下面是文案网小编分享的夏天吃什么水果作文 夏天吃什么水果减肥最快文案，以供大家学习参考。
夏天吃什么水果作文 夏天吃什么水果减肥最快文案：
夏天，水果大量上市，桃子、西瓜、荔枝、龙眼……各种各样的水果应有尽有，夏天吃什么水果好?不同的人适合吃不同的水果，下面中国吃网带您看看什么样的水果适合什么体质的人吃，告诉您夏天吃什么水果好。
西瓜
夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃。
葡萄
性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效，适于脾虚气弱，气短乏力，面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮，可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。
木瓜
木瓜含有一种称为番木瓜的重要消化酸，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态;另一种果胶酶可消化淀粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的宝宝最适合吃木瓜。
桃子
桃子，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。
苹果
苹果品种多样，外形美观，营养丰富并具有保健功能，是宝宝各个时期的健康食品。由苹果制成的汁、泥、片、块都是宝宝时期良好的辅助食品。苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，常常吃苹果还可以增强记忆力，提高智力。
香蕉
香蕉营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必需氨基酸———色氨酸的来源。其和维生素B6及镁等一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗抑郁、镇定、安眠之功效。
荔枝
荔枝的营养成分丰富，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
龙眼
龙眼味香甜，性温。可入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
龙眼含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等。龙眼肉能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。冬季吃龙眼可以起到御寒、祛湿保健的作用。
杨梅
杨梅营养价值高，是天然的绿色保健食品。据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0.5%～1.1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。
杨梅的功效：杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能，有“果中玛瑙”之誉。
夏天吃什么水果作文 夏天吃什么水果减肥最快文案：
天越来越热了，夏日炎炎中自然少不了香甜可口的西瓜了，我最喜欢的水果便是西瓜哦!西瓜是葫芦科，西瓜类的一种水果。果瓤脆嫩，味甜多汁含有丰富的矿物盐和多种维生素，是夏季主要的消暑果品。西瓜清热解暑，对治疗肾炎、糖尿病及膀胱炎等疾病有辅助疗效。果皮可腌渍、制密饯、果酱和饲料。种子含油量达50%，可榨油、炒食或作糕点配料。多么有用的西瓜啊，但我喜欢的主要是西瓜那美妙的味道和香甜的汁水。每当天气热了，我便去楼下买一个小西瓜，一刀从中切开，拿个勺子开心地吃起来了。
正所谓爱屋及乌，我喜欢吃西瓜便要了解它的一切，知道西瓜这个名字怎么来的吗?告诉你吧，西瓜原不是我们这儿的水果，需要从遥远的西方——非洲运过来，价格十分昂贵，是一般人所吃不起的，不像现在处处可见。埃及人种植西瓜，后来逐渐北移，最初由地中海沿岸传至北欧，而后南下进入中东、印度等地，四五世纪时，由西域传入我国，所以称之为“西瓜”。当我国获得了西瓜的种植方法后西瓜的价格才得以缓解。
虽然现在的西瓜价格不是高到一般人无法消受得起的，但我们也不能浪费，妈妈每次见我吃西瓜不是非常干净，便会十分严厉地批评我，久而久之，我也学起了妈妈的简朴和珍惜，每次都将西瓜吃得干干净净。因为我们世界的资源已是越来越少了，我们不可以再令我们的地球妈妈受到伤害了。
总的来说：我就是十分喜欢吃西瓜!
夏天吃什么水果作文 夏天吃什么水果减肥最快文案：
我最喜欢的水果
水果拥有丰富的营养。在夏季，水果更是一种消暑“法宝”，他不但能补充水分，而且能消暑降温。
夏日炎炎，大批的西瓜上市了，在这炎热的日子里，挑一个西瓜回去吃，实在是一个不二之选，让人心旷神怡，消磨炎炎的夏日时光。
西瓜圆圆的，像娃娃的脸蛋，圆圆的脸蛋顶端，有一个短短的小尾巴。摸上去，西瓜外皮平滑圆润。切开西瓜，他那鲜红的果肉就露了出来，无需任何加工，取一片西瓜放入口中，冰凉可口，那沁凉的汁水缓缓流入喉咙，沁人心脾，身上的酷热顿时消除了。西瓜还可以榨成西瓜汁，彤红彤红的，喝下去人会突然感到神清气爽。
听了我的介绍，你们是不是已经馋涎欲滴了呢？别犹豫了，赶紧买一个西瓜消消暑吧！
让我通过吧！
我最喜欢的水果
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夏天，我最喜欢的水果是西瓜。它身披淡绿和深绿的条纹衣，非常漂亮。
它的形状是圆形的，头上有一条淡绿的辫子，很有趣。西瓜可不是长在树上的哦!它像一个圆圆胖胖的小娃娃。
我为什么喜欢它呢?因为在夏天，它可以解渴，放在冰箱中，晚上拿出来做西瓜冰沙，那可爽透了!
我觉得西瓜在夏天吃非常好，又解渴又冰凉。
我喜欢圆圆的西瓜!
结语：《夏天吃什么水果》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《夏天吃什么水果》供大家参考，我们一起来看看《夏天吃什么水果》作文应该怎么写吧！