下面是文案网小编分享的饭后散步作文 饭后散步能减肥吗文案，以供大家学习参考。
饭后散步作文 饭后散步能减肥吗文案：
记得那是夏天的一个早上,我跟着外婆一起去凤鸣公园散步。在公园里有老年人、中年人、青少年，90％是老年人，8％是中年人，2％是青少年。从中看来老年人最多，青少年最少，所以我们青少年应该想老人学习，加强锻炼，给将来创造美好的未来打下扎实的基础。
当我们走到荷花池边，发现荷花才展开两三片花瓣。有的全展开了，露出了嫩黄的小莲蓬；有的还是花鼓朵儿，看起来饱胀的马上要破裂似的。青蛙都把荷叶当成舞台，在上面唱啊，跳啊！真是快乐极了。走到树周围就能听到蝉、小鸟和毛毛虫一起唱歌，有时候青蛙也参加进去，这声音好听极了！小狗们都把舌头伸在外边。蜻蜓也热得在水上飞翔，身体偶尔沾一下水面，一只小花猫跟着一位老爷爷一起到小河边钓鱼，当时桶里已经有好多鱼了，鱼儿的嘴一直在动，好象在说：“好心的渔翁放我回大自然吧！我求求你了，我的父母和兄弟姐妹肯定会很感谢你的，好吗？”可渔翁根本不领会，拎着一桶已经钓了的鱼儿，径直往他自己家去。
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炎热的夏季到了，晚饭后，出去散步乘凉确实是一个不错的建议：俗话说饭后百步走，活到九十九。不仅锻炼了身体、还能节能低碳（在家还得开空调，浪费能源啊，呵呵），一举多得。所以，我建议大家到晏婴公园来，理由如下：
1。那里花多。晏婴公园公园的夏天别有一番风味，漫山（小山丘）遍野的花儿竞相开放，整个公园浸泡在香气的海洋里，让人感觉仿佛置若仙境一般，最适合人们放松一下。
2。那里的空气好。晏婴公园里花多，植被多，空气中弥漫着花香，草香、泥土的芳香连空气也是甜的，让人陶醉。
3。晏婴公园里的树多。公园里的树种有很多，夏天天气闷热，人们坐在树下乘凉，听着树上知了们欢快的叫声，心情格外舒畅。
4。晏婴公园里的活动场地大。晚饭后，人们拿着羽毛球、跳绳、毽子、滑板、山地车陆陆续续地来到公园里的几个小广场上，玩耍、嬉戏、聊天、畅谈。还有喜欢京剧二胡的老年票友们，席地而坐，唱得欢快淋漓，岂不乐哉！
这就是我们临淄晚饭后散步的好去处晏婴公园。
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那是一天午后，在饭堂吃完异常难吃的饭菜，朋友提议说，走走吧。我答应了，饭后的散步是每日的例行功课，无论是在中大，还是在我的学校。中大是最适合饭后散步的地方，树阴森森，绿意盈盈，让人不由心生惬意。但是我清楚地记得，那一天是如何的不对劲，明明是很大的阳光，照得身上暖烘烘的，但是越走就越觉得阳光逐渐变得惨淡，变得像那阴冷的月光。我抬头看那阳光，耀眼依旧，可是我身子却越来越寒浸浸起来。
问朋友，她居然也是同一种感觉。难道变冷了？我们于是决定停止散步，回去添衣服。就在这个时候，发生了一件不可思议的事，我们迷路了！当朋友跟我说的时候，我还以为听错了，一遍又一遍地问她：“迷路了？你开玩笑吧？你不是说这地方你天天走的吗？怎么昨天不迷前天不迷偏偏今天迷了？”她给我逼急了，撂下一句话：“这地儿你也走了好几遍，你还说闭起眼睛都认得，那你认一认，我们在哪里？”我瞪大眼睛看了半天，终于无奈接受了这个事实。
现在回想起来仍然会出一身冷汗，明明就是经常走的那条小道，但是拐了个弯后，竟然会来到一个全然陌生的地方。是真有传说的幻境？还是专为我们开了一个时空隧道？然而，真正诡异之处才刚刚拉开微笑的序幕。首先说明一下我们迷路的地方，是在竹林深处的一条小路上，离主干道很远，周围是那些古老的砖房，用作研究室或是教授的住房，附近找不到人，也没有路牌，我们只能自己瞎蒙方向乱走。走着走着，我突然觉得胃很难受，想吐，同时五脏六腑像是充斥了寒风一样，全身像是跌入了冰窖，汗毛耸立。
我转过脸来想问朋友，却发现她也是脸色苍白。怎么回事？我用惊惶的眼光看着她，她抬起头，向四周努力地辨认着。突然她脸色大变，用颤抖的语音跟我说，一字一句地说了一句我一辈子都忘不了的话：“这里是恐怖小路！你看那棵树，就是我跟你说的那个女生吊死的地方！”我像是被雷电击中一般，怔怔后退了两步，那一瞬间，轻风吹来，我依稀听见有人唱歌的声音，很柔美，却充满着刻骨的寒意。我跳了起来，对朋友道：“你——你怎么会带我到这条小路上来？我不是跟你说了吗，死都不要来这里！快回去！”我朋友也难以置信：“怎么会这样？不可能的，恐怖小路明明离我们吃饭的地方那么远，怎么会只走了不到五分钟就到了？”我根本不敢再听下去，扯着她飞快地跑走了。
跑得越远，却感觉那歌声越清晰。。
饭后散步作文 饭后散步能减肥吗文案：
常言道：“饭后走一走，活到九十九。”是啊，饭后散步既能让我们亲近大自然，又锻炼我们的身体。如此一来，怎会不长寿呢？
为了效仿古人的健康之道，爸爸决定每天晚饭后带我去驿都大道散步。对于爸爸的提议，我表示了强烈的不满。可是胳膊哪能拧得过大腿，最终只好屈服于我的“犟驴”爸爸。就这样，一场“马拉松式”的散步运动开始了。
然而，我对散步根本没有兴趣。走在大道上像瘪了的茄子一样无精打采，心里还一个劲儿地埋怨爸爸。爸爸似乎看透了我的内心，故意吃惊地看着我，然后清了清嗓子，不紧不慢地对我说道：“咦？我儿子什么时候变成炸弹了，怎么一碰就炸呀？”听了这话，我忍不住扑哧一声笑了出来，郁闷的心情舒缓了不少。
爸爸见我不再闷闷不乐，趁热打铁地给我讲起了散步的好处，并希望我从欣赏大自然的美景中去体会散步的乐趣。我试着按照爸爸所讲的去感受：静谧的夜晚，闪烁的繁星，湛蓝的夜空，姿态各异、高大挺拨的银杏树，带有泥土芳香的空气……啊，这一切是多么的美好。不知怎的，适才的烦躁一下子便烟消云散。一旁的爸爸仿佛又体察到我内心的变化，意味深长地说道：“乐趣无处不在，不过只有善于发现的人，才会得到快乐。”我若有所思地点了点头，猛然觉得此时已获得了比散步更重要的东西……
返回的路上，我仔细回味着自己的感受和爸爸的话语，心中不禁感慨万千。如今被各种纷繁事物压得喘不过气来的芸芸众生，有多少人能有如此闲情逸致在大自然中放松自己，又有多少人能从一草一木，一点一滴中发现其乐趣。一遍又一遍地回想，心中滋生的许多感悟不断引发我的思考……
从那以后，我无法遏制地爱上了散步这项运动，不仅因为散步有益健康，更重要的是，我渴望从其中得到比它更加珍贵却难以言表的乐趣……
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都写过《饭后散步》作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。如何写一篇有思想、有文采的《饭后散步》作文呢？以下是小编整理的《饭后散步》，仅供参考，希望能够在写《饭后散步》上帮助到大家