下面是文案网小编分享的健康饮食的小妙招作文 健康饮食的小妙招视频文案，以供大家学习参考。
健康饮食的小妙招作文 健康饮食的小妙招视频文案：
健康饮食小妙招
健康饮食小妙招。
不挑食物最重要。
水果蔬菜不能少。
肉、蛋、奶跑不掉。
按时吃饭更是宝。
高热食物要吃少。
饮料汽水不能要。
少吃盐、少吃糖。
合理饮食要记牢。
细嚼慢咽是王道。
做到才是好宝宝！
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酵素非常有营养，是养生佳品。假期里，我尝试着做了一次。
需要准备一个较宽的罐子，红糖，厨余（新鲜蔬果垃圾）。先把柠檬切下两小片，再把苹果切成小片。然后把准备好的红糖撒在瓶子底下，把底填实，再放上两片柠檬一层，再把小片的苹果垫在上面（我是用三片的），接着把水倒进去，最后用一层保鲜膜封住罐口，用绳子系好打结。这就算制作完成了。
需要每天都去给它放气，大约一个月后，就可以密封发酵了。发酵过程中，经常会发现白色的漂浮物，这是正常的情况，可以不用理会。也可以这时加点糖，让它重新发酵。其实酵素做出来以后它的颜色跟用什么水果的颜色有很大的关系，我的是苹果加柠檬，所以是土黄色的。你的酵素到有白色漂浮物就差不多好了，这时的酵素会有酒味，如果要精细点的话买PH试纸来试试，PH值小于４，才是好酵素。
小酵素，大力量。它不仅可以起净化的作用，分解物质，还可以美容，处理伤口……酵素的功能太多啦！最近云南的地震后，报纸上登出“一起做酵素，送给灾区的救援队。”这主要是利用酵素的净化作用，一公斤的酵素可以净化一千公斤以上的水！
科学就是力量，我们要好好学习，创造新的奇迹！
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有一天中午我放学回家，感到有点饿，就迫不及待地去厨房里想吃一块面包。我进了厨房，看见妈妈正在用塑料袋擦着炉灶和灶台。于是，我好奇地问：“妈妈，你怎么不用抹布擦呢？”妈妈说：“用塑料袋湿点儿水，再把手套进去擦一擦，就会把灶台和炉灶擦得闪闪发亮，光洁如新。”于是，我就站在旁边仔细一看，果然，灶台和炉灶焕然一新。 漫长的寒冬终于过去了。可是我发现我家的花草却没有一株枯萎，于是我就问妈妈：“妈妈，冬天里这些花草怎么一株都没死呢？”妈妈就告诉我了一个小窍门：做饭淘过米的水不要泼掉，用这些淘米水浇花草，就会让花草在冬天里也生机勃勃，不会枯萎。 在我们的生活中，要认真观察、勇于创新，做生活中的有心人。发现了生活小窍门，会给我们的生活带来很多方便。
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我的家里有一道很好吃的菜，名字叫金银馒头。很好吃，做法也很简单，首先在锅里蒸好八个小馒头，拿出四个放在盘子里，再在锅里倒进一些油，再丢进另外的四个小馒头，反复的炸，成金色的样子，再把八个馒头按照金银的间隔顺序摆好，中间再放一朵花。之后又要那些奶油酱挤在馒头上，这样更加好吃了。每当你吃银馒头的时候，感觉软绵绵的，感觉像是在吃棉花糖，有又一股香甜的牛奶味在嘴里回荡，十分好吃。而金馒头呢！脆脆的，一点都不油腻，混杂着香香的牛奶味在舌尖颤动，甜甜的，脆脆的，很有口感。这就是我家里的绝味佳肴，你家的呢！快点带来给我这个馋猫尝尝吧！我们再来比一比，谁家的绝味佳肴好吃，再颁发个绝味佳肴奖，送给在家里辛苦劳累的爸爸妈妈，如果不是他们，我们哪里来的美味佳肴呢？！
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《健康饮食的小妙招》作文呢？以下是小编为大家整理的《健康饮食的小妙招》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《健康饮食的小妙招》有所帮助