,他又要紧欣赏精彩的电视,享受美味的零食,结果到了九点钟也没完成作业。难怪,他的成绩总是不理想。
他呀,可真是个“小拖拉”。
板书:“小拖拉”
敞开心扉说“拖拉”。二次备课:小朋友,请你想想,你有过做事拖拉的时候吗?回忆一下当时的情形,拖拉给你带来了怎样的后果?请用笔在一张小纸上记下来。
2、学生在小组内交流。
3、全班交流:谁来勇敢地诚实地说说?
也许是玩过头了,作业落到了明天,为此挨了父母的批评;
也许被精彩的电视节目吸引住了,该完成的学习任务没完成;
也许觉得太累了,放慢了作业的速度;
心中也想着要认真学习,可总是想时间还早呢,明天再行动。最后大考了,成绩一团糟;
……
交流中教师相机颁发“诚实”奖章,要及时对学生的诚实给予肯定、赞赏,让更多的同学来反省自己的行为,从而认识到拖拉给自己的学习生活带来的严重危害。
故事屋里明道理。
二次备课:过渡:小朋友,拖拉可是一个很不好的习惯,它呀,害人不浅。有一只寒号鸟就是被拖拉害死了。下面,让我们一起来听一听《寒号鸟的故事》。
学生表演课本剧《寒号鸟的故事》。
一生演寒号鸟,一生演喜鹊;一生旁白。
看完表演,你想对故事中的寒号鸟说什么?
学生各抒己见。
寒号鸟,如果你能听从喜鹊的劝告,在天冷之前垒窝,就不会在冬天冻死了。
寒号鸟,你总想着明天再垒窝,你总把事情往后拖,结果害死了自己。
寒号鸟,你得过且过,只顾享受,不爱劳动。
……
二次备课:师小结:今天的事拖到明天,明天的事又拖到后天,就是这种拖拉的恶习,害死了可怜的寒号鸟啊!
师:的确,今日事,今日毕。时间,对我们每个人来说,都是极其宝贵的。
下面,我们先来做个小游戏。
游戏:撕纸条
相关准备:1厘米宽、100厘米长的纸条每人一条。
1、体验活动:
师:请大家把事先准备好的长纸条拿出来。注意,现在我们手中的这根长长的纸条代表宝贵的时间,假如这个时间是一天,那就是24小时。现在,请大家想想:自己的一天是怎么度过的?
学生回忆一天的活动。
师:想想,这一天中,你睡觉用了多少时间,让我们把这段时间撕去。
学生撕去睡觉时间。纸条一下短了许多。
师:再想想,吃饭、看电视、聊天发呆、玩游戏、踢足球等分别用了多少时间,再把它们一一撕去。
生再撕去相应的长度。这下,原本长长的纸条只剩下很短的一段了。也许,有的学生的纸条已所甚无几。
师:同学们,你们看,一天24小时中,只有这一段时间是我们在学校里学习的时间。请你看看,你的手中还剩多少时间是用来学习的?大家比一比,看谁留给学习的时间最多?
活动后反馈:交流活动后的感受、想法。
也许有人会觉得以前觉得一天的时间挺长的,可通过活动,觉得一天中其实真正用于学习的很少,时间真的很宝贵。
通过活动,发现自己把大多数时间都浪费在一些琐事上了。
留的时间很少的同学可能感到了自己对时间的浪费,觉得以后应合理地利用时间。
师总结:其实在一天中我们真正用来学习的时间是很少的,是十分有限的,我们应该珍惜。
开动脑筋战“拖拉”
过渡:现在,很多小朋友心里都已经暗下决心,要改掉拖拉的坏习惯了。
请将刚才你写下的纸条拿出来,以后如果再出现类似的情况,你该怎么办呢?怎样来提醒自己不再犯拖拉的毛病了?
学生写,然后交流克服拖拉毛病的一些方法。
交流中相机颁发“金点子”奖章。
可以请家长、老师或同学来监督自己;制作一张卡片,写上提醒自己不拖拉的话,贴在自己的铅笔盒上或是床头;晚上反省一下自己;今天有没有拖拉?如果没有,就给自己一朵红花,等红花积多了,就让父母给自己买一样心爱的玩具,作为奖励;
……
制作卡片来自勉。
1、同学们刚才想了很多战胜拖拉的好办法。其中,用名人名言或自己撰写一些心语,来鼓舞自己、监督自己,就是一个很好的办法。下面,发挥你的聪明才智,请你制作一张这样的卡片,如果做事拖拉时,就拿出来看看,给自己鼓鼓劲,加加油。2、拿出事先准备好的各种形状、各种颜色的卡片(空白的),让学生写上几句鼓励自己做事不拖拉的话,然后刻在加上一些图画美化一下。
3、每人制作卡片,然后在小组里交流,最后推荐几张全班交流。
4、评出最佳创意奖、最佳设计奖若干名,当场颁发奖章。
(师将获奖卡片贴于黑板上)
二次备课:最后,让我们一起诵读一首古诗来结束本课,好吗?
出示:《乐府诗集·长歌行》
最新二级心理健康教育教案资料作文 最新二级心理健康教育教案资料大全文案:
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。下面xx给大家带来,欢迎大家阅读。
人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。
国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为:\"心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已\"。麦灵格尔认为:\"心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率,也不仅是要能有满足之感,或是能愉快地接受生活的规范,而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能,适于社会环境的行为和愉快的气质\"。马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质:(l)对现实具有有效率的知觉;(2)具有自发而不流俗的思想;(3)既能悦纳本身,也能悦纳他人;(4)在环境中能保持独立,欣赏宁静。(5)注意哲学与道德的理论;(6)对于平常事物,甚至每天的例行工作,能经常保持兴趣;(7)能与少数人建立深厚的感情,具有助人为乐的精神;(8)具有民主态度,创造性的观念和幽默感;(9)能经受欢乐与受伤的体验。
我们认为人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗.
智力正常
智力正常是人正常生活最基本的心理条件,是心理健康的首要标准。世界卫生组织(WHO)提出的国际疾病分类体系,把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。
善于协调与控制情绪,心境良好
心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情,善于从生活中寻求乐趣,对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。
具有较强的意志品质
健康的意志有如下特点:目的明确合理,自觉性高;善于分析情况,意志果断;意志坚韧,有毅力,心理承受能力强;自制力好,既有现实目标的坚定性,又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为,不放纵任性。
人际关系和谐
其表现:一是乐于与人交往,既有稳定而广泛的人际关系,又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格,有自知之明,不卑不亢;三是能客观评价别人,以人之长补己之短,宽以待人,友好相处,乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。
能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康
心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整健康的主要标志是:
①人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差;
②具有清醒的自我意识,不产生自我同一性混乱;
③以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此有效的支配自己的行为;
④有相对完整统一的心理特征。
一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来,我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高;人们的生活节奏不断加快,时间越来越宝贵,人越来越为效益所趋使;自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多;人们的活动范围在不断拓展,人与人的交往越来越多,处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免;各种各样的竞争强度也越来越巨大,人与人之间的收入、社会地位等差异越来越显著。
生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里,就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。现在人们已经开始意识到了心理健康的重要性,越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。
现在对心理健康的标准是这样定义的:
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
人是自然万物的灵长,是自然的杰作。人有极高的潜能。我们人人都具有象体育运动员邓亚萍、郎平那样的灵敏准确的感觉与反应,那样的承受能力;象小品喜剧演员赵本山、洛桑那样的充满着极大的活力与幽默;象电视节目主持人王雪纯、大专辩论会上优秀的辩手那样流畅的语言能力;象思想家孔子、科学家爱因斯坦那样的思辩能力;象文学家郭沫若那样的想象能力;象能记住圆周率小数点后一百位数的人那样的记忆能力;象恋爱中的少男少女那样的精神涣发、乐观;象健康教练马华那样的健美;象登上珠穆郎玛峰的运动员那样的毅力;象百岁长寿老人那样健康,无病;象生活中的李兰文那样服装整洁。象慈父、慈母对待子女那样是建设性的、是善的;
人本来可以是无压抑的人,是不受其内在的压抑驱使而自我决定其行动的人。如果他想喝酒就喝,并且喝的有滋有味。他并不是必须经常喝酒,不喝酒就难受的人。也不是不能喝酒的人,一喝酒就难受的人;
人本来可以是心想事成的人,是应付自如的人。他没有犹豫,马上可以决断。他每一言行都是理智高效的。是用一只手也可以战胜世界的人。如果他想考大学就能一心一意地复习,考上大学,并且能考上一个名牌大学……。
我们每一个人本应心理健康如上所述,但由于我们在生命历程中所受到的心理伤害。生活中的所谓正常人,其实并不在人的最佳状态,只是处于人的最佳状态与疾病之间的亚健康状态。我们实际离自然赋予我们的能力有很大的差距。
在现实生活中,所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以anmin药渡日,长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬,甚至走向自杀的绝路;有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉,打人骂人;有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪;有许多人常常感冒,患高血压、关节炎等非器质性疾病,甚至身患绝症、早亡;有许多人无能、失意、潦倒、贫穷;有许多人学生学习不好;有许多人苦恼于性问题;有许多人不能和人正常的交往融洽相处,整日疑神疑鬼;许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分;许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。
让我们运用心理科学保持我们自己和亲戚朋友的心理健康,以较好的身心状态工作、生活,享受人生。
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