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杨式42式太极拳谱作文 杨式42太极拳拳谱文案：
杨式 42式太极拳谱
(一)1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步(二)
(二)7.撇身捶8.捋挤势(二)9.进步搬拦捶10.如风似闭11.开合手
(三)12.右单鞭13.肘底捶14.转身推掌(二)15.玉女穿梭(二)16.右左蹬脚
(四)17掩手肱捶18野马分鬃(二)19云手(三)20.独立打虎21右分脚22双峰贯耳
(五)23.左分脚24.转身拍脚25.进步栽捶26.斜飞势27.单鞭下势
(六)28.金鸡独立(二)29.退步穿掌30.虚步压掌31.独立托掌32.马步靠
(七)33.转身大捋34.歇步擒打35.穿掌下势36.上步七星
(八)37.退步跨虎38.转身摆莲39.弯弓射虎40.左揽雀尾41.十字手42.收势
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太极拳进步很大,只是有些细节注意
:1整体上要是自己练习还是尽量慢一点,充分感受到动作,尤其是根和稍的存在。2开合手要开肩,两手相对。
3跟步将胯抽住,膝盖不要前跪,跟步脚不要将脚跟翘起来。
4懒扎衣右手腕不要弯曲,且有向外、向下捋的动作,左手不要分的太开。
劈拳也有很大进步,需注意
:1钻拳时有点耸肩,
2劈时要抽胯还要撑住,不要劈下时变矮了
3钻拳时不要停顿,
4尽量不要低头看地,沿食指方向向前看
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杨氏太极拳传统套路85式动作名称
1、预备式2、起式3、揽雀尾4、单鞭5、提手上势6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步10、手挥琵琶11、左搂膝拗步12、进步搬揽锤13、如封似闭14、十字手15、抱虎归山16、肘底锤17、左右倒卷肱18、斜飞势19、提手上势20、白鹤亮翅21、左搂膝拗步22、海底针23、扇通臂24、撇身锤25、进步搬揽锤26、上步揽雀尾27、单鞭28、云手29、单鞭30、高探马31、左右分腿32、转身左蹬脚33、左右搂膝拗步34、进步栽锤35、翻身撇身锤36、进步搬揽锤37、右蹬脚38、左打虎式39、右打虎式40、回身右蹬脚41、双峰贯耳42、左蹬脚43、转身右蹬脚44、进步搬揽锤45、如封似闭46、十字手47、抱虎归山48、斜单鞭49、左右野马分鬃50、揽雀尾51、单鞭52、玉女穿梭53、揽雀尾54、单鞭55、云手56、单鞭57、下势58、金鸡独立59、左右倒卷肱60、斜飞式61、提手上势62、白鹤亮翅63、左搂膝拗步64、海底针65、扇通臂66、转身白蛇吐信67、搬揽锤68、上步揽雀尾69、单鞭70、云手71、单鞭72、高探马带穿掌73、十字腿74、进步指裆锤75、上步揽雀尾76、单鞭77、下势78、上步七星79、退步跨虎80、转身摆莲81、弯弓射虎82、进步搬揽锤83、如封似闭84、十字手
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痛饮狂歌空度日，飞扬跋扈为谁雄。与你邂逅，必是缘分使然。
——题记
夕阳凄厉，天边晚霞渲染，刀刀如割血浸透天边红云。天底那头红轮仍然不肯罢休，张弛着血腥大眼望尽世间一切。伴着眼前之景，翻开一卷《李太白集》，穿越到盛唐，与李太白蓦然相遇。
迎面向我飞来一位老人，他身着一袭素雅清新的白衣，将发髻挽得很高，头发花白，长长的白胡子遮住了下巴，为这张儒雅的脸庞又添几分慈祥，他的右手紧贴前腹，左手背在背后，整个人都是密密麻麻的书香气息。我也迎了上去，好奇地问：“你是谁？”那老人摇摇头，无奈一笑道：“吾字太白，号青莲居士。”说罢微微抬头仰望这天上的明月，李白轻叹一声：“举头望明月，低头思故乡。”他长袖一挥，将我们带到了一座城门下——长安城。
“长安回望绣成堆，山顶千门次第开。”“漠漠水田飞白鹭，莺莺夏木啭黄鹂。”王维眼中的唐朝如此如诗如画，吸引着我的向往。我想生活在长安，每日陪伴王维看那云卷云舒，花开花落，看那明月在松间上，那清泉在石上流。
凛冽的寒风呼呼地刮着，鹅毛大雪飘落下来，大地成了银装素裹的世界。在这个破旧的小屋里，破布遮挡着没有玻璃的窗户，透着微弱的灯光，屋里灯光昏暗，一位白发苍苍的老母亲正为出门远游的孟郊缝补衣服。只见她从筐里拿出针线，左手捏着针，右手拿着线，不时用针理了理白发，然后借着微弱的灯光，熟练地穿进针孔，每一针每一线都缝得十分细致，生怕出门远行的孟郊在短时间内回不来。母亲看着埋头苦读的孟郊，放下手中的针线，泡了一杯热气腾腾的茶来到孟郊身边，说：“儿啊！出门在外一定要好好地照顾自己，努力学习，可千万别累坏了身子，娘在家等到你的好消息。”孟郊摸着母亲长满老茧的手，不禁感慨万千，泪水模糊了他的双眼：“娘，我不会辜负您的期望，你就等着我的喜讯吧！”看着母亲刻满皱纹的脸，他心血来潮，我们正如小草，怎能报答母亲如三月阳光的温暖呢？便写下了这首流芳百世的名诗：
慈母手中线，游子身上衣。
临行密密缝，意恐迟迟归。
谁言寸草心，报得三春晖。
唐朝如梦，梦回唐朝。一场繁华似锦的梦啊，漂泊了三百余年，飞扬着成为我梦中的圣土。这一次穿越时空的邂逅真是有趣，唉！梦该醒了，再见了李白，再见了唐朝……
结语：《杨式42式太极拳谱》怎么写呢?其实习作不仅仅是引导学生利用身边的素材学习写作知识的过程，同时更是是引导学生关注生活、关心自然的一种手段。今天小编给大家整理了《杨式42式太极拳谱》供大家参考，我们一起来看看《杨式42式太极拳谱》作文应该怎么写吧！