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今天，是我这个学期上的第一堂综合实践课，任课老师是顾雪芳老师。她待人温和，讲的课更是幽默风趣，给我留下了很深刻的印象。
顾老师在这节课上主要批评我们在做早操的时候，发出了嘈音，排队也不整齐，而且在下来出操的时候，动作很慢，像个刚刚生出来的小鸟一样，叽叽喳喳的叫个不停。在六个年级里面我们是最差劲的了。为了让其他老师对我们刮目相看，顾老师便让我们练习了好几次，好多了。顾老师还说在我们下去出操时，她检查了一下六年级的卫生情况，结果大令她失望——六年级三个班既然没有一个是合格的。这说明我们还没有做到最好，应该还要努力。为了我们不忘记，顾老师还遍了一个口诀“排桌椅，捡垃圾……”经过这个口诀的“训练”，我们班现在每次都不会忘记下课三件事，都会自觉的排桌椅，捡垃圾。后来老师还给我们讲了一些健康小知识：如果我们现在弯着腰，驼着背，长大以后想要改过来，就会很难了，所以，要趁现在，赶紧把弯腰的坏习惯给改过来，要不然长大以后就要变成人们口中经常说的驼背，可难看了！
“叮铃铃——”时间过得可真快啊，马上就下课了。我们依依不舍的告别了顾老师那生动的讲课，告别了那让我们身心健康有益的综合实践课。
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“铃……铃……铃”上课铃响了，我们高高兴兴地回到了课室，等待老师的到来。
盼着，盼着，终于看到了老师那魁梧的身影了。老师捧着一摞书，来到了教室，在黑板上写下“《难忘的一堂课》”。粉笔刚落下，我只感觉到教室晃了晃，放在桌面上的语文书也随之掉在地上了，朦朦胧胧地听见老师紧张地对我们说：“快跑！快跑！”我不知道发生什么事情，只知道听老师的话准没错。当我从教学楼“挤”到操场的时候，“晃晃晃！”的声音从我后面传来了，那声音就如千军万马浩浩荡荡地向我奔来，地动山摇……我转过头来，只看见随着一缕缕的黄烟，那幢教学楼垮了！
在混乱之中，我找到了我的同桌，她气喘吁吁地对我说：“地震了！地震了！”我惊呆了，真的不知道应该怎么做。不知过了多久，我才醒悟过来，大声喊道：“老师！老师！”于是，我拉着我的同桌的手，冲向那堆早已变成废墟的教学楼。老师在哪里，我们的同学又在哪里？我们不知道，只知道“刨”！四分钟，四十分钟，四个小时，我们一直在那里找，找，找！希望能在那堆只剩下石板、水泥、钢筋的废墟里找到一个鲜活、可爱的脸庞。“老师，老师！”我兴奋地喊，“老师，我去叫同学来救您！”可怜的老师被压在那写着“《难忘的一堂课》”的黑板下面了。天黑了，大人们聚成了一团，围着被压在黑板下面的老师，他们似乎在拯救着老师。
“拍……拍……拍”随着掌声，老师终于被抬了出来了，可惜，我们永远都听不到老师那甜美的声音了。紧随着，救出了四个同学，他们没有一丝损伤。后来，我们才知道，那四个同学都被老师那魁梧的身躯紧紧地保护着，保护着。
老师不在了，我们似乎不用学习《难忘的一堂课》，都已经把这“难忘的一堂课”深深地烙印在我们的心里。那难忘的一堂课，是老师用他自己的生命作为代价而完成的。我能说的只有“老师，我爱您！”
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开学第一天我踏进了实验学校的大门，
开学第一课作文。高大的教学楼，笔直的旗杆还有那绿油油的操场。这一切在蓝天的衬托下显得是那么安详和谐。[在此处键入文档的摘要。摘要通常是对文档内容的简短总结。在此处键入文档的摘要。摘要通常是对文档内容的简短总结。
开学第一课不是语文课，不是数学课，也不是英语课，它是一场毅力与团结的考验，也是一张坚持与勇敢的试卷，他是军训。响亮的哨声响起，空荡荡的操场上顿时多了一排排整齐挺拔的队伍。霎时，操场上那停留了一暑假的寂静，在那一刻荡然无存。取而代之的的是气势如虹的口号声和整齐的步伐声。他们是最悦耳的声音。军姿成了这一星期绿茵操场最显而易见的动作。放眼望去，操场上多了一抹橄榄绿，多了一张张严肃的面孔。朗朗的读书声在那里变成了严肃整齐的军歌声。我喜欢这一刻的校园，喜欢她的坚强，喜欢她的坚强，喜欢他的认真，喜欢他的执着。
开学第一课，我勇敢的坚持下来，开学第一课的苦是无法用语言表达的。或许对我们这些每天只会抱着书本认真读书公子小姐来说，更是痛苦中的痛苦。空中飘着几朵白云，但那烈日依旧没有停歇的挂在空中。面对那些像狙虫一样的汗水，也只能是忍受、忍受、再忍受。在这开学第一课里，我学会了坚持，执着、认真和坚强。他让我长大了很多，让我学会了很多，让我和大家交成了知己知彼的好朋友。第一堂课是我认识校园的第一课，是我结交朋友的第一课。他是第一节课，是让我受益匪浅的一节课，也是我永远忘不了的一节课，他是军训——一个永远抹不掉的记忆。
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暮色四合，夕阳在地平线被撕裂，昏黄的阳光一点一点地积沉下来，汇成一条暗黑色的河，将秋夜紧紧包裹。攒动的光影在黑暗中潜逃。在秋的凝重里，我们开始了开学第一课的旅程。今年的开学第一课，讲述的主题是美，就在我们身边。
美，或许是游荡在蓝天上的几缕白云；美，或许是依靠在山冈上的几点残雪；美，或许是回荡在密林中的几声鸟鸣；美，或许是跳跃在海面上的一抹斜阳。或许夜空中的美，存在于闪烁的繁星；或许溪流中的美，存在于飘落的花瓣；或许歌曲中的美，存在于舒缓的旋律……
庄子说：“天地有大美而不言。”当人们的感知中传递出“美”这个信号时，其内容绝不仅仅是一个“美”可以表述扩张的。但是，这个字似乎可以定格天地间所有不断变化和休戚的事物，使之成为一种情感，一个姿态并且永远留存在脑海中。没有人烟，美依旧存活，但是和磐石一样顽固不化。王阳明说过，“你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。”人们做到的就是与美对话，带它到世间环游一番，让它拥有可以被人牵着的手和被亲吻的脸颊。我印象深刻的是姚明所讲述的自然之美。
是啊！大自然是多么的美好，想起清晨的雾霭在空气中弥漫，仿佛初起的晨风轻打着朦胧的睡脸。沉睡了一晚的木棉吹散在田埂，轻柔的花絮与柳叶缠绵。海洋宽广的终点勾勒出日出的纹线，粼粼的波纹倒映出温暖的横线。寓意深远的钟声响起，消散在多雨江南的丝竹之间，宁谧的小巷嵌着斑驳的青石，瓦檐上的露珠缓缓的滴落。长明的灯照淡了夜，林中婆娑的树木贪婪的呼吸，细微的声响犹如知更鸟的春之歌，唤醒了那些负载着精灵眼泪的花朵。这一切的景象是多么的和谐。
让我们拥有发现美的眼睛，一起去探索美，发现美。
焦刘洋与叶诗文阐述他们训练的故事让我明白了要达到美丽的高峰需要付出多大的努力。
观看到关于邓丽老师的影片，眼泪不禁滴落，那师生间淳朴的有意，才是美最真实，最美好的体现。
当羽的轻柔擦过眼角，当翼的剪影画上额头，当梦的水滴融入眼泪，翅的雪白空生了华发，那些美好的食物，将被我永存心中。
生活不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。
奥运女子冠军叶诗文焦刘洋，进入太空的女航天员刘洋都曾为了梦想努力过。为了梦想，仅仅是游泳，就游了15年；当站在外太空中，看浩瀚宇宙中悬浮的`那颗蓝色而美丽的星球——地球。感叹宇宙衍生出它，更感谢她孕育了我们。梦想是一个动力，却不是永恒的动力，只有坚持去实现梦想和愿望，不断地超越自己，学会探索身边的美。
就在今年，最美司机吴斌为了挽救车上所有乘客的性命，在被远处飞来的不明飞行物击中腹部，疼痛难忍，但他却硬是扛着痛苦。刹车一系列的动作在40秒内完成。等到120来后送进医院却因抢救无效而死亡。牺牲了自己而挽救了20多人的生命，何等的壮举……一座城送别一个人，天是灰的；一个人感动一座城，心是亮的。所有人都为一个人送行……
奥运会体操团队冠军来到了现场。在比赛前，他们的接连失利给了队员们很大的阴影，但所有人却没有为任何一个人的失利而责备，而是以朋友的，队友的鼓励给予了每个人无穷的力量。团队队长站在舞台上说过：团队之间的沟通，建立了信任，互帮互助，不管结果如何，都会去坦然面对。相信朋友，作为团队的一员，把自己的责任做好。没有一个人的完美，只有一个完美的团队。一个人的力量是有限的，只有融入集体，在能弥补自己的不足。
有人说过，生活像一锅滚开的水，在里面投入不同的材料，都是在备受煎熬，但最后和生活融在一起，因为挫折生活才变得更美！
学会探索美创造美和谐美传递美，心中有光明，世界才不会黑暗，才会有更美的自己！
这次的开学第一课讲了四个主题，分别是发现美：我们的身边到处是美，只是缺少发现美的眼睛！创造美：我们每一个人都能创造美！以及传递美与和谐美。
这一期节目，于丹老师给我们讲了一个小故事：讲到人生，于丹老师将社会比喻成一锅滚烫的沸水，任何东西投进去都会改变。比如说第一个锅里扔进去一个生鸡蛋，第二个锅里扔进去一根胡萝卜，第三个锅里扔进去一把干茶叶。煮这三样东西你会看到三种结果：生鸡蛋在滚水里煮开了，煮老了，最后鸡蛋就会硬梆梆，从外到里都是硬的，这是被世界煎熬之后的一种人生状态。你会看到一批愤世嫉俗的人，怨天尤人，觉得整个世界都对不起他。你会觉得他的心不是柔软的、流动的。他已经没有梦想了，变得非常的僵硬，到处攻击人。这是第一种人。胡萝卜，原来是稚嫩、水灵的，但是在社会滚水里熬啊熬啊最后软塌塌的没形了。这是第二种人，就是被生活改造了，他随遇而安，好好先生，谁说怎么着都行。一切都顺应外在，但迷失自己了。茶叶投入水里会是什么？你会看到每一片干的叶片都舒展开了，而那一锅水也变成了很甘美的甜茶水。这就是人和世界之间的相互关系的改造。所以人既不应该被这个社会给煮硬了，也不应该完全煮软了，而是要跟世界之间形成一种化学反应。我们要有自己的心灵坚持，但是也要跟社会融合，这才是一种最好的关系
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