下面是文案网小编分享的沟通作文 沟通技巧和方法培训文案，以供大家学习参考。
沟通作文 沟通技巧和方法培训文案：
“沟通”这个普普通通的词，对我们每个人来说却至关重要。沟通是人际关系的桥梁，在日常生活中极为重要。为什么呢？
还记得那一天吗？唉！那几天刚考完数学，明天又要考英语了。这几天的复习作业真是太多了，练习卷堆起来差不多有小山那么高。
“隋佳钿，你要加油啊！明天就要考试了。”这样的话妈妈每天都要说上几十次。
想想妈妈每天苦口婆心的劝告，我的头上就像套上了一个紧箍咒，痛得要命。我使劲地揉了揉太阳穴，长叹了一声：“最近真是比较烦，比较烦……”
妈妈要外出，她严肃地看了我一眼，说：“要抓紧时间复习，准备考试。”
她出门时把锁游戏机的钥匙忘在了桌子上。我看到钥匙，喜出望外，啊！我自由了！我拿着钥匙打开抽屉的时候，心里像小鹿似的“怦怦”了乱跳。我自言自语地说：“就玩一会儿，就玩一会儿。”说着，便拿出游戏机津津有味得玩了起来。这一玩儿就忘了时间。
正玩得高兴，只听“咣”的一声，妈妈回来了，我的心好像要从嗓子眼里蹦出来！
妈妈紧皱眉头问道：“写完作业了吗？”
“我、我、我没有！”我慢吞吞地说。
“你太不用功了，你这么这么不自觉呀！你不知道明天就要考试了吗？”妈妈喊道。
突然，我感到很委屈，生气地说：“我太累了，我也需要休息和玩，再说我都会了。每天的作业那么多，我又不是神仙，哪有那么多的精力？”
此时妈妈楞住了，座下来，拉着我的手，心平气和地说：“噢！是这样，对不起。我不知道你非常累，以前我只要求你将时间和精力放在学习上，却从来没考虑到你的娱乐需要，所以你偷玩游戏机我不责怪你，因为我也有责任。现在妈妈陪你一起玩好吗？”
这时我既高兴有惭愧。高兴的是：妈妈理解了我，难过的是：我没有理解妈妈的良苦用心。我对妈妈说：今天是我错了，今后我一定摆好学习和娱乐的位置。”并把钥匙交给了妈妈。
通过这次沟通，我和妈妈相互得到了理解。并且更加努力学习，妈妈也给了我适当的娱乐时间。
这就是沟通，有人说“沟通是成功的一半”，有人说“学会沟通伴你一生”。
我觉得：沟通是相互的；沟通是和谐的。能使人们达到一种新的平衡，相互理解、相互支持、相互帮助、相互教育。
啊！我终于感到沟通的好处了！
沟通作文 沟通技巧和方法培训文案：
沟通让世界变得更美好
目的
:1.认识到沟通是相互的,要想得到他人的尊重,首先要尊重他人;
2.懂得不良的沟通方式会直接导致人际关系恶化,造成人际矛盾;
3.认识到真诚的方式包括具体的说话方式和恰当的面部表情及肢体语言;
活动材料:投影仪,照相机,
肢体语言,面部表情
指导老师:晏磊,
活动地点:中心团体辅导室
活动
:总结上次活动,介绍这次活动内容:时间5分钟;
一、热身活动
:1.从组长开始,对站在右边的同学快速做一个动作或说一句话(讲故事和笑话不算),目的让右边同学瞬间展露出迷人的笑容,一次循环进行,知道每个人都昨晚这个动作。
小组内成员间动作最好不要重复。
2.第二轮,从组长开始,把自己左边同学对自己做的动作或说过的话原样“归还“回去,依次循环,直到每个人都昨晚这个动作。
3.讨论:如果把刚才的两轮游戏做一次人际沟通,你能得到什么启发?你有什么感受?
4.总结:并引出此次活动主题,人际沟通,要想对方尊重自己,首先得要尊重对方。日常生活中很多矛盾的产生往往由于沟通不当,双方瞬间变脸,导致关系恶化,在场各位是否已掌握沟通的要诀?
二、盲人摸象
1.按照在场人数在卡片上从1开始依次写下号码。请每位组员随机抽取一张卡号,打开并记住卡片上号码,并且保证号只有自己知道。
2.抽完号码后,全部带上眼罩。
3.带领队员打转,再由组员根据每人的好书,在15分钟内按照从小到大的顺序排列出一条直线,中途安排助手对队员干扰。
4、全程不能说话,若有人说话或脱下眼罩视为无效。全程录像或拍照。
5. 讨论
:当失去视觉及言语时自己有哪些感受?
活动过程中你选址了什么办法来确定自己的位置?
活动中,有哪些内容或想法是难于表达的?
当没有语言时,我们还可以选择哪些有效手段,帮助我们表达自我并了解他人的想法,同事语言也会伤人,善用言语,可做到良好沟通。此时,肢体语言,面部表情等是除了语言外可以用来沟通的工具,正确使用这些工具会增进沟通有效性。
哪些肢体语言和面部表情分别代表什么意思?
三、挑战计划
1. 成员分成 3组,
2.假设老师是人际关系很差的学生。
3.请各组讨论5分钟,制定挑战计划;
4. 各组代表上来挑战,
无论挑战成功与否,“人际关系差同学“都必须给予评判其成功还是不成功,并给出不成功理由。
各小组里由一位组员来扮演寝室问题,其余成员挑战,请扮演者给出评判及理由。
总结这项活动中组员的表现,大家是否真诚友善,是否站在他人角度考虑问题,是否采用合理方式进行沟通等。
5.什么方式是合理的沟通方式?
6. 分享活动感受。
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结语：在日常学习、工作或生活中，大家对《沟通》作文都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信写《沟通》作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编帮大家整理的《沟通》优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读《沟通》