下面是文案网小编分享的减肥三招作文 减肥十种方法文案，以供大家学习参考。
减肥三招作文 减肥十种方法文案：
我是一个小胖子，望着镜中的自己肉嘟嘟的小脸，我就情不自禁地哀叹：什么时候可以瘦下来啊！无数的好心人向我推荐了他们的减肥秘方，爸妈也把我的减肥计划提上重要的议事日程，于是我痛下决心，与赘肉斗争到底！
第一招体育锻炼
这一招被权威医生认为是最廉价最有效的减肥方法，但是难以坚持，为了显示我的雄心壮志，在老爸老妈的精心指点下，我还拟了一份时间安排表。打算每天早上约同学到公园打两个小时的羽毛球，傍晚再加练一个小时的篮球。第一天，我硬是拼上了老命打了一个半小时，累得恨不得央人用担架抬回来。第二天早上索性装睡，任凭老爸老妈用竹条子抽屁股，也懒得动了，有时良心发现，对自己说：“再也不能半途而废了，明天早晨说啥要早起，可是到了第二天，太阳晒屁股了还在呼呼大睡。”
第一叹：“明日复明日，明日何其多！我生待明日，万事成蹉跎……”体育锻炼那事儿，别提了！
第二招忍饥挨饿
这一招对于胖子来说简直是活受罪，那滋味可真是受不了。每天早晨起床，在镜子前端详一下自己肥胖的身材给自己打气：瞧你那熊样，还吃饭！算了，早上不吃了，上午肚子一直在唱空城计，咕咚咕咚响我捂着肚子想：中午一定要吃点什么好吃的，是苕粉肉丝还是回锅牛肉，不！皮脆肉滑的鸡腿更好吃，手抓羊肉就更妙了。中午到了，饭桌上有回锅牛肉和青椒肉丝，我拼命地对自己说：不能吃，一定要忍熬到晚上，我的肚子在疯狂地唱斯高版空城计，那饥饿不是常人能忍受的，不管三七二十一，我一吃就上三大碗面。
第二叹：说实在的，再也不吃这样的苦头了一日三餐半餐也不能少，忍饥挨饿这一招“bye－bye。”
第三招药物治疗
这一招不少人跟我推荐过，但老爸老妈考虑到我现在正长个儿，不可随便乱吃药，无奈电视网络报纸广告轮番轰炸，老爸老妈禁不住蠢蠢欲动了，什么闻立瘦、什么吸油基、什么花则秀一概派上用场，吃的我眼冒金星，失眠健忘，头晕脑胀，可是身上的肌肉还在坚守岗位。正在泄气时，老爸从海南旅游回来带回了一筒苦丁茶，据导游小姐介绍这是最绿色环保的减肥食品我仿佛看见一位翩翩美少年款款走来，他就是我。想到这儿，我禁不住心花怒放，取来一只杯子，放上五根茶条，开水冲泡，咕咚咕咚地傻喝起来，妈呀，苦到心里去了再看看剩下的半杯绿得让人心醉的液体，我敢打赌，再喝一口，只怕自己都会变成一根苦丁。
第三叹：药物减肥，吹得天花乱坠，哄得你掏钱受罪，见鬼去吧！
减肥三招，无奈三叹，我只有自我解嘲地说：“长自己的肉，让别人说去吧！”
减肥三招作文 减肥十种方法文案：
肥胖危害健康，有损形象。爱美之心人皆有之，鉴于近一年来我的体重直线飙升，于是乎暑假里，妈妈自动请缨做我的专职“瘦身顾问”，并给我制定了如下减肥计划：1、早上7：00起床，锻炼半小时；2、餐前饮用一杯水；3、每餐只吃六分饱；4、晚饭过后要散步；5、严禁吃零食。第二天早上7：00，“顾问”准时来到我的床边，想把正做美梦的我揪起来。我才不买妈妈的账，继续和周公共话。可魔高一尺，道高一丈。我亲爱的“顾问”妈妈弯下腰，嘴巴贴着我的耳根大声嚷嚷：“小——肥——婆——”天啦，受不这种打击，投降！起床！唉！这哪里是减肥呀，根本就是训练魔鬼，可为了拥有魔鬼一样的漂亮身材我也只好付出一点儿牺牲喽。我极其不舍地从床上爬起来，眯缝着惺松的双眼跟着妈妈做早操。左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起我们来做运动。妈妈说早上起床容易哈啾哈啾，不要乱吃零食多喝开水，咕噜咕噜我比谁都更苗条，我越来越苗条，人人都说nice，nice……多么美好的前景啊，为了美丽，坚持！半小时终于熬到了。极度疲乏的我回到家准备大开吃戒，可“顾问”端过一大杯凉白开，义正词严道：“餐前先喝一杯水！”一杯水，一杯水下肚那还能再装进去多少美食了呢？惨啊！更惨的在后面，中午时分家里来了客人，妈妈大展厨艺做了许多佳肴。可减肥计划第三条明文规定只吃六分饱，在“顾问”的监督下，我只能小吃几口望食兴叹啦！晚餐继续六分饱吧，扒拉了几粒饭，几根菜，妈妈就把我驱出家门散步……晚上7：30饥肠辘辘的我盯着饼干盒直流“哈啦子”……8：00我隔着盒子就能闻到饼干的扑鼻香味……8：03分我奋不顾身地扑向了……8：03分零三秒被妈妈发现，妈妈冷冷地盯了我一眼留下一句冷冷的话“晚上八点过后吃东西更容易发胖。”8：04开始进行激烈的思想斗争……（思想斗争的结果：一点点，只吃一点点，真的只吃了一点点……）就这样一天一天过去了，一周后当我站到体重秤上面时，猜，怎么着？——哈哈，我还是原来的我！减肥心得：减肥是自找苦吃，自寻烦恼！
减肥三招作文 减肥十种方法文案：
我今年12岁，150厘米的个头，40公斤重，应该不算胖吧！但是，在我这个爱美的妈妈眼里可不一样，在妈妈眼里我就是一个十足的小胖子，于是我这位妈妈给我制定了一个减肥计划。
1每天做十节健身操。
2每天一杯奶、一碗饭、一碗粥、青菜、一个馒头。
3能站着就不坐着。
4每天拎50次水桶。
5每天走着上学。
看完这个计划，我自己都要晕了，每天那么大的活动量，就吃那么一点的饭，我能受得了吗？第二天一早起来吃饭，我拿了一个饼、一杯奶刚要吃，妈妈一把将我的饼夺了下来，我试图求妈妈让我吃，可妈妈就是不让我吃，哎！忍吧，吃完了我背起书包，向妈妈要零花钱，可妈妈为了不让我偷吃，竟然连我的零花钱也断绝了，我只好默默的上学去了。上到最后一节课，我觉得自己好象都站不起来了，这肚子不争气的乱叫，好不容易挺到了放学，我急忙向家走，可再看看道边的辣面我都垂涎三尺，我连忙收回目光一口气走回了家，回到家我急忙打开橱柜，想拿个馒头吃，可妈妈看到我回来了，急忙挡住橱柜不让我吃，我只好在床上躺着等待吃饭时刻的到来，终于吃饭了，我急忙拿起筷子大吃起来，可一看菜，我是一点食欲都没有了，全是青菜，一丁点肉都没有，但为了不饿，我只好勉强吃了下去，下午放学后，回到家，妈妈已经拿着水桶和录音机在等我了，勉强做完运动后，我已经累的不行了，趴在床上，死活都不起来了，好不容易等到吃饭，菜却是中午剩的，饭是我最不爱吃的苞米面粥，哎！忍吧。
就这样一个星期过去了，我人是瘦了一圈，可却已经不行了，妈妈总算是开了恩，带我去吃了一顿肯得鸡，我是不管了，大吃特吃了一顿。朋友们，你们说我也不算太胖吧！反正这减肥计划我是不干了。
减肥三招作文 减肥十种方法文案：
?瘦手指按摩手法，纤纤玉指按出来瘦身的方法比较多，常见就是饮食瘦身方法，这样的瘦身方式对身体没有任何影响，而且选择上也是可以放心进行，饮食瘦身对消除身体个各部位脂肪有很好帮助，长期使用这样瘦身方式也利于身体健康发展，那瘦手指的最快方法都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得有一些认识。
瘦手指的最快方法：
1、用一只手的食指和中指夹住另一只手的手指，并从指根开始向指尖拉伸，之后换另一只手重复进行20次以上。
2、用一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指，向上一步那样从指根开始向之间拉伸，之后换另一只手重复进行20次以上。
3、对于经常使用电脑需要打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数自己来定，经常进行，不但可以缓解手部的僵硬感，还能消除手指的浮肿。
4、把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，能使你的手修长而柔软。
5、如果你经常使用键盘、鼠标，感到手指僵硬、疲劳，那下面这个动作更简单：五指张开，双手相对合上，手心不离开，十指分开，用力向后，走路或聊天时做一做，就能很好地缓解手关节疲劳。
在对瘦手指的最快方法认识后，选择这些方法进行瘦手指是不错之选，在瘦手指的时候，也需要选择一些灵活手指的方法，这样对促进手指脂肪消耗有很好帮助，使得瘦手指的时候，都是能够快速进行，这点也是要注意的。
结语：在日复一日的学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的《减肥三招》作文呢？以下是小编为大家整理的《减肥三招》优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家写《减肥三招》有所帮助