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中学生防溺水安全知识1作文 中学生防溺水安全知识1000字文案：
中学生防溺水安全知识——珍爱生命,安全第一
一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；
2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。
二、如何防溺水
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动\"倒水\"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
三、溺水自救
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
四、溺水救护
（1）若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅；
（2）溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
中学生防溺水安全知识1作文 中学生防溺水安全知识1000字文案：
东明一中预防溺水安全教育内容
(一)防溺水知识
1.不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。
3.严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4.没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5.到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6.在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
7.如果出现有人溺水，更不要贸然下水营救。
8.遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
9.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
10.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
11.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
（二）游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等。万一发生了这些情况，应当采取下列自救方法：
l.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。
2.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。
3．游泳遇到水草，应以仰泳的姿势从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。
4．游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。
5．游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。
6.在亲近溪流之前一定要预先得到家人的同意，同时要结伴以便互相照顾。
7.设有「禁止游泳或水深危险」等警告标语之水域处，千万不可下水戏水。
8.切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戏水，以免发生危险。
9.身心情况欠佳时，如疲倦、饱食、饥饿、生病、情绪不好以及酗酒后均不宜戏水。
10.不明溪流地形或水深处均不宜跳水。
11.潜水技术欠佳者，不可冒然潜入深水，以免生命危险。
12.从事任何水上活动时，均应穿上救生衣，以策安全。
13.不穿着牛仔裤或长裤下水。
14.如果看见有人溺水，要大声呼救。未熟练救生技术者，不要妄自赴救。
15.河溪则因山高水急，河溪流速湍急，河底坡度大，经常出现暗流漩涡。如果游客不谙水底状况，贸然下水或无视偌大水域隐藏的种种危险，恣意弄潮戏水，很可能要付出极大的代价。
（二）水中自救与救生
一般在水中所发生之意外事件，通常由于两个原因：
1.惊恐慌张：人于身历险境时，会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬，而致活动力降低。
2.体力耗竭：不断之挣扎，将体力耗尽，减少生存之机会。
自救方法：
发生溺水事件时，必须镇定冷静，了解自己所处环境，并利用本身浮力或身边物来自救求生。水中自救之基本原则为“保持体力，以最少体力，而在水中维持最长时间”为达此要求，必须缓和呼吸频率，放松肌肉，并减缓动作。
水中求生之基本原则为“利用身上或身旁任何可增加浮力的物体，使身体浮在水上，以待救援”。
中学生防溺水安全知识1作文 中学生防溺水安全知识1000字文案：
同学们，安全是一个永恒的话题，我们要天天讲安全，安全天天讲，不要因为一点点的热，而到水里玩。因为水，一不小心就是祸害。因此，我们一定要珍惜生命，预防溺水；我们一定要让珍惜生命预防溺水的警钟走进千家万户。同学们，我们是祖国未来的花朵，我们是祖国未来的小小接班人。我们一定要让生命像阳光一样灿烂。
又是一个炎炎夏日，火球般的太阳炙烤着大地，热浪滚滚，逼得人们纷乱地寻找清凉地，哪怕是一小会儿，或者是一丝一毫，都足以给酷热难耐的人们带来分外的喜悦。在远处悠悠的小河里，三个正在享受清凉的男孩儿，各个都像鱼儿般跳跃着。一个略显瘦弱的男孩稍不注意，突然从水面上消失了，另外两个男孩得意地大笑，还直喊着“别闹了，别闹了，快上来！”捉迷藏的游戏还在进行着，他们丝毫未感觉到河底那个同伴的挣扎。游戏虽好玩，可都有结束的一刻。慌乱的两个人在水里扑腾了一会，终究未能挽救同伴，他们匆匆忙忙挟带着自己的衣物，离开了小河。静静的`小河再一次回归平静，悠悠地流淌着。从慌乱中惊醒的孩子们不敢将事情真相告诉父母，他们惴惴不安的等待着真相大白的一刻。被淹死的。孩子的父母没有等到孩子的归来，伤心地到公安局报警，然后等待结果。
一个个真实的故事就这样发生了，电视新闻的报道一条接着一条，被流水带走的不单单就是一个男孩，还有许多在河水中嬉戏玩耍的儿童、青年，甚至是成年人。
“珍爱生命，谨防溺水”的宣传标语处处悬挂着，可能有几个人谨记心中，谨遵行动中呢？生命并不遥远，珍爱生命的启示每天都在上演，悲剧的发生了，后果却无人承担。一个个生命在不知不觉中消逝了，这是谁的过错？是那一条绿意浓浓的小河，还是那两个略显无知的男孩，还是那个已经丧失生命的无辜的孩子，或者是学校、家庭的教育？一个生命带走的不仅仅是孩子父母的伤痛，一个家庭的完美，带走的更多的是生命背后的未说出的一番话。挣扎在水中的那个孱弱的身躯，几秒钟前他还在尽情玩耍，而此刻，他一定在呼唤，一定在懊悔！“救命！救命！”的哀号又有谁能听见呢？在水中尽力扑腾的双手，又有谁能看见呢？他在溺水中的懊悔，又有谁去思考过呢？
朋友们，让我们用行动连成一片蔚蓝的天空，连成一汪湛蓝的海洋，让“珍爱生命，谨防溺水”驻进每一个人的心中。
中学生防溺水安全知识1作文 中学生防溺水安全知识1000字文案：
安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。你们听说学生预防溺水安全警示语有哪些吗?那么学习啦小编为大家整理了学生预防溺水安全警示语，欢迎阅览!
学生预防溺水安全宣传口号1.为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
.预防溺水，人人有责!
.为了你的生命安全，请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。
.全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水!
.不明水域，请不要下水游泳。
.游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!
.水是生命的源泉，但也有致命的威力!
.依法监护子女，杜绝溺水事故。
.游泳热身很重要，预防溺水要记牢!
10.强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
11.花样年华，别为溺水停下!
12.珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。
13.为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
14.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
15.不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。
16.预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
17.让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
18.生命只有一次，安全伴君一生。
19.清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
0.防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
大学生预防溺水安全警示语集锦1.水是生命之源，请远离水源地。
.玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
.切记：不要去非正规游泳场所游泳!
.加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
.不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。
.为了您的生命安全，去游泳时应有家长陪同。
.预防溺水，人人有责!
.关爱生命旅程，预防溺水，注意交通安全。
.生命仅一次，水火无情谊。
10.此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。
11.生命只有一次，安全伴君终生。
12.请不要到无安全设施无救护人员的水域游泳。
13.你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!
14.生命至高无上，学生安全第一!
15.为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
学生预防溺水安全警示语分享1.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
.不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断--预防溺水，珍爱生命。
.预防溺水，不要让水变成亲人的眼泪!
.让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
.生命只有一次，安全伴君一生。
.清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
.防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
.水是生命之源，请远离水源地。
.玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
10.生命只有一次，请远离“水”边。
11.预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
12.珍爱你我生命，河塘切勿靠近!
13.珍爱生命，远离危险水域。
14.溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
15.珍爱生命，坚决不下水游泳。
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