下面是文案网小编分享的辛苦的训练作文作文 辛苦的训练作文600字文案，以供大家学习参考。
辛苦的训练作文作文 辛苦的训练作文600字文案：
今天已是我们来到军校的第二天了，要进行列队训练和基本动作的学习，这就是上午的训练安排。烈日炎炎，地上的一切，仿佛都要被烤焦了。太阳似乎想把地上变成一片火海。站在这样的太阳下训练，真热啊！
我们的两位教官都姓张，看上去挺凶的。我们分成两个班向教官学习动作。
“站好军姿，军姿！”张教官对我们叫道。他接着说：“挺胸、收腹！腰直起来！脚跟靠紧，脚尖分开约60度！要我说几遍呀？”“手自然下垂，大拇指紧贴食指第二关节，中指紧贴裤缝！” 张教官边说，边纠正我们的动作。“身体向前倾，前倾！” 张教官说。可是许多同学的手总是贴不紧，张教官拿出扑克牌说：“我这儿有18张，谁要跟我打牌，报告啊！”大家立刻把手贴得牢牢的，但沈思远却不这么做。于是，他有了一张牌。过了一会儿，他又得了一张牌。陈佳麒也“不甘示弱”，有了一张牌。不一会儿，13张牌没了。沈思远7张，陈佳麒6张。汗一滴一滴地滴下来，我痒极了，又不能抓，真难受啊！
虽然烈日当头，炎热无比。但我们是小军人，要不怕苦、不怕累，教官不让动，就不能动。渐渐的，我觉得腰也酸了，腿也疼极了，脖子也很不舒服；微微向前倾的身体也似乎要倒下了。这时，我看到别的班有的在休息，有的在擦汗，还有的站在树阴下；我真嫉妒他们啊！可我一想到自己是个小军人，就忍住了痛苦，消除了嫉妒。把注意力转移到教官身上，对他的要求都认真去做……渐渐的，身上的各部位都不疼了。身体也不再摇摇摆摆了。“恩，你站得不错！来，过来！”张教官高兴地说。“好好看着，向她学学！” 张教官对其他同学说。我听了，心里就像吃了蜜一样甜，别提有多高兴了！“好，入列吧！” 张教官对我说。我快活地回到了队伍中，更加认真地站着。又过了一会儿，张教官说：“原地休息，擦擦汗吧！”
同学们立刻揉腰捶背，用手抹去脸上的汗珠。唉，军训真辛苦呀！虽然后来会操我们没得奖，但我们的辛苦也没有白费！
辛苦的训练初一作文
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又到了下午，我与同伴们像往常一样，“提”着水杯就往舞蹈房里冲去。这次的训练与以往不同，老师说今天的训练会更加艰苦，因为新动作已经学完，今天的任务将是——抠动作。
训练开始了。首先，我们把第一节的几个动作做了一遍。老师看后，什么也没说，而是眉头紧锁地看着我们。周围沉静了许久，老师缓缓开口道：“动作一个个来我这过关，不达标的重做，做到标准为止。”同学们长舒了一口气，还好老师没有生气。
可是，接下来该怎么办呢？接到老师的“命令”，大家只能硬着头皮上吧。于是，同学们乖乖地到老师那儿去跳舞了。眼看着她们一个个都过关了，马上就要到我了，三个，两个，一个……此时，我只感觉到自己的心跳越来越快，终于，该来的还是来了。
我慢步走到老师的跟前，小心翼翼地做着动作，生怕老师不满意。而老师却一边帮我指导一边说道：“跳舞要放开，动作要大气，这样上了舞台才能有最好的状态。”我按老师说的，慢慢平复紧张的心情，笑脸相迎，尽量让自己放松。“恩，比原来要好了许多。”老师满意地点了点头，这促使我更加有了信心。我加倍努力，反复地练习起来，我逐渐投入到每一个舞蹈动作的意境中。不知什么时候，老师也看着我点了点头，说道：“恩，不错！”听了老师的话，此时我的心比吃了蜜还甜，一种喜悦之情从心底淌出，散发到身体的每个角落……
原来，只要你肯努力，只要坚持不懈，你就会得到应有的回报。古语道：“天道酬勤”。上天偏爱勤奋的人，只要你努力了，就一定会有所收获。
刻苦的舞蹈训练_初一作文
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苦
训练时，首先就是在10m长，10m宽的大教室里跑圈，一般都是15圈，哪天我们表现差了，教练就让我们做“体能训练”，“体能训练”是最痛苦的了！其中一项就是从墙这头跑到墙那头，把墙壁摸到了才能在返回，每次但是35圈！一天下来，我浑身疼痛，下楼梯下不成不说，就连上厕所也要妈妈帮忙扶着，才能蹲下来！
可是要想放弃是不可能的了——妈妈的劝告，爸爸的阻拦，我的心理斗争······天呐，受不了！实在是——苦！
辣
一天虽然上午只有一个半小时，下午也只有一个半小时，但是能让人把衣服全汗湿！训练首先是跑圈，然后练习劈腿、压跨、下腰······表现好，就是练太极一章；表现不好的话，Ohmygod!又是最最最···痛苦的“体能训练”！
酸
作为初学者的我，总是想做到最好，得到教练的表扬，可是虽然努力了，但是身体还是不听使唤，瘫了，动作也不能达到教练的要求，反而还被教练批评，被别人笑话，心里好难过，真想哭！面前淌过一阵酸酸的水······
咸
因为才去学跆拳道，所以许多东西不会也是正常的，教练教“太极一章\"的时候，一会左一会右，一会伸左腿，一会出右拳，弄得我不知道哪是哪，看看别的同学很整齐时，我心里很慌，可偏偏就是学不好。每当看到教练对着我叹气时，我的心里好难过，因为我不想让教练失望，可偏偏就是学不好。
为了让教练看好我，每次中间休息的10分钟，我就找会的同学教我，在家里，我总是努力地练呀练，学呀学······心里总是想：别人能学会的，我也一定能会的！还要比他们做得更好！但是每次测试都过不了，因为自己付出了那么大的努力也得没有成效，我不明白，也不懂：是练的时间不够长，还是紧张了？忘记了？
天上下起了雨，竟然也是咸咸的！
甜
看来“皇天不负有心人”，这句话说得很对！经过我的努力，我终于可以参加考黄带的资格了！
我的心里好甜好甜，就像是吃了棉花糖加蜂蜜！
暑假里跆拳道的学习让我知道了——不管再苦再累，只要你想把这件事做好，就一定要坚持，无论途中有多大的困难，也一定要坚持到底，你终会看见一片晴空！
辛苦的训练作文作文 辛苦的训练作文600字文案：
这个星期令我难忘啊！因为我过了一个特别的教师节，过了难忘的三天啊。后三天我们都在军训。非常十分辛苦及艰难。教官们很凶，简直是地狱式训练。俯卧撑至少30个，蛙跳，鸭子走路等等折磨人的方式都出来了。
第二天，我们的腿都痛死了，站都站不稳。还好，艰难的三天总算熬过去了。军训生活虽苦，但是我得到的确是最大的收获。令我学会坚持就是胜利，学会坚强勇敢面对一切一切。
令我知到身为中国人，要爱祖国。拥有一颗爱国之心。谢谢我们辛苦的教官。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么你有了解过《辛苦的训练作文》作文吗？以下是小编收集整理的《辛苦的训练作文》，仅供参考，欢迎大家阅读《辛苦的训练作文》。