下面是文案网小编分享的长跑作文 长跑对身体的好处和坏处文案，以供大家学习参考。
长跑作文 长跑对身体的好处和坏处文案：
生命就是一次长跑，从清晨跑到黄昏，从昨天跑到明天，从远古跑到未来，从山南跑到水北，从大地跑到天空，从后方跑到前方。
跑过萌芽的稚嫩。当我们第一次睁开眼睛看到光明的时候，我们就跨出了第一步。妈妈用温柔的言语告诉我们这个世界充满爱，爸爸用温暖的手势告诉我们这段人生充满爱。尽管跌跌撞撞，我们还是小跑过去了，我们惊异于这个世界，每个事物都构成我们最初的记忆，我们迅速长大。
跑过童年的梦幻。我们再也不会拿不到挂在高处的毛巾了，再也不会推不开略紧的房门了。我们满足于这个世界，每个角落都成为我们玩耍的天地。我们迅速长大。
跑过青春的叛逆，也许演绎在我们面前的不只有自然的剧本，上课是拿在手上的不仅有枯燥的课本，还有改在下面精彩的武侠小说：在球场上挥汗如雨，在商场疯狂购物这些都充斥在我们的青春里。本该努力学习，本该艰苦奋斗，本该单纯朴素。但是豆蔻年华没有那么多本该，青春无悔。我们愤怒与这个世界，每个理所当然的片段都成为我们攻击的对象。我们迅速成熟。
跑过壮年的稳重。就像一条大河，再多的惊涛骇浪也会归于平静。生活中那些无奈、沉重把我们磨得平庸了、磨的平凡了。我们每天穿梭往来与嘈杂之中，上下臣服于波折之中。我们终于学会了平静，学会了稳重。我们安逸与这个世界，每个惊心动魄的场面只是淡然一笑。让我们迅速回归。
跑过老年的睿智。也许一切都该结束了，不管舒适与否，不管成功与否，不管满足与否。和满堂的儿孙坐在老榕树下，笑谈人生；和争锋较近的几个老头在棋局里拼杀。仿佛人生还有无限的尽头。我们泰然于这个世界，每段静静流淌的时光都是一种享受。
生命就是一次长跑，当我们跨过终点线时，声音全部被掩盖了，图像迅速模糊。然而我们又开始了新一轮的长跑。
带着稚嫩、梦幻、叛逆、稳重、睿智。
长跑作文 长跑对身体的好处和坏处文案：
脚底下的跑道好像越来越长，我抬头望了望前方，几个人影越来越小，我肯定拿不了第一了，但我还要努力，我就这样想着，有往前迈开大步跑了。
跑了一段路，我就感到体力不支了，气喘吁吁，看着一个个人从我身边跑过，还看了看我，仿佛在说：“快啊！快啊！”我转过头，看了看后面，只有3～4个人了，我又想：我如果再这样跑下去的话，肯定没有名次了。我又加速跑了起来，奋起直追，一下子超越了3个人，一看，有的人比我快了半圈呢！但我还是没了力气，一小步一小步地跑，还剩200米了，看着脚下的红红的跑道，再看那操场的外沿，一个学校的师生坐在观看席上，我可不能让我们班的同学失望！我就拼尽全力冲了上去，一时间，我不知道了累，支撑着身体再往前跑。
“加油！加油！”我一听到这声音，抬起头来，大约还剩下50米了，我拼尽全力，撒开步子跑了起来，突然，我辨别出了我们班的叫喊，我不知哪儿来的力气，直往上冲，虽然脚不听使唤，但我还是往前跑着。冲过了终点线，我就立刻瘫倒在地上了，我开心的笑了，虽然我是第二名，但坚持就是胜利！心里比吃了蜜还甜。
长跑作文 长跑对身体的好处和坏处文案：
秋风拂过，凄然中掺杂着缕缕芬芳。太阳好像知晓我们要举行运动会一样，洋溢着笑脸，充满着热情，让我们每个人的脸上都暖洋洋，红彤彤。生怕我们不知道他在为我们加油似的。
星期四下午的运动会，万众瞩目的1500米长跑比赛即将拉开帷幕。看，我们班的女生马上就要开始这场毅力的战争，我们的心里都替她们揪着一口气。只见所有参赛女生在起点就位，紧张等待着那一声自己幻想过几百次的枪声，几千次不同的开始场景。“嘭！”这一声不解人意的枪声不等运动员们深入思考，就在裁判员说完口令后，立刻冒了出来。
所有运动员的心里咯噔一下。
她们紧张的一个个像条件反射一样飞速冲出，老师和同学一如既往疯狂地呐喊加油。我们班的李艳平静地跑着，有序地调整着呼吸。张鑫反而有些吃力，但我们更加拼命地喊着加油。
你们知道吗？操场如今已不再年轻，可在蔚蓝的天空的衬托下，在同学们的奔跑身影中，还是宛如天使与恶魔的分界线，天堂与地狱之间的一扇门那样，清晰。在点点阳光烂漫地辉映下，我们还是我们，仍旧不服输地前进，永不言弃的精神，如此执着。李艳和张鑫的汗水滋润着草地，勾勒着操场的模样。她们融入了这张图画，描绘出了初中时光的轨迹。她们感受着毅力的存在，揣摩着未来也许会遇到的坎坷和挫折。她们肯定不知道，她们跑过的地方，被她们画出了一条路，不是捷径，而是脚踏实地坚持跑完全程的路……
我有个建议：我们都用自己的青春赌一把，赢了，是久违的如释重负；输了，也是一次砥砺前行的过程。毕竟，你跑过的地方，画出一条路，你们给我们带路，我们相信，千里遥程终有期。
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生命就是一次长跑，从清晨跑到黄昏，从昨天跑到明天，从远古跑到未来，从山南跑到水北，从大地跑到天空，从后方跑到前方。
跑过萌芽的稚嫩。当我们第一次睁开眼睛看到光明的时候，我们就跨出了第一步。妈妈用温柔的言语告诉我们这个世界充满爱，爸爸用温暖的手势告诉我们这段人生充满爱。尽管跌跌撞撞，我们还是小跑过去了，我们惊异于这个世界，每个事物都构成我们最初的记忆，我们迅速长大。
跑过童年的梦幻。我们再也不会拿不到挂在高处的毛巾了，再也不会推不开略紧的房门了。我们满足于这个世界，每个角落都成为我们玩耍的天地。我们迅速长大。
跑过青春的叛逆，也许演绎在我们面前的不只有自然的剧本，上课是拿在手上的不仅有枯燥的课本，还有改在下面精彩的武侠小说：在球场上挥汗如雨，在商场疯狂购物这些都充斥在我们的青春里。本该努力学习，本该艰苦奋斗，本该单纯朴素。但是豆蔻年华没有那么多本该，青春无悔。我们愤怒与这个世界，每个理所当然的片段都成为我们攻击的对象。我们迅速成熟。
跑过壮年的稳重。就像一条大河，再多的惊涛骇浪也会归于平静。生活中那些无奈、沉重把我们磨得平庸了、磨的平凡了。我们每天穿梭往来与嘈杂之中，上下臣服于波折之中。我们终于学会了平静，学会了稳重。我们安逸与这个世界，每个惊心动魄的场面只是淡然一笑。让我们迅速回归。
跑过老年的睿智。也许一切都该结束了，不管舒适与否，不管成功与否，不管满足与否。和满堂的儿孙坐在老榕树下，笑谈人生；和争锋较近的几个老头在棋局里拼杀。仿佛人生还有无限的尽头。我们泰然于这个世界，每段静静流淌的时光都是一种享受。
生命就是一次长跑，当我们跨过终点线时，声音全部被掩盖了，图像迅速模糊。然而我们又开始了新一轮的长跑。
带着稚嫩、梦幻、叛逆、稳重、睿智。
结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《长跑》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《长跑》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《长跑》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《长跑》