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11到12岁青少年儿童篮球训练内容备课讲稿作文 10-12岁篮球培训内容文案：
11到12岁青少年儿童篮球训练内容
一、基本功训练
分为：原地、行进间、单、双球练习
分为：无球、有球练习
3腰髋基本功组合
高抬腿、小步跑、前后交叉跑、转髋训练
4视野
看信号、看手势、做判断；脚步移动、不同方向的传球、抢球、接球、传球。
二、基本功训练要求
1）、手上：球性、球感、球速熟练自如，控制球与支配球的能力
2）、脚步基本功：反应速度快、动作快、移动快、急停步伐熟练。
3）、踝关节、膝关节、髋腰、肩关节灵活性稳定性良好
4）、视野开阔、篮球意识的培养
5）游戏为主、控制训练负荷。
三、技术训练
1进攻脚步动作
1）、起动——加速跑（变向、侧身、变速）
2）、起动——向上、下、里、外——急停变向——下、上、外、里摆脱接球
3）、起动——向上、下、横——急停——抢位（利用脚步、转身）
2运球组合
1）、高——低——体前——跨下——背后（原地练习）
2）、行进间：急起——急停——半转身——体前——后转身——背后——跨下。
3接球
1）、单手接以胸前为基准的上下左右的来球；
2）、以及击地球；
3）徒手摆脱后的各种接球组合。
4传球
1）、胸前，单手传以胸前为基准的上下左右的球
2）、背后传球
3）、徒手摆脱接球后的各种传球。
5投篮技术
1）、单双手的投篮
2）、近距离单手、远距离双手
3）、徒手——摆脱——接球投篮
4）、行进间左右手勾手投篮
5）、反勾手
6）、徒手摆脱接球后运球行进间投篮
7）、行进间接球左右手勾手
8）、徒手摆脱接球后行进间投篮组合
6突破技术
1）、原地持球假动作（传球、投篮、头部、眼神）——同侧步、交叉步突破
2）、前转身突破
3）、后转身突破
4）徒手摆脱接球后——同侧、交叉、前转身、后转身——突破——投篮组合
7、徒手摆脱
1）、强侧：纵切、横切、反跑、溜底线、接球练习
2）、弱侧：背插、横插、下插接球练习
8、防守技术组合训练内容
1）、防守基本姿势——起动——各种步伐（各种跑）组合
2）、横滑步——上步——后撤步——交叉步——急停——抢位（防外线）
3）、防守侧身抢位——绕前——抢前——绕后——侧身抢位（防内线）
防外线选位——移动组合；防内线——移动选位。
4）、拍球、抢断球技术
拍持球（运球）队员的球
向前（横向、向后）抢断步伐及起跳及抢断
5）、防守持球者传球技术
防传球——起动——上一步急停（两步）——平步防守选位（斜步防守选位）——手部封堵传球路线——脚步移动组合
6)、防运球推进组合
起动——上步急停——斜步防守选位（堵中逼边）——侧滑步——后撤步——交叉步——后撤步——攻击步——横滑步——追堵脚步组合——封堵传球路线
7）、防半场运球突破组合技术
起动——上步急停（一步、两步）——斜步防守选位（堵上放下，堵左放右）——侧滑步——后撤步——攻击步——后撤步——横滑步——交叉步
防半场持球突破
防45°持球突破
防投篮组合技术
防徒手切入组合（纵切、横切）
8）、抢篮板球技术
防投篮：封堵投篮——落地即转身——两脚开立屈膝——重心降低，上体及双臂用力（寸劲）堵人——抢篮板球
防无球：堵人抢位——判断球的落点——利用后转身迅速堵人抢位，（转身动作快、两脚开立屈膝、重心下降、上体及双臂用力对抗）
三、技术训练要求
1）、学习进攻、防守脚步、掌握无球进攻摆脱、防对手徒手切入
2）、学习各种摆脱接球组合、获得球的能力、传球组合
3）、运球组合练习、左右手熟练完成各种运球
4）、投篮模仿、强化：蹬地、伸膝、展腰、抬肘、伸臂、屈腕、拨球，用力顺序。
5）、持球突破能力，假动作组合及其头部，眼神的假动作。
6）、徒手切入、摆脱切入、变向转体，起动加速，重心速度的变化。
7）、防有球队员，防传、防运、防突、防投、选位、上步、手部封堵、脚步移动。
8）、防持球队员拍球、基本手法及脚步步伐、上步与后撤。
9）、防徒手切入，扩大视野是前提，判断选择防守位置为基础，运用脚步移动与手部封堵为核心
10）、寓教于乐，兴趣为主，注意负荷。
战术训练要求及内容
进攻基础配合
1）、突分：0°45°90°
2）、策应：背插罚球线，策应抢位接球，穿45°外线空切（突破）；背插罚球线，策应抢位接球
穿弧顶中路外线空切
3）、掩护配合
外线队员侧掩护，外线队员反掩护（无球队员之间掩护），背插罚球线策应抢位接球后转身掩护传切配合（有球给无球做掩护）。
4）、进攻技术
二人快攻：2打0；2打1
三人快攻：3打0；3打1；3打2进攻2打1，回来3打2
5）、防守基础：挤过，穿过，绕过，换防
防守
防快攻：1防2；2防3；3防3；半场人盯人
进攻战术要求
1）、进攻基础位置、时间、路线、方法、与技术要领
2）、快攻推进、队形、传球方式、速度落点、多打少的技巧与方法。
3）、半场人盯人战术，发动配合区域，位置，人员，顺序方式与变化，要求培养学生攻防转换的意识。
4）、防守基础配合教学训练，位置，时间，空间，路线方法及技术要领视野能力的培养即意识。
5）、防快攻1防2，2防3练习，防守攻防转换意识，合理的位置，以及积极的方法，干扰和延误快攻配合。
6）、半场人盯人防守技术训练，退防迅速，落位，防守积极，合理基础配合，培养攻防转换意识。
7）、单兵对抗能力，个人技术，局部对抗，小配合，基础配合，整体对抗意识，强侧和弱侧，进攻的目的性，方式，
身体训练内容及要求
1身体训练内容
1）、反应判断练习
听信号做判断不同方向，不同距离，的脚步移动练习，，接球练习，抢球练习，，看手势做判断不同方向，不同距离，的脚步移动练习，，接球练习，抢球练习（反应在前，判断在后）
2）、速率练习
跳绳，单摇，双摇软梯各种步伐与频率的跑和跳，高抬腿与节奏变化，单手投掷性练习。
3）、柔韧练习
手指关节，肩关节、膝关节、髋关节、躯干及腰部的柔韧性与灵活性练习
4）、灵敏练习
栏架，做重心起伏练习，躲闪练习，追逐练习
5）、协调性练习
跳绳，跳格子，平衡走，跑，单足跳，双足跳，垫步跳，跨步跳。、
6）、力量练习
徒手提踵、半蹲提踵、徒手跳跃、负重跳跃、跳台阶、屈腿仰卧，仰卧两头起，俯卧背起，俯卧两头起，俯卧撑、立卧撑、单杠双手悬吊、爬绳、小力量负重。
训练要求
1）、年龄特点反应，灵敏，协调，柔韧，是身体的重点，男女区别对待。
2）、发展动作速率和速度是最近事情，移动速度练习增加，神经系统灵敏性为重点，控制负荷
3）、注意前庭器官平衡能力的训练
4）、力量训练以克服自身重量和小力量为主，以徒手练习为主，器械为辅。
5）、注意练习手段与方法的多样化，训练内容交替安排，不断提高学生的兴趣与练习的实际效果。
讠言字旁（语认识）忄竖心旁（快慢恨）
（1）春雷跟柳树（说话），（春雨）给柳树洗澡了，（春风）给柳树梳头，柳树跟（孩子们）玩耍了，玩着玩着，小（朋友）们，（长高）了。心理训练内容及要求
他十分高兴地回家去了。（十分＝特别＝非常＝格外）1）、自我暗示，表象训练，感知训练，注意力训练，作风训练，信任人与团结人的训练（战术配合之间的相互信任、尊重）
训练训练要求
1）、明白心理训练的重要性，有助于理解技术动作要领，另一方面开发学生的思维能力。培养篮球意识
你去北京吗？你是小学生吗？2）、心理素质和心理承受能力是此阶段的学生提高的基本功、技术、战术、身体训练水平的重要基础。
3、反义词（括号里是学写过的字）3）、即培养篮球兴趣，有培养做人，提高心理既能的欲望。
（17）（《春晓》）（《村居》）是描写（春天）的古诗，描写夏天的古诗有（《所见》）、（《小池》）。六、理论教育内容及要求
见（听见）吓（吓人）军（军人）（11）（小鸟）在前面带路，（风儿）吹向我们，我们像（春天）一样，来到（花园）里，来到（草地）上。
4、把下面的成语补充完整。1）、阅读球场
（8）乌鸦看见一个瓶子，瓶子里有水。可是，瓶子里的水（不多），瓶口（又小）。乌鸦把（小石子）一个一个地放进瓶子里。瓶子里的水（升高）了，乌鸦就喝着水了。讲解规则关于球场的区域、位置、时间、空间、场角、通道等规定与作用
2）、讲解要领
高兴高高兴兴许多许许多多重点讲解基本技术要领：传球、投篮、突破、抢断、抢篮板球、防守选位与防守移动等。
一（条）彩虹一（堆）杏一（朵）花一（只）鸟讲解进攻基础配合、防守基础配合等内容的方法、路线、要领与要求。
③又香又甜又大又圆又高又大又细又长3）、故事讲解
雪白的肚皮白白的手帕白白的墙干净——干干净净明白——明明白白
三、词语。
例：我已经长大了。小树已经发芽了。干净——干干净净明白——明明白白火火字旁（炒烧）口方框（国园圆）篮球的起源于发展，
（7）我画了个（四）个太阳：（绿绿的）太阳挂在夏天的天空，金黄的太阳送给（秋天），（红红的）太阳（照亮）冬天，（春天的）太阳是彩色，（因为）春天是个多彩的季节。4）、介绍篮球知识
小小的船儿长长的尾巴金色的阳光篮球训练中对青少年的意义，增进健康与促进发育。
（19）燕子低飞、（小鱼）游出（水面）、（蚂蚁）搬家表示要（下雨）了。
白白的雪花弯弯的月儿弯弯的小路
一（条）彩虹一（堆）杏一（朵）花一（只）鸟
单人旁：你、们、他、借、像、做、什、伙、伴、位（11）（小鸟）在前面带路，（风儿）吹向我们，我们像（春天）一样，来到（花园）里，来到（草地）上。理论要求
1）、了解篮球场地、理解规则、懂得执行规则和利用场地的基本道理。
很多很多的云很高很高的山很绿很绿的草
一（块）石头一（匹）骏马一（杆）大称四（根）柱子
1本册的双生字词：小松鼠从树上跳下来。我从学校走出来。2）、教育学生掌握技术动作要领，基础配合的方式和方法，开放智力，培养篮球智商，篮球意识。
3）、教育从事篮球运动有利于身心健康发展，启发学生对篮球的兴趣
11到12岁青少年儿童篮球训练内容备课讲稿作文 10-12岁篮球培训内容文案：
7、10教学内容：
1、准备活动
1、1绕篮球场两周
1、2徒手操
2、主要教学内容
2、1篮球基本动作
2、2投篮手性徒手
2、3基本动作与手性的结合(先原地联系、上一步结合联系)
2、4身体素质训练
2、4、1原地快速蹬地练习2×2分钟
2、4、2开合跳2×2分钟
3、结束部分
3、1放松练习
3、2布置作业（篮球基本动作50次，篮球手性联系100次）
7、11教学内容
1、准备活动
1、1操场2圈
1、2徒手操联系
2、主要教学内容
2、1原地单手低运球（左、右手）3×50
2、2双手提前交替拍球2×100
2、3原地腰部饶球2×20
2、4投篮徒手手型练习（未完成）
3、结束部分
3、1放松练习
3、2课外联系作业（单手提前运球左右手500次。腰部绕球联系50次）
7、12教学内容：
1、准备活动
1、1篮球场边线运球6圈
1、2徒手操
2基本部分
2、1胸前双手交替拨球练习3×50
2、2两手体侧抛球练习3×30
2、3复习体前原地单手运球2×100
2、4学习体侧单手运球3×50
2、5上一步跳步急停2×20
2、6原地前、后转身联系2×20
2、7复习投篮徒手手型练习（未完成）2×50
3、结束部分
3、1俯卧支撑或俯卧撑1——2分钟×2组
3、2追球跑练习30米×5组
4、放松练习
4、1胸前双手交替拨球练习200次
4、2体侧原地单手运球左右手500次
7、13教学内容
1、准备活动
1、1篮球场边线运球6圈（左、右手各一圈交替）
1、2徒手操
2、基本部分
2、1胸前双手交替拨球练习3×50
2、2腰部饶球练习3×20
2、3复习原地体侧单手低运球
2、4学习原地体前变向运球练习2×100
2、5复习原地转身练习(持球转身)2×30
2、6（自抛球）跳步急停加转身练习2×30
2、7复习投篮徒手手型练习3×50
2、8跳步急停、转身、投篮手性三结合练习3×50
3结束部分
3、1身体练习上一步急停双脚起跳3×20
7、14教学内容
一、准备活动（同上）
二、
1、绕全身自上而下绕球练习3×10
2、单手连续提前点拨球3×30
3、复习原地体前变向运球练习3×100
4、原地递球接力练习2组
5、学习侧滑步练习3×20米
6、结合球投篮手型练习3×50
7、抛球接强篮板球练习3×30
8、身体素质练习连续的快速半高抬腿练习3×50
三、结束部分
7、15教学内容
一、准备活动（同上）
二、基本部分
1、连续的拨球旋转练习
2、单手抛单手球收回胸腹之间
3、跨步放球练习3×50
4、对墙传球练习3×50
5、移动中递球接力练习
6、两人一组投篮练习3×30
7、身体素质练习仰卧起坐3×10
高位俯卧手撑推墙3×10
三、结束部分
7、18教学内容
一准备活动
二基本部分
1、低手体侧运球2×100
2、低手坐地地运球2×100
3、体前双手变相运球2×100
4、绕单腿绕球练习2×30
5、原地对面传球练习3×50
6、行进间运球急停接投篮练习
7、仰卧起坐3×10
8、14米往返跑3组
三放松练习
7、19教学内容
一准备活动
二基本部分
1、单手地运球旋转3×5
2、跨下八字绕球练习3×10
3、复习原地体前变相运球
4、学习行进间变相运球（标志物）3×10
5、投篮练习（对网练习）2×30次
6、四角（简单）传球练习20次
7、抢篮板球练习对篮板2×15
8、两人一组对面20米侧滑步练习3组
三、放松部分
7、20教学内容
1、两手体侧抛球练习2×30
2、单手体前点拨球2×30
3、绕腿绕球练习2×30
4、胯下八字绕球练习2×10
5、行进间单手地运球练习2组×15米
6、单手体侧低运球练习2×100
7、单手体前单手变向练习2×50
8、体前变相练习2×30
9、行进间运球急停接投篮练习
10、三人一组传接球练习50次
11、投篮手型练习100次
12、投篮练习进10球
13、身体素质练习，根据手势向前一步双脚纵跳练习3组
7、21教学内容
身体素质练习抛球起跳，练习反应能力。
7、22教学内容
7、23教学内容
7、24教学内容
7、25教学内容
7、26教学内容
7、27教学内容
7、28教学内容
7、29教学内容
7、30教学内容
7、31教学内容
8、1教学内容
8、2教学内容
8、3教学内容
8、4教学内容
8、5教学内容
8、6教学内容
8、7教学内容
8、8教学内容
8、9教学内容
8、10教学内容
出师表
两汉：诸葛亮
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。
今当远离，临表涕零，不知所言。
出师表
两汉：诸葛亮
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。
侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。
臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。
今当远离，临表涕零，不知所言。
11到12岁青少年儿童篮球训练内容备课讲稿作文 10-12岁篮球培训内容文案：
篮球课教学计划精选
想要工作有条理，工作不可少，如何写好工作计划呢?出国为您提供以下文章作为参考，希望对您有所帮助。
一、教学理念：
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。
二、教材分析：
教材内容为篮球，是体育与保健的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。
三、教学目标：
1、运动技能目标：
1)了解练习的方法，明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。
2、身体健康目标：
1)通过本章节的学习，发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。
3、心理健康目标：
1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2)在竞争中能充分发挥自己的能力，与同学协调配合。
4、运动参与目标：通过篮球教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导他们积极参与体育活动，形成良好的生活方式。为以后的学习生活打下基础。
5、社会适应目标：在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力，正确处理人与人之间关系，正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。
四、教学方法：
1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想，以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的引领作用，突出学生的主体地位，自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色，以达到优化后的教学效果。
2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法，通过视频演示现场传播，即体现教学的整体性和激发学生的学习激情，充分发挥学生的创造力，从而培养学生的思维能力，在学中教，在教中学，学习过程是自己实践完成学习任务的。
五、学法说明：
高中学生的年龄为17、18岁，该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃、富于想象力，有很强的求知欲，而学生作为个体，又具有其独立性，要具有较强的耐受挫折的能力，所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，通过教学比赛，表现现代人追求成功，尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利，超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
六、课时安排：
六课时
一、课程名称：篮球
二、授课对象：4,5，6年级学生
三、课程目标：
5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等。
四、五年级：跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。
五、课程理念
小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。
“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考)，深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。
六、课程实施：
(一)实施形式：
1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。
2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。
3、活动地点：校内。
4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。
5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。
(二)实施办法：
1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。
2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。
3、教师对技术教学、动作要规范。
4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。
5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。
6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。
7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。
8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。
七、课程评价：
期末测试及评价标准：
1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。
2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。
11到12岁青少年儿童篮球训练内容备课讲稿作文 10-12岁篮球培训内容文案：
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课件大班：顽皮的篮球
设计意图：
篮球活动充分考虑到幼儿的学习特点和认知规律，注重综合性、趣味性、活动性，把教育融于生活中，针对幼儿起到了具有特点的文化教育作用，它不仅能满足幼儿体能的发展，还有利于提高幼儿心理素质，促进了幼儿素质全面发展。
活动目标：
1、能积极参与到篮球活动中，勇于进取、敢于挑战。
2、在活动过程中懂得规则的重要性及提高身体协调能力。
3、基本掌握原地双手拍球的动作要领，尝试与同伴相互合作。
活动重难点：
重点：动作过程中，发力的大小及手眼的协调能力配合。
难点：动作过程中，对球体的连续性控制。
活动准备：
器材准备：篮球若干、呼啦圈若干。
活动过程：
1、热身准备：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中可以加上手臂摆动等简单动作，在教师的口令下有节奏的跑动，注意提示小朋友不要出现追逐、拉扯及打闹等现象。室外队形位置选择：在光线刺眼时应选择让幼儿背对强光方向站立。
2、基本部分
（1）情景导入（可选择）：
可以先发球给小朋友，让他们按照自己的想法去玩球，看他们能否控制好篮球，但是不能占用太多时间，并要控制好秩序。
师：小朋友们，篮球到处乱跑太顽皮了，根本不听我们的指挥，如果让顽皮的篮球听我们的指挥，那就跟老师一起学习双手拍球吧！用我们灵活的双手去指挥顽皮的篮球。
（2）动作要领讲解示范
a.动作要领：双手用力要保持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要适中。
易犯错误：双手用力不一致，用胳膊向下压球、用掌心拍球、拍球力量时大时小等。
b.讲解示范：语言及动作尽量夸张，这样容易增强小朋友的注意力和学习兴趣。
1)练习
a.在教师的带领下，先完成一次拍球，连续三次拍球，逐渐增加拍球的次数。
b.分散练习，教师巡视并针对个别小朋友的动作纠正指导。根据个体的差异性，注意练习的速度，开始不能过快，要求完成动作的质量要高，慢慢加快速度。请个别小朋友做对比示范练习，并请小朋友点评，老师最后做纠正指导。
c.拓展练习，在过程中教师可以鼓励拍球好的小朋友尝试单手拍球、行进间运球等动作，请做得好的幼儿上台展示（可选择）。
3、部分：传统的接力赛形式游戏。教师把小朋友分成4组，每组第一个小朋友在老师“开始”口令后，先跑到第一个圈前，拍一下篮球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三个圈前分别拍两下、三下篮球，把球放在圈里。最后冲过终点，再跑回起点与下一位小朋友击掌后，自行至队尾，下一个小朋友开始第一个小朋友的动作，直至率先完成动作的小组为获胜队。过程中，老师要注意规则的把握控制，整个过程既然气氛活跃，更要公平公正。
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结语：在平平淡淡的日常中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。为了让您在写《11到12岁青少年儿童篮球训练内容备课讲稿》时更加简单方便，下面是小编整理的《11到12岁青少年儿童篮球训练内容备课讲稿》，仅供参考，大家一起来看看《11到12岁青少年儿童篮球训练内容备课讲稿》吧