下面是文案网小编分享的17爱护眼睛作文 搜一下爱护眼睛文案，以供大家学习参考。
17爱护眼睛作文 搜一下爱护眼睛文案：
眼胀和头痛：由于长时间双眼紧盯荧屏，荧光屏上各视力点间的亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛为看清荧屏文字、图形等信息内容，必须紧张地进行自我调节。这样，眼睛的调节肌--尤其是睫状肌必须频繁活动，久之睫状肌就会疲劳，即眼疲劳。这就是使用电脑过度或者长时间看电视之后产生眼胀和头痛的主要原因。
容易近视：青少年长期接触电脑荧屏(或者长时间玩电子游戏机)，眼睛调节加强，就会造成调节性近视，若不及时防治，很快就会演变成真性近视。
易患干眼症：长时间专心致志面对电子游戏机或电脑屏幕，眨眼次数显著减少，使角膜、结膜缺少泪液湿润，久而久之会出现结膜干皱，角膜上皮脱落，患者有刺痛感。 以上这些电脑荧屏对眼睛的影响用什么方法来防止呢?保健专家建议：
1 、在计算机等显示屏幕前，放置一面有色透明遮挡板，它除了可以吸收掉大部分有害射线外，还可以适当降低其亮度，减少对眼睛的闪烁刺激。
2、制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。
3、坚持每天做眼保健操和体育活动。
4、观看电视的时候，应距屏幕2.5米以外，观看时间控制在一天3小时之内。幼儿和少年儿童要尽量少看电视，儿童不宜玩电子游戏机，成年人玩时也要控制在40分钟之内。
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拥有眼睛，会捕捉美好的瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，小编收集了2017年全国爱眼日祝福短信，欢迎阅读。
1. 爱眼日到了，愿幸福对你眉来眼去，好运对你望眼欲穿，成功对你大处着眼，快乐对你别具慧眼，健康对你另眼相看。祝你天天眉开眼笑，从没有愁眉泪眼，爱眼日快乐!
2. 极目远眺，盈盈秋水，哪堪望断天涯路?心灵窗户，窗明几净，方能体味世间情。眼睛，让我们享受缤纷的色彩，6月6日全国爱眼日到来，请细心呵护我们的眼睛!
3. 爱眼日到了，教你趣味护眼法：1、多看看美女，养眼效果好;2、多转转眼球，因为明眸善睐，顾盼生姿;3、拔掉眼中钉，建议手术和心理治疗相结合;4、多吃秋天的菠菜，眼睛才有神，因为可以暗送秋波;5、凡事睁只眼闭只眼，既可以养眼，又可以养心。爱眼日祝你眼缘好，眼睛更好!
4. 全国爱眼日，一定要大开眼界哦。借你一双慧眼，让你看清世间的纷纷扰扰。赠你一双虎眼，让你荡平生活的沟沟坎坎。每天早上睁开眼，健康快乐就在前!
5. 阳光灿烂真夺目，空气清新身心舒;爱眼日里送祝福，保护双眼莫疏忽;眼睛重要比财富，用眼切莫多过度;眼睛健康要知足，美好生活来光顾;开心快乐久停驻，精彩人生幸福路!全国爱眼日，祝健康，如意，开心，幸福!
6. 小心眼!小心眼!小心眼!别误会，我不是在骂你，只是在提醒你。今天是全国爱眼日，一定要记得爱护那扇心灵的窗户。祝你眼明心亮开心如意。
7. 愿你用“慧眼”去分辨识财，用“电眼”将烦恼击败，用“媚眼”赢得好运青睐;愿你看人不“走眼”，事事都“顺眼”，自己多长个“心眼儿”，爱护好美丽的双眼。哈哈，全国爱眼日到了，愿你生活精彩!欢乐开怀!
8. 关爱心灵的窗户，送上美好的祝福：不近视、不远视、不斜视、不无视、不蔑视、不藐视、可仰视、可俯视、可近观、可远眺。
9. 爱眼，电脑族注意：避免长时间连续操作电脑，通常每小时至少休息至分钟。保持良好的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。荧光屏距离至厘米为宜，呈度至度的下视角。荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可。愿你眼明亮，心舒畅!
10. 这样的子，喜欢的书你不会翻，喜欢的电影你不会看，就连最爱的美女图片你也无心浏览。百无聊赖的你突然收到我的短信。你心里一乐：嘿，这哥们儿还想着我!我这边掩嘴偷笑：不知道今儿啥子吧?爱碍)眼!看啥啥碍眼，想啥啥心烦。呵呵~
11. 拥有眼睛，会捕捉美好的瞬间，会定格幸福的时刻，会目睹感人的场景，会观赏优美的景致，会表达心灵的情感，会关注未来的精彩。全国爱眼，愿你拥有一双健康的慧眼，开心无限，幸福无限!
12. 眼睛闪动生命的灵性，一如画龙必须点睛。眼睛彰显生命的奇迹，我们通过眼神可以心有灵犀。我们选择合适的光线，我们天天眼保健。全国爱眼，爱护眼睛，呵护生命!
13. 眼睛是光明的天使，给人带来五彩世界。眼睛是爱情的老，传送着爱恋的秋波。眼睛是情感勤务兵，传递表达喜怒哀乐。眼镜是征途探视镜，反射人生摄入探头。全国爱眼：爱护眼睛如同珍惜生命，有双慧眼人生更加绚丽。
14. 眼睛是心灵之窗，它明亮了，你看到的将是生活之美，眼睛是情感纽带，它健康了，你见到的将是真诚无限，全国爱眼，爱护眼睛，将幸福尽收眼底，将开心一览无余!
15. 目不转睛害处多，泪液蒸发爱惹祸;滋润眼睛保健操，爱护眼睛是绝招;经常锻炼眼睛好，轻松减轻眼疲劳;营养均衡眼睛好，偏食甜食不能要;爱眼子要来到：朋友，爱护眼睛要趁早，劳逸结合最重要!
16. ，为全国爱眼，眼睛是心灵的窗口。重视视力健康，关注心灵之窗，全国爱眼短信,我们在像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛!
17. 眼睛是心灵之窗，必看内容记心上：一看美女，可大饱眼福;二看美景，让快乐映入眼帘;三看祝福，让幸福进入视线。爱眼，愿你看尽天下美好，尽享幸福人生!
18. 美丽的风景要欣赏，美好的体验要分享，美妙的感情要流淌，美满的生活要闪光，眼睛为我们把幸福品尝，全国爱眼，保护眼睛吧，甜蜜快乐洒满未来的路上。
19. 眼睛是心灵的窗户，是全国爱眼，该做一下保洁了。其实眼睛有自洁功能，注意休息和保养，就能一尘不染。科学用眼，爱眼护眼，愿你拥有健康明天!
20. 眼睛是心灵的窗户须勤加擦拭务使惹尘埃时刻保持明亮通透那会让你看到一个不一样的世界让我们在彼此的视线里看到一览无余的你和我清晰的足以洞察一切因果。祝福语
21. 将生活的快乐看在眼里，幸福漫涎，将子的舒心放在眼底，如意升华，将工作的称心一览无余，好运不断，全国爱眼，爱护眼睛，发现生活乐趣，觅得称心如意，爱眼快乐!
22. 遇到困难不急眼，别人成功莫红眼，心情开朗别皱眼，平心静气休瞪眼，异性慎抛媚眼，同事忌翻白眼。全国爱眼，让我们擦亮双眼，是非明辨!
23. 精彩人生风采展，无光世界忒暗淡。保护眼睛明视力，爱护牟子勿损伤。刺激雾液别沾染，禁用脏手揉眼帘。眼疾医院早治疗，爱惜生命保靓眼。全国爱眼：前景秀丽眼睛亮，明察秋毫世界看。
24. 爱眼贴士：经常眨眼。少吹空调，座位附近放置茶水，以增加眼周边的湿度。多吃柑桔类水果，多吃蔬菜鱼和鸡蛋。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间操作电脑，注意中间休息。保持良好的工作姿势。爱眼爱护眼睛，健康快乐!
25. 健康的眼睛聚焦生活的快乐，开心溢满心间，聪慧的眼睛定格子的甜蜜，如意灌满心田，美丽的眼镜锁住幸福的瞬间，美好注满心房，全国爱眼，保护眼睛，愿你目睹生活快乐无数，将幸福一览无余!
26. 爱眼里护眼睛，手机电脑应少看，读书不要躺着看，电视不要长时看，时时做做眼保健，保护视力眼明亮，全国爱眼，爱护眼睛，保护视力，愿看到美好生活，阅览幸福无数!
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一、活动主题：去掉眼前的玻璃，还你一个明亮的世界
二、活动背景
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。2010年6月6日是第15个全国爱眼日，全国爱眼日的主题是“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”。
三、活动目的：
1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
四、活动步骤：
1、宣传阶段：通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。
2、行为巩固阶段：
(1)各班由班主任组织，利用班队会时间组织全体同学进行以“去掉眼前的玻璃，还你一个明亮的世界 ”为主题的班会活动，通过讨论、辩论等多种形式让学生了解并认识到近视对青少年的危害。
(2)利用眼保健操时间由值周教师对各班学生加强眼保健操及正确读书、写字、用眼姿势的检查，将检查结果纳入到班级量化考核中。
3、 活动反馈阶段：
(1)保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。
(2)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。
古河中心小学
20xx年6月3日
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6月6日为第22个全国“爱眼日”，确定主题为“呵护眼睛，从小做起”。为响应国家卫生计生委办公厅、教育部办公厅相关文件号召，同时贯彻我院“思想建党，文化建院”思想;为普及科学用眼知识、预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，开展活动，详细方案如下：
一、我院将6月定为“爱眼月”，由医务科、眼科和视力保健中心联合成立专门医疗机构：1、组长：张健生 2、副组长： 黎作为 冯小志 谢文伟 3、秘书长： 李辰 4、组员：眼科和视力保健中心人员 。
二、走进校园 在活动月期间，联系城区各中小学和幼儿园，开展面对面健康教育专题讲座、咨询活动，免费发放宣传资料，现场视力筛查(视力保健中心安排专人跟进负责)，并协助各校组织开展爱眼护眼“五个一”宣传教育活动，并进行眼保健操和坐姿的评比。
三、在活动期间，对有问题的学生进一步免费检查，地点设在：高州市人民医院中山路第二门诊部二楼视力保健中心。咨询电话：。
四、深入农村，开展义诊 免费开展筛查白内障活动，免费发放宣传资料。总部设在高州市人民医院2号楼5楼眼科诊室。
五、多方面宣传 积极联系各新闻媒体沟通协调，充分运用传统和新闻媒体传播方式，传播科学用眼，特别是儿童、青少年视力保护常识，营造“政府指导、部门配合、专家指导、学校教育、家庭关注”的良好社会氛围。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《17爱护眼睛》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《17爱护眼睛》作文呢？以下是小编整理的《17爱护眼睛》，仅供参考，希望能够在写《17爱护眼睛》上帮助到大家