下面是文案网小编分享的我能坚持五分钟-励志作文 我能坚持5分钟作文文案，以供大家学习参考。
我能坚持五分钟-励志作文 我能坚持5分钟作文文案：
被誉为“中国导弹之父”的钱学森先生曾说过：“不要失去信心，只要坚持不懈，总会有成果的。”今天的“坚持五分钟”比赛让我深刻地领会到了这句话的含义。
“今天，我们玩一个游戏，叫‘坚持五分钟’。”一进教室，老师在黑板上写了五个大字，宣布了今天的活动。听到老师的话，同学们两眼放光地望着老师，脸上都写满了期待。“规则很简单，把一支笔放在左手手背上，张开双臂，与肩平齐，保持平衡不能让笔掉落到地上，谁坚持到最后就是最后的赢家。”老师略带神秘地说。教室里顿时陷入一片嘈杂，大家你望望我，我望望你，议论纷纷。有的同学得意洋洋，脸上写满了自信，认为这简直就是小菜一碟，已经迫不及待地想要在比赛中大显一番身手了;还有的同学则心惊胆战，小眼神四处闪躲，耷拉着眼角，摆出一张苦瓜脸，认为自己根本不可能完成。
“比赛开始!”随着老师一声令下，我把双手抬平，放好笔，像一个稻草人一般静静地开始了五分钟的坚持。咦?这支笔仿佛轻如鸿毛，根本没有什么难度嘛!深吸一口气，我做好了十足的心理的准备。再看看同学们，一个个有板有眼的，好似阅兵场上的士兵，一个个巍然不动，坚守着最初的姿势，谁都不想第一个失败。两分钟过去了，我的手臂仿佛被系上上了好几块石头一般，一个劲儿地往下坠，酸痛的细胞从脚底火舌一般蹭蹭地往上蔓延，最后都集中在一个点——左手手背上的那支笔!此刻，在我心中，它再也不是轻如鸿毛的一支笔，而是一只长满刺的仙人球，又痛又痒。好难受啊!我咬着牙努力维持着平衡。只听“吧嗒”一声，是笔落地的声音!一个同学败下阵来，引起了一伸哄笑。老话说得好，乐极生悲啊!由于笑过了头，旁边几个同学的方向又是一阵“吧嗒吧嗒”的落地声，他们手背上的笔接二连三地落在地上。此情此景，我愈发发不敢开小差了，赶紧把眼皮闭得紧紧的，深呼吸一口，心中不停默念咒语：“稳住，别笑!”
“还有一分钟!”老师的声音再度传来。此时，我手背上的笔从仙人球变成了大铅球，胀痛的胳膊好像已经不属于我自己了，我快要坚持不住了!这时，一个个伟人的故事浮现在我眼前：司马迁在狱中克服万般艰苦写成了不朽经典——《史记》;高斯在凌晨2点还在研究世界难题;贝多芬在失聪后还坚持作曲……这些伟人遇到困难都能坚持不懈，更何况是我呢?我更应该向他们学习。我咬紧牙关，目视前方，迎接最后的挑战，教室里此刻一改刚才的静若无人，同学们有的已经大喘粗气。而此时，只剩下三个人还在死死坚持，他们也和我一样，即使疼痛不已，也勇敢地坚持着。“10，9，8……3，2，1!”同学们和着老师大声喊出了最后的倒计时。霎时，我立刻放下来手臂，我成功了!尽管胳膊酸痛万分，但是成功的那一秒，我的喜悦与自豪无以言表!
“坚持就是胜利”，只有坚持，才能有所成就，今天的小游戏让我明白：以后不论遇到什么困难，都要坚持到底，只有这样才能成为一个有用的人，长大才能为祖国效力!
我能坚持五分钟-励志作文 我能坚持5分钟作文文案：
“我能坚持5分钟……”今天杨老师带我们做了一个有趣的游戏，这个游戏是这样玩的：双臂抬起来，与身体形成90°直角，两手相交，在手腕上放一支笔，所有人在5分钟之内，手腕上的笔不能掉，坚持到最后的为胜利者。
比赛开始了，我们分成两队，一队是男生，一队是女生。一分钟过去了，大家的胳膊没一点有感觉，我暗自心想，原来这么简单啊！
三分钟过去了，大家一个个叫苦连天，而男生队和女生队都只剩下两个人了。我的胳膊好疼，真想放下来呀！但是，看见那些女同学们那充满希望的眼神，我又告诉自己，一定要坚持下来，不辜负大家的期望。
“最后一争钟”，老师激动而兴奋的喊道。我环顾四周，男生队和女生队都只剩下1个人了，我的眼睛模糊了，眼泪在眼眶中打转。正当我想放弃之时，忽然听见一声声饱含激动的加油声，我努力地睁开泪眼，看着一个个模糊而熟悉的身影不断地挥舞着小小的手臂，仿佛组成一个个字符“坚持！坚持！”，我知道这是她们所要告诉我的，“一定要坚持住”，我在心里不断地给自己打气，努力把自己从放弃的意念中挣扎出来。
“Yes！我们赢了！我们赢了！”在大家一声声兴奋地喊叫声中，我终于坚持到最后，艰难地放下自己早已酸疼的双臂。
在学习、生活中，每当我想放弃、想退缩时，只要想起那一次游戏中得到的经验，我便不断提醒自己，坚持、坚持、再坚持！不要为下一刻担心，只要坚持住这一刻，把困难一一化解，最后，一定能取得成功。
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经典励志语录：只要你不放弃，就有无限可能。
1、最孤独的时光，会塑造最坚强的自己。永远都不要放弃自己，勇往直前，直至成功！好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。
2、有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。记住：你是你生命的船长；走自己的路，何必在乎其它。不去追逐，永远不会拥有。不往前走，永远原地停留。
3、励志语录，每件事情都必须有一个期限，否则，大多数人都会有多少时间就花掉多少时间。谁若游戏人生，他就一事无成；谁不主宰自己，永远是一个奴隶。
4、无论做什么事，重在坚持，别惧怕失败。都说失败是成功他妈。你追求她娃，当然要笑对他妈。永远热情，永远快乐。你要的生活，只能自己给自己。
5、生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；但人生的路上，更需要坚强。不努力，以后婚纱都是租的。当你还能给予的时候别轻言放弃。只要你不放弃，就有无限可能。
6、充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。我们的人生必须励志，不励志就仿佛没有灵魂。拼尽全力，逼自己优秀一把，青春已所剩不多。
7、没有一种困难，是成为你放弃的理由。正当壮年，怎能暮气沉沉；台风口上，何不迎风飞翔。何必站在回忆里不肯出去，阳光还在外面等着你。
8、没有所谓失败，除非你不再尝试。有时可能别人不在乎你，但你不能不在乎自己。路靠自己走，就算再坎坷，也要自己过。每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。
9、活着就意味着必须要做点什么，请好好努力。别放弃太早，咬牙撑过，才有回忆的价值。把自己过得像王后，你才能吸引国王。你是怎么样的人，就会吸引什么样的人。
10、世界是真的，付出都是值得的。亲爱的你，前路迷茫而艰辛，愿你能披荆斩棘，无所畏惧，勇敢前行。努力过的人总是最美的，即使最后她没赢，至少不会骗了自己。
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1、苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。
2、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。
3、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。
4、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。
5、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。
6、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。
7、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头，缓步的骆驼继续向前。
8、坚韧是意志的助手。
9、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。
10、不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
结语：无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地要接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的《我能坚持五分钟-励志》作文，希望在写《我能坚持五分钟-励志》上能够帮助到大家，让大家都能写好《我能坚持五分钟-励志》作文