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令人难忘的健身周-小学写事作文 难忘的锻炼文案

2019-03-10 综合文案 类别:记叙文 500字

下面是文案网小编分享的令人难忘的健身周-小学写事作文 难忘的锻炼文案,以供大家学习参考。

令人难忘的健身周-小学写事作文  难忘的锻炼文案

令人难忘的健身周-小学写事作文 难忘的锻炼文案:

上周,学校开展了的一年一度的健身周活动。每个班级不仅参加了开幕式的表演,还参与了年级组的比赛。比赛项目有跳绳、立定跳远和接力赛跑等。在丰富多彩的比赛项目中,最令我难忘的是接力赛跑。
比赛前,班主任孙老师选出了我班的十位男生和十位女生参加比赛。比赛那天,体育老师的发令枪一响,比赛正式开始了。你看,我们班的同学们都在为运动员加油鼓劲:“加油!快跑!”接力的第一棒是管禾桢,他箭步如飞地跑到终点,把接力棒交给了第二位同学。就这样,同学们你追我赶,比赛真是扣人心弦呀!
渐渐地,我班的速度处于了劣势,因为女生们的速度明显不及男生。这时,我们班的观众队心急如焚,扯着嗓子为运动员打气:“女生加油!女生加油!”那时,我也替我班的女生着急,恨不得给她们插上翅膀,助她们一臂之力……比赛临近结束了,我班的运动员们已经回天乏术了,最终三4班获得了接力赛的冠军。
当大家垂头丧气地回到教室时,班主任孙老师鼓励大家说:“失败乃兵家常事,大家不用气馁。老师希望大家通过比赛,明白一个道理:做任何事情都要有团结合作,努力拼搏的精神,只有这样才会成功。”
听了孙老师的话,大家都频频点头。是啊,比赛总是有输赢的,但我们在健身周里锻炼了身体,收获了友谊和快乐,这才是最重要的。

令人难忘的健身周-小学写事作文 难忘的锻炼文案:

今天,我跟爸爸一起去了健身房。健身房里的健身器材可真多啊,有跑步机、健身车、台阶器、单站机、椭圆运转机等等,琳琅满目。
健身房里有许多人,爸爸让我选择一个器材练习,我选了健身车,爸爸选了跑步机。这个健身车和自行车一样,不过它不能前进后退,它还要用电。启动健身车后,上面有一个液晶屏,可以显示心跳,车速,运动时间,圈数等等。爸爸告诉我,这个健身车可以锻炼我的腿部肌肉,让我的腿更加有力量。然后我就坐在上面用力踩踏板,我看到液晶屏上的速度不断往上升,最快的时候能够达到40多千米每小时,不过我很快没力气了,最后还是慢下来了。我感觉腿上很酸,我想下来了,爸爸说要坚持,所以我还是咬了咬牙,一直坚持骑完了10个laps(圈),然后我看到液晶屏上的心跳,有每分钟110多。骑完健身车后,爸爸又指导我,玩了一些其它的器材。
最后我们出了一身汗,洗了一个澡,回家去了。健身房真好呀,又可以玩,又可以锻炼身体,我以后一定要经常跟爸爸来!

令人难忘的健身周-小学写事作文 难忘的锻炼文案:

我把跑步的地点选在了学校的足球场和林阴小路。室友每天早上六点准时拖我起床,大家一起锻炼,相互鼓劲,相互监督,挺有意思的。有时受天气的影响,我就采取以走代跑的办法补上这一课。争取多走路,多爬楼梯。好在学校大,各个教学楼间隔得远,各栋学生宿舍也是分区分片的,以前是以车代步,现在干脆做个“步行者”,多走无妨,只当锻炼身体了。
晚上学习完后跳绳。开始的一两天我老打结,后来总结经验教训,发现跳绳的高度是关键。刚刚越过绳子既容易连贯流畅,还有可以延续时间,现在我的跳绳技术已经很不错了!

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五年级暑假日记优秀作文:健身
这几天,因为体重“超标”,所以掀起一股健身热。
健身第一步:仰卧起坐,当我第一次做时,一个也不能做,不论我多么用力,就是起不来,顶多也是到一半就上不去了,我也很无奈,我试了一个小时才发现,仰卧起坐靠的不是蛮力,而是惯性,就算用再多的蛮力,不靠惯性,也是竹篮子打水——一场空。之后就用惯性做了一个,又利用沙发的反弹多做了几个。(因为我是在沙发上做的)之后不利用反弹再做的时候,每一个都需要尽全身之力,若是不努力,一个也做不了。咬着牙,淌着汉,循序渐进,每天都有新突破。现在,我已经可以做40多个了。
健身第二步:跳绳,跳绳嘛,我还不错,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳绳技巧,跳起来很笨拙,看上去有点别扭,双手猛摇着绳,脚跳得老高,动作不连贯;妈妈跳的不错,“唰唰”的跳的又快又多;现在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平常可以跳30、40下了,如果哪位跳绳大师愿与我切磋一下,我在此恭候多时了。
我已经一点点瘦下去了,这个健身故事告诉我们,只要持之以恒就可以突破一切困难!


结语:在平平淡淡的日常中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。为了让您在写《令人难忘的健身周-小学写事》时更加简单方便,下面是小编整理的《令人难忘的健身周-小学写事》,仅供参考,大家一起来看看《令人难忘的健身周-小学写事》吧