下面是文案网小编分享的实习第一天心得作文 文案，以供大家学习参考。
实习第一天心得作文 文案：
实习的第一天，我满怀期待。办公室很温馨，随处可见花花草草，桌布也是暖暖的碎花，老师们也都亲切，刚来时的紧张感也就褪去了一些。听老师们聊自己出去培训交流的经历，对这份工作充满了无限向往，也为自己找到了努力的目标。很幸运第一天就参与到了项目中，快节奏的工作状态让我有点慌乱，不过这也是我接下来要努力的地方，新的开始，从心出发。
早上去了太乙路街道办事处。会议主要是讨论春季踏青活动的细节，春季踏青活动是属福彩项目的，旨在通过带领服务对象春游，感受浓浓春意，放松身体，陶冶情操，达到身心放松的目的，同时，我们也希望通过这次活动能向大家普及一些国家的政策措施和对困境家庭的优惠政策。由于此次活动的服务对象大多为中老年人，所以此次活动更加注重行程安全和舒适度，细节都以老年人方便为主。会议对人数，时间，路线等细节问题进行了讨论并作出决定。春游细节确定好之后便开始讨论服务对象个案服务，这是第一次实践中接触到个案工作，既熟悉又陌生的感觉，也让我明白了社会工作需要强大的的实践作为支撑。理论和实际还需要架起一座桥梁，这也是需要社工参与其中并且做出努力的过程。最后，就个案管理的问题进行了讨论，自己也对个案管理的相关知识有了进一步的认识。
讨论持续到12.30.，李老师提议大家在午饭时再继续讨论未尽事宜。午饭间，老师们进行了交谈，总体来说比会议随意一些，李老师和王老师讲了他们接待过的案例，也有许多让我受益匪浅的话。其中，在谈到更年期问题时，我才知道从事志愿者工作和多年的社会工作阅历能使更年期表现弱化，减少由于情绪心理等问题造成的对家庭和生活的不良影响。这也许就是“赠人玫瑰手有余香”的现实诠释吧!更年期问题带给我的启示是:自我价值观要正确，退休前要提前安排好自己以后的生活，找到自己的兴趣，做自己喜欢做的事情，让自己充实起来，不能切断和社会的联系，有意识地克服社会需要感降低造成的失落。还有原生家庭的支持系统对一个人的成长和发展有很重要的影响作用，大部分问题都可以从家庭中找到原因。谈到社工的工作，其实早就在书中看过中国内陆目前社工发展还在起步期，社会认可度，社工待遇等各个方面都不算很好，但即使这样它带给我们的更多的是心灵的成长，怀着一颗感恩的心，面对那么多比你过得糟的人你难道还不幸福吗?正如王老师说的“社工近看为他人，远看为自己。”短期内可能都在为他人提供帮助，自己的回报没有太多，但长远看来，这份工作对自己的价值观和精神的影响是巨大的，慢慢学会理解，坦然，宽容，自然会看淡很多琐事。在反家暴问题讨论中有许多案例，现在家暴现象发生在很广泛的人群中，不仅是文化程度低的也有高学历的，不仅有偏远山区穷困家庭存在家暴，也有经济富裕社会位高的家庭存在家暴，有男方也有女方，人群十分广泛。遭受家暴的受害者让我揪心，也许大多数人未曾想过，同样一片蓝天下伴随着欢声笑语，但天空的另一边却被暴力和冷漠笼罩。这让我想起了读《天空的另一半》时复杂的心情，一边为非洲女性的遭遇感到不幸，同时又为自己生活在蓝天下感到幸运。是的，争取妇女的人权是一条漫长而曲折的道路，不仅需要前人的心血，更需要后代的努力。
吃完饭就急匆匆赶往新城区人民法院参加讲座了。讲座主题是：家庭困境小课堂，主讲人是新城区法院韩森寨法庭庭长胡九红和法官耿垒，主要围绕家事纠纷案件对有婚姻家庭问题的听众进行法律知识讲解和普及。胡庭长开场对讲座进行了简单的介绍，随后对法律信仰问题进行了具体阐述，法律信仰就是法律最大，在法院中法律的地位高于一切，我们应该尊重法律，维护法律权威，依法维权。然后胡庭长从宏观角度对法庭的第二重要的证据进行简要解释，法院判决是以公正为前提，但并不代表能使人人满意，同时作为司法机构法院对证据的要求更加严格。耿垒法官对证据的相关法律知识进行了详细的讲解，随后还对举证期限，举证要求，质证，调取证据等进行了讲解。这次讲座得到大家一致好评，大家纷纷表示讲座内容浅显易懂，与生活联系紧密，实用性强。对我个人来说也是受益匪浅的，明白了许多实用性很强的法律知识，对以后的生活有重要的作用。
讲座过后王老师和李老师分别接受了两对案主的咨询，了解他们的困难，并对他们提出相应的帮助和疏导。我跟随王老师对咨询进行了旁听。俗话说家家有本难念的经，每一个家庭都有属于自己的问题，家庭问题的产生是多种因素共同作用的结果，关键在于家庭成员采取怎样的态度面对问题和怎样的方式解决问题。一家人生活中难免产生摩擦和冲突，但只要多一份理解和体谅，试着换位思考，多想想家人在一起的美好回忆，当你发现人生的长度是一定的，但选择一条快乐还是悲伤的道路会决定你的一生是否充实并且有意义。这场讲座带给我很多，用眼睛看到的东西会带给心灵触碰，也必然会从中发现新的人生体悟。
总体来说，实习的第一天紧张又充实，从不熟悉到慢慢进入状态这个适应的过程中必然会有慌乱，但这也是以后回忆里最美好的部分吧。社会工作实践和理论还是有很大不同的，这也是我今后要学习和努力的地方。新的旅程开始了，希望自己以后不断努力，提升自我，也能为社会工作做出自己的贡献。
实习第一天心得
实习第一天心得作文 文案：
今天是实习的第一天，第一天的感觉还是很好的。 今天是多云天气，虽然天气预报说是阴天，但是还是太阳出现的时候多。一天下来明显晒黑了，洗澡以后可以发现手背和胳膊上有明显的分界线了。 第一天过得不算太累，但是上班时间有点长，早上7点到11点，下午12点到5点半。虽然时间很长，但是基本没有做事，一直站在旁边看老员工操作，在果岭边呆上一天也是不错的。果岭比武汉的球场肯定强多了，那绝对是不在一个层次上的，今天的主要工作是铺沙，铺沙机据说是最简单的，一年也之用那么几次，刚好我以来就碰到了这差事。也算是运气比较好吧，要不很久都难学到这东西，见到同事操作后确实很简单，但是还是有很多细节需要注意的，需要一定的经验技巧性，以至于下午我刚刚动手操作被总监给拦住，让我多看看再说。所以导致我一天都是看过去的。不过确实也学到了不少…… 今天轻松的工作让我有更多的时间去了解观看球场。今天主要是在后9洞作业，所以后九都被逛完了，这里的环境给我的印象还是很不错的。球场是湖滨球场，水区很多，几乎没有什么高大的树木，和武汉的球场区别很大。在球场的每个地方都可以感受到凉爽的湖风，国岭附近很多燕子、蜻蜓、蝴蝶这些动物，而且都在地表面很低的地方飞行，有时候就停在身边，很少能够近距离观察这种动物，感觉很奇特的。在果岭上工作还是比较好的，走在果岭上就感觉像和走在地坛上差不多，很有质感。 第一天也没什么实质性的工作，所以主要就写了一些我的感受，就这些吧，明天学习果岭剪草，这是一份复杂的学习性工作了，据说有七八种不同的剪草机，学习起来还是有难度的。加油！同学们明天也要去梁子湖了，大家都好好努力，祝大家工作顺利！-
实习第一天心得作文 文案：
当这一切都结束，酸甜苦辣，唯有自己懂得。实习期间的点滴细节，这般清晰。实习第一天，我怀揣着热情，告诉自己，要不怕苦不怕累，多做事少说话，然而这一切美好的愿望在实习第一天就破灭了，从见到我的第一个泌尿外带教老师那一刻开始。她冰冷的面孔很难挤出一丝笑容。在之后的一个月实习相处中，真真切切的感受到度日如年的艰辛，她不会考虑实习生的感受，无论在其他老师还是病人面前丝毫不留情面的指责我，不容我半点辩解。每周一次的夜班，科室只有我和她值班，这是何等的煎熬。半夜里，不时传来病人以及家属的鼾声，此起彼伏，看着她拿着衣服趴在桌子上睡觉，而我却要一个人负责病房里的一切：隔一个小时量一次血压，记录护理交班，处理病人大大小小的琐事。饿了，她不会叫我进去吃东西，困了，不会叫我也趴下休息一会。有一次，她坐在我旁边看报纸，我顺手拿起了一份，报纸还没拿稳，字还没看清，她就恶狠狠的一把将其夺去，一句话也不说，弄得我很是尴尬。上白班的时候，我怕她说我晨间护理做的不好，每天早早的到自己负责的病房理给病人铺床，做口腔护理，会阴护理，擦身换病服，摆放好盆子，凳子等等。可是，病房旧，病人东西多，每当我刚转身离开病房，病人又会乱放的，而这些被她看到了，在大家逛病房床边交班时会说：“我不是昨天跟你讲过怎么怎么了吗？？？”哎，我想辩解，却被她下一句责备压回去了，心里委屈啊。白班我上的是责任班，有些东西比如核对遗嘱，书写护理交班，她都是自己做的。而我，自己工作做完了会在治疗室帮着治疗班的老师化药，接盐水。她会说我不懂责任护士该做的什么。是不是我站在护士台像个门神一样的等着你吩咐我做事才满意呢？好吧，我守在护士台，当我真正守在了护士台，这个时候你又说我没事儿做，被护士长看见了不好。要我逛病房去？好吧，我去逛病房了，可是你有事找不到我了，又说我错过了很多操作的练习？当个实习生好难。记得第一天上班是前夜加后夜，有些规矩我不懂，第二天早上大交班，我坐在下面根本听不清上面的老师在讲什么，专业术语很多。只是想到了连续16个小时没吃东西没喝水的我，干了一夜的活，很累很饿。我只是和旁边的实习生轻轻的说了句我很饿，被坐在前面的护士长听见了。可是这有多大的错呢，交班结束护士长指着我的鼻子骂我交头接耳不尊重交班的老师，我看着她，硬是把眼泪憋了回去。第二站，肝胆外，这是院长旗下的科室，要求非常严格。我跟着一位可爱，笑容灿烂的带教老师。加我一共有三个实习生，除了我其他2个都有夜班，而我全部白班，每天我们的排班都是错开的。所以，白天整个病房50多个病人的引流袋全部由我换，知道吗？肝胆外的病人身上不只一根管子，不只一个袋子，平均每个病人至少三个引流袋。每天，6点起床，7点多科室铺床，然后站1个半小时参加四层楼的医护交班，曾经有个实习生因为站久了低血糖晕倒了。随后，我换整个科室病人的引流袋，接盐水，测血糖，上雾化，接病人，术前宣教….诺大的病房，繁重的杂货，每天我的腿都是小跑的状态，就这样都不能在正常时间内下班，每天的生活像打仗一样。晚上下班回到住处，坐下来就再也起不来了，连吃饭都没力气。印象比较深刻的是一次大讲课结束，我记得那天晚上5点才下课，而我们本该5点半下班的，可是，当回到科室才发现所有病人的雾化没做，血压没量，还有饭前胰岛素。听到老师不断的在耳边说：同学，血压去量一下，同学，雾化做一下，同学，几床胰岛素打一下。我的脑子一片混乱，这个时候15床的梅毒强阳性的患者来到护士台不耐烦的要打胰岛素吃饭，我在混乱的情况下操作不规范，用病人身上操作过的针头扎伤了自己，是的，是梅毒，是强阳性。幸运的是，我现在指标都是正常的。第七站,重症监护室。又是一波三折的经历。浙一综合监护室有两层，我被分在楼上。监护室不比普通病房，如何护理口插管，气管切开的病人以及吸痰，血气分析，呼吸机都是以往未曾接触过的，就连环境布局，护理流程单都是天壤之别。总带教两天，我请了就业假，回家考试了。我家远，来回杭州需要两天时间，我请了四天就业假。第一天上班，我提前半小时来到科室。半小时之后接班的老师来了，只看见一个老师对我说：“你就是石静吧，你是跟我的。”我的老师只跟我讲了这么一句话，好冷。后来听说，她是上下楼层老师中最严格，最凶的带教。而我，非常清楚的告诉自己，我需要用我的真诚来告诉她，尽管我错过了总带教，尽管我落下了那么多功课，但是我会努力的，我很快就会追上脚步。然而事实并不是这样。开始老师对我很不耐烦，经常拿我没有上小讲课，没有总培训说事。在其他老师面前大呼小叫的说自己很忙，自己的学生什么都不懂的。有吗？我不是有认真的在学习？一开始，我的确经常出错，评估病人慢，静脉压、动脉压冲洗调零在评估的时候会忘记，护理流程单常常记错，可是我一直都在认真的学习，慢慢地，病房里负责的病人不都是我一个人在管吗？这些努力为什么老师看不到，为什么还要埋怨我。渐渐的，我会独立处理很多事情了，老师对我的抱怨少了很多，我原以为她对我完全改观了。就在那一次因为奶奶病逝请假，所有建立起来的好印象都泡沫了。记得那天下午浙二招聘考，我上午忙到下午一点才下班，很饿，不仅如此，当时重感冒，鼻涕一大把，一直不停的打着喷嚏，还在发烧，很难受的。中午一点下班，我来到护士台和总带教说明情况想请假，我自己的带教老师也在，老师不容分说，态度很强硬，说我事儿最多，说我不懂科室规矩，说我落下那么多功课还要请假，说的话很难听，我当时怎么都没忍住，哭的可厉害了，我考虑你们的难处但是谁考虑我的感受呢？我感冒这么厉害，下午要招聘考，中饭没吃，一口水都没喝，你们怎么忍心。那天我很狼狈，端着盒饭，骑着车子赶到了浙二。过年期间，很多同学对排班有很多的要求，而我本打算随老师安排的，后来家里医院打电话来通知我体检，我不得已又厚着脸皮跟老师请假，其实我的总带教老师挺好的，只是带教老师有点苛刻。当时总带教老师对我说：“过年假结束了到楼下上班吧，你的带教老师吃不消你了。”听到这话，我不知道该喜该忧。为什么？我以最低的姿态对待实习，以最低的实习生姿态学习，我干的活最多，为什么到最后老师还是对我不够满意？过年结束，我坐了大年初一晚上的火车，一夜的颠簸，在第二天早上七点多赶到了杭州，一下火车我就来到科室上白加黑，白加黑之后是连续五个夜班，我只记得那几天我都是睡在医院的，醒了在科室吃泡面，吃完泡面就直接上班。五个夜班过后是三天白班，两天夜班，一天休息这么轮着有三四个礼拜。也就是那段时间我把身体累垮了。现在回想起来，并不想去抱怨什么。相反的，这些痛苦辛酸的经历让我变得更加坚强，给我上了一堂很久的人生课。我想在今后的道路上，我会更懂得取舍，更懂得如何打理好自己的人生。
实习第一天心得作文 文案：
在江西xx公司实习的这一个月里，首先要感谢小李姐和姚主任，在他们的照顾下、指导下，我才有机会写下这份实习心得。
第一天来上班的时候，小李姐教会了我两件事情：第一，凳子不坐了，记得要放回原位，推到桌子下面。第二，进别人的办公室一定要先敲门。这两个细节，我一直都放在心上，从没有忘记。
直到有一次，我进营销部办公室，我按照往常一样，先敲门，可是里面视乎没什么反应，于是我推门就进去了，营销部的小尹和小陈说，干嘛那么拘束呢，直接进来就是了，我笑了笑。其实敲门时对别人的一种尊敬、一种礼貌，而和你一样的普通员工更多的是想和你打成一片，并喜欢那些拘束的东西，所以才不喜欢你敲门，我想是这样的。
我曾经看过这样一个问题——给你一张足够大的纸，你所要做的是重复这样的动作：对折，不停地对折。问题就是，当你把这张纸对折了51次的时候，所达到的厚度有多少？我尝试了很多次，从小张笔记本纸换成大张报纸，都以失败告终，于是我不耐烦地掀开答案——一个冰箱那么厚或者两层楼那么厚是吗？非也，通过计算机的模拟，这个厚度接近于地球到太阳之间的距离。没错，就是这样简简单单的动作让我们感觉好似一个奇迹，看似毫无分别的重复怎么会有这样惊人的结果呢？换句话说，这种貌似“突然”的成功，根基何在？
姚主任经常会想些事情让我做，他对我经常说的话就是，来这里就要学点东西。也就是多做点事情，才会有进步。其实大部分做的事情都是重复的小事，把每个人的电话问一遍，把每个办公室里的固定资产登记，每台电脑、传真机、固定电话出了问题就要我解决，解决不了就打电话叫人来修。有时候做多了，就会感觉越来越烦，认为已经没有意义了。后来我才恍然大悟，明白了做重复的事情为什么会有惊人的效果。
小事做久了必然会厌倦，对付厌倦心理最好的武器就是把简单的琐事当成探索的乐趣。怎样做呢？先让自己踏踏实实地去做这些小事，当小事做熟的时候，便从自己处理问题的方式中找问题，出错时就找对策，不出错时就找上上之策，总之我只想让工作有条不紊并且高效的完成。想做一个合格的管家就要有细致的心和内存很大的头脑去处理和分析日常琐碎之事，要自主地发挥本身具有的内涵。使自己能够在很基础很凌乱的事情中保持冷静的分析、思考，这样才会把自己所做的升华为成功。否则，就算我再踏实，日复一日也只是单纯的重复罢了。
最后我还要很自豪的说：我学会了用打印机、传真机，电脑方面也有些进步。
结语：《实习第一天心得》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《实习第一天心得》供大家参考，我们一起来看看《实习第一天心得》作文应该怎么写吧！